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宿醉之后可以去健身房嗎

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問(wèn)題描述

宿醉之后可以去健身房嗎

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

宿醉之后不建議去健身房的,宿醉之后,身體處于疲乏無(wú)力狀態(tài),并且會(huì )出現反應力下降,定向力障礙,去健身房之后,如果進(jìn)行強體力的鍛煉,會(huì )導致肌肉疲勞感加重,如果有頭暈容易出現跌倒風(fēng)險。

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