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夜里睡覺(jué)干咳可能由空氣干燥、過(guò)敏反應、胃食管反流、呼吸道感染等原因引起，可通過(guò)加濕空氣、避免過(guò)敏原、調整睡姿、藥物治療等方式緩解。
1、空氣干燥夜間室內濕度低可能導致咽喉干燥引發(fā)干咳，使用加濕器或將水盆放置在暖氣旁有助于改善環(huán)境濕度。
2、過(guò)敏反應塵螨、寵物皮屑等過(guò)敏原刺激呼吸道時(shí)會(huì )出現干咳，定期清洗床品、使用防螨罩可減少接觸，必要時(shí)需進(jìn)行抗過(guò)敏治療。
3、胃食管反流平躺時(shí)胃酸反流刺激咽喉可引起干咳，睡前3小時(shí)禁食、抬高床頭15厘米能緩解癥狀，嚴重者需服用抑酸藥物。
4、呼吸道感染病毒或細菌感染可能導致氣道敏感性增高，表現為夜間干咳加劇，可遵醫囑使用右美沙芬、苯丙哌林等鎮咳藥，合并感染時(shí)需配合抗生素治療。
保持臥室通風(fēng)清潔，睡前飲用適量溫蜂蜜水有助于緩解咽喉不適，若持續干咳超過(guò)兩周或伴隨發(fā)熱等癥狀應及時(shí)就醫。
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