姜金波 主任醫師
輕微痔瘡多數情況下可自行緩解，主要與飲食調整、生活習慣改善、溫水坐浴、局部用藥等因素有關(guān)。
1、飲食調整增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對痔瘡的刺激?？蛇m量食用燕麥、西藍花等富含膳食纖維的食物，避免辛辣刺激性飲食。
2、習慣改善避免久坐久站，定時(shí)改變體位；養成規律排便習慣，每次排便時(shí)間控制在5分鐘內，避免用力過(guò)度。
3、溫水坐浴每日2-3次溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肛門(mén)腫脹不適，水溫控制在40℃左右，每次10-15分鐘。
4、局部用藥可在醫生指導下使用復方角菜酸酯栓、馬應龍麝香痔瘡膏、太寧乳膏等藥物緩解癥狀，避免自行購買(mǎi)強效藥物。
若癥狀持續超過(guò)1周無(wú)改善，或出現便血、劇烈疼痛等情況，建議及時(shí)就醫評估是否需要進(jìn)一步治療。
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