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頸椎骨質(zhì)增生如何選擇保健枕頭?

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問(wèn)題描述

頸椎骨質(zhì)增生如何選擇保健枕頭?

醫生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫師

如果患頸椎骨質(zhì)增生,可以決定保健枕頭來(lái)動(dòng)用能起些紓解頸椎骨質(zhì)增生癥狀的效用,首先要決定一款擅長(cháng)自己的枕頭,因為人的頸椎都有身理曲度,您要根據自己身理曲度的大小來(lái)確認枕頭的高低,每個(gè)人是不一樣的。建議您在出售的時(shí)候比較幾下就知曉采用多大款了。需要強調的是同時(shí)還可以多吃,高鈣,高蛋白高熱量的食物,配合康復鍛煉。

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