醫生回答
張文同 主任醫師
嬰幼兒膽子小可通過(guò)親子互動(dòng)、環(huán)境適應、情緒引導、游戲訓練等方式改善。膽小行為通常由安全感不足、陌生環(huán)境刺激、模仿家長(cháng)行為、觸覺(jué)敏感等原因引起。
1、親子互動(dòng)增加擁抱撫觸等肢體接觸，建立安全依戀關(guān)系。避免突然分離或高聲訓斥，家長(cháng)需保持穩定情緒示范。
2、環(huán)境適應逐步引入新環(huán)境時(shí)攜帶安撫物，家長(cháng)需陪同探索。過(guò)度保護會(huì )限制適應能力，建議從短時(shí)間接觸開(kāi)始。
3、情緒引導用簡(jiǎn)單語(yǔ)言描述孩子感受，如"這個(gè)聲音讓你害怕"。家長(cháng)需避免強化恐懼反應，可通過(guò)繪本認識情緒。
4、游戲訓練設計躲貓貓等漸進(jìn)式挑戰游戲，成功后及時(shí)鼓勵。觸覺(jué)敏感幼兒可先接觸毛絨玩具過(guò)渡到沙池等活動(dòng)。
兩歲以上持續影響社交需評估發(fā)育行為問(wèn)題，日常避免強迫接觸恐懼源，優(yōu)先建立自信心與掌控感。
