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寶寶吃維生素c的作用和功效

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問(wèn)題描述

寶寶吃維生素c的作用和功效

醫生回答

陳秀杉

陳秀杉 副主任醫師

寶寶吃維生素C的作用和功效是增強免疫力,促進(jìn)吸收鐵質(zhì),預防感冒等。1.增強免疫力:維生素C可以促進(jìn)免疫系統的功能,增強寶寶的免疫力,預防感染和疾病。2.促進(jìn)吸收鐵質(zhì):維生素C可以促進(jìn)身體吸收鐵質(zhì),有利于寶寶身體內的紅細胞生成和血液循環(huán)。3.預防感冒:維生素C可以提高寶寶的抗氧化能力,減少自由基對身體的傷害,預防感冒等疾病。需要注意的是,寶寶的維生素C攝入量應該根據年齡和體重適當控制,過(guò)量攝入會(huì )對身體造成負面影響。同時(shí),維生素C不能替代藥物治療,寶寶如果出現嚴重疾病應及時(shí)就醫。

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