李輝 主任醫師
頭暈惡心拉肚子可通過(guò)補液、調整飲食、藥物治療、就醫檢查等方式緩解，通常由飲食不當、胃腸炎、食物中毒、電解質(zhì)紊亂等原因引起。
1、補液腹瀉嘔吐易導致脫水，可少量多次飲用淡鹽水或口服補液鹽，避免含糖飲料刺激胃腸。
2、調整飲食選擇米湯、饅頭等低渣食物，暫停乳制品及高脂飲食。癥狀緩解后逐漸增加蘋(píng)果泥、香蕉等富含鉀的食物。
3、藥物治療蒙脫石散可吸附腸道毒素，雙歧桿菌調節菌群平衡，洛哌丁胺能減緩腸蠕動(dòng)，均需遵醫囑使用。
4、就醫檢查若出現持續高熱、血便或意識模糊，可能與細菌性痢疾、輪狀病毒感染等疾病有關(guān)，需進(jìn)行血常規及糞便檢測。
癥狀期間注意腹部保暖，恢復期避免生冷刺激食物，必要時(shí)可檢測血壓血糖排除全身性疾病。
泡澡后頭暈惡心怎么辦
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