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腰肌勞損的人懷孕怎么辦?

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問(wèn)題描述

腰肌勞損的人懷孕怎么辦?

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

腰肌勞損患者懷孕,平時(shí)可以做一些腰部的熱敷,推拿按摩,平時(shí)避免久坐彎腰,避免彎腰勞動(dòng)。平時(shí)穿孕婦褲,減少腰部受力。久坐后要適當站起,活動(dòng)腰部,做腰椎前屈后伸,左右旋轉及側屈活動(dòng),緩解腰背肌疲勞。

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