醫生回答
李峰 副主任醫師
針對產(chǎn)后乳房下垂的這一情況，簡(jiǎn)單的康復訓練就可以改善——將雙手慢慢地往上舉，當雙手高度超過(guò)頭頂時(shí)，把兩個(gè)手掌合在一起，然后慢慢放下來(lái)，重復多次，可提升胸部的肌肉，有效防止乳房下垂。對于產(chǎn)后的媽媽來(lái)說(shuō)，既簡(jiǎn)單又方便。
李峰 副主任醫師
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