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小肚子兩側隱隱作痛可能與腸道功能紊亂、泌尿系統感染、婦科疾病或肌肉勞損等因素有關(guān)。
1、腸道功能紊亂飲食不規律或進(jìn)食刺激性食物可能導致腸道痙攣,表現為隱痛伴腹脹,可通過(guò)熱敷和調整飲食緩解。
2、泌尿系統感染膀胱炎或輸尿管結石可能引發(fā)側腹鈍痛,常伴隨尿頻尿急,需進(jìn)行尿常規檢查并使用抗生素治療。
3、婦科疾病女性附件炎或卵巢囊腫會(huì )引起雙側下腹墜痛,伴有月經(jīng)異常,需婦科超聲檢查后針對性用藥。
4、肌肉勞損劇烈運動(dòng)或長(cháng)期保持不良姿勢可能導致腹肌拉傷,表現為活動(dòng)時(shí)疼痛加重,休息后減輕。
建議避免生冷辛辣食物,適當進(jìn)行腹部按摩,若疼痛持續超過(guò)3天或加重應及時(shí)就醫檢查。
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