申劍 主任醫師
腰椎彎曲可能由不良姿勢、肌肉失衡、骨質(zhì)疏松、脊柱側凸等原因引起，可通過(guò)物理治療、支具矯正、藥物干預、手術(shù)等方式改善。
1、不良姿勢長(cháng)期伏案或彎腰駝背導致腰椎受力不均，表現為腰部酸痛。建議調整坐姿并使用腰靠墊，避免久坐。
2、肌肉失衡核心肌群力量薄弱或腰背肌勞損引發(fā)代償性彎曲?？赏ㄟ^(guò)游泳、平板支撐等運動(dòng)增強肌肉穩定性。
3、骨質(zhì)疏松椎體骨量減少導致壓縮變形，多見(jiàn)于絕經(jīng)后女性。需補充鈣劑、維生素D，必要時(shí)使用阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸等抗骨松藥物。
4、脊柱側凸特發(fā)性或先天性脊柱畸形伴隨椎體旋轉，青少年多見(jiàn)。Cobb角超過(guò)40度需考慮 Harrington 棒內固定術(shù)等矯正手術(shù)。
日常注意避免單側負重，睡眠選擇硬板床，急性期可短期使用洛索洛芬鈉貼劑緩解疼痛，但須嚴格遵醫囑。
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