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我最近經(jīng)常失眠多夢(mèng)老睡不著(zhù)吃什么藥好?

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問(wèn)題描述

我最近經(jīng)常失眠,多夢(mèng),老睡不著(zhù),吃什么藥好?

醫生回答

韓千葉

韓千葉 副主任醫師

出現這個(gè)情況,這屬于是神經(jīng)衰弱的表現,在這期間應該注意保持心情舒暢,不要有太大的壓力,適量的參加體育鍛煉,加強體質(zhì),保持心情舒暢,參加戶(hù)外運動(dòng)來(lái)改善這個(gè)情況,藥物方面可以吃維生素b1,配合谷維素,配合刺五加來(lái)調理神經(jīng),改善癥狀。用藥請遵醫囑。懷孕的時(shí)候去妊娠紋,可以擦點(diǎn)兒橄欖油試試,妊娠紋也不可能完全去除的等以后時(shí)間久了,慢慢的就會(huì )淡化了!實(shí)在追求完美,就以后去做美容吧!你好最好還是在家里每天堅持使用,護膚品比方說(shuō)帕瑪氏就可以去除妊娠紋的我用的就是這個(gè)品牌。你也可以在家用橄欖油涂抹效果是一樣的。袋鼠媽媽的藍莓妊娠紋修復霜就很不錯呀,里面蘊含澳洲矮腳藍莓精華,能夠非常有效的淡褪表皮色素,持續修復受損纖維組織。生產(chǎn)以后一般妊娠紋自己會(huì )很難消失的,可以通過(guò)涂抹一些消除妊娠紋的藥物來(lái)幫助身體慢慢的淡化妊娠紋。聽(tīng)說(shuō)馬油可以去妊娠紋,也可以用一些淡化妊娠紋的產(chǎn)品,不過(guò),時(shí)間長(cháng)了,自己慢慢的就淡化了

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