醫生回答
周冬 副主任醫師
一歲半寶寶便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、腹部按摩、藥物輔助等方式緩解。便秘通常由膳食纖維攝入不足、水分缺乏、腸道功能紊亂、先天性巨結腸等原因引起。
1、調整飲食結構增加西梅泥、火龍果等富含膳食纖維的輔食，減少精制米面攝入。家長(cháng)需每日記錄寶寶飲食種類(lèi)和排便情況，逐步優(yōu)化食譜。
2、增加運動(dòng)量通過(guò)爬行訓練、被動(dòng)操等促進(jìn)腸蠕動(dòng)。家長(cháng)需每天安排兩次以上活動(dòng)時(shí)間，每次持續十分鐘左右。
3、腹部按摩沿臍周順時(shí)針輕柔按壓，每次餐后一小時(shí)進(jìn)行。家長(cháng)需注意觀(guān)察寶寶表情，力度以不引起哭鬧為宜。
4、藥物輔助頑固性便秘可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露或益生菌制劑。家長(cháng)需嚴格按說(shuō)明書(shū)劑量給藥，避免長(cháng)期依賴(lài)。
若調整生活方式三天仍無(wú)改善，或出現腹脹拒食等情況，應及時(shí)就診兒科或消化科排查器質(zhì)性疾病。日?？蛇m當補充獼猴桃、燕麥等潤腸食物。
