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五臟怎么排毒

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問(wèn)題描述

最近老是便秘,由于便秘皮膚也變得很差,那么五臟怎么排毒?

醫生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫師

五臟排毒一般是通過(guò)排便的方法進(jìn)行的。人體內含有大量的垃圾物質(zhì),這就是中醫所說(shuō)的毒素,人體一般能通過(guò)排便的方式自行將毒素排出。若毒素沒(méi)有及時(shí)排出,則有可能會(huì )侵入血液之中,這個(gè)時(shí)候治療起來(lái)就比較麻煩了。另外晚上一定不要熬夜,因為晚上11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)是肝的排毒時(shí)間,凌晨3點(diǎn)到5點(diǎn)是肺的排毒時(shí)間。

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