醫生回答
張向寧 主任醫師
胎教音樂(lè )一般建議從孕16周開(kāi)始聽(tīng)，實(shí)際開(kāi)始時(shí)間受到胎兒聽(tīng)覺(jué)發(fā)育階段、孕婦身體狀況、音樂(lè )類(lèi)型選擇、每日聆聽(tīng)時(shí)長(cháng)等多種因素的影響。
1、胎兒發(fā)育孕16周后胎兒聽(tīng)覺(jué)器官初步形成，此時(shí)可感知低頻聲音，但高頻聽(tīng)覺(jué)需到孕24周后完善。
2、孕婦狀態(tài)孕早期妊娠反應明顯時(shí)暫緩胎教，待孕中期孕婦情緒穩定、體力恢復后再開(kāi)始音樂(lè )干預。
3、音樂(lè )類(lèi)型優(yōu)先選擇節奏舒緩、頻率在500-1500赫茲的古典樂(lè )或自然音效，避免重金屬等刺激性音樂(lè )。
4、聆聽(tīng)時(shí)長(cháng)單次不超過(guò)20分鐘，每日1-2次為宜，音量控制在60分貝以下，避免直接接觸腹部播放。
選擇安靜環(huán)境進(jìn)行胎教，配合撫摸互動(dòng)效果更佳，若出現胎動(dòng)異常應立即停止并咨詢(xún)產(chǎn)科醫生。
