醫生回答
李峰 副主任醫師
脂肪肝最有效的運動(dòng)是有氧運動(dòng)，包括快走，慢走，游泳，羽毛球等等，這類(lèi)運動(dòng)消耗體能較大，但是光靠運動(dòng)對脂肪肝的治療效果比較有限，同時(shí)還要配合飲食治療，限制高脂肪食物的攝入，建議多喝水，多吃新鮮的蔬菜，水果，少吃辛辣刺激油膩的食物，還要戒煙戒酒
李峰 副主任醫師
人流后多久可以運動(dòng)健身減肥
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脂肪肝做什么運動(dòng)健身
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