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月經(jīng)出現黑色血塊可能由激素波動(dòng)、宮寒體質(zhì)、子宮內膜炎、子宮內膜異位癥等原因引起，可通過(guò)調整生活習慣、藥物治療等方式改善。
1. 激素波動(dòng)排卵后孕激素水平下降可能導致經(jīng)血凝固，表現為暗紅色或黑色血塊。建議保持規律作息，避免過(guò)度節食，適當飲用姜茶幫助活血化瘀。
2. 宮寒體質(zhì)中醫認為下焦受寒會(huì )導致經(jīng)血運行不暢，形成血塊。日常注意腹部保暖，可進(jìn)行艾灸調理，避免經(jīng)期食用生冷食物。
3. 子宮內膜炎可能與細菌上行感染、宮腔操作史等因素有關(guān)，常伴隨下腹墜痛、發(fā)熱等癥狀。需遵醫囑使用甲硝唑、多西環(huán)素等抗生素治療。
4. 子宮內膜異位癥異位內膜組織導致經(jīng)血排出受阻，可能引起嚴重痛經(jīng)、性交痛。臨床常用布洛芬緩解疼痛，或使用戈舍瑞林等藥物抑制內膜生長(cháng)。
經(jīng)期可適量食用紅棗、豬肝等補血食物，避免劇烈運動(dòng)，若血塊持續3個(gè)月以上或伴有異常疼痛，建議婦科就診排查器質(zhì)性疾病。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥，做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
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