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寶寶上火吃什么降火

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問(wèn)題描述

我家寶寶這段時(shí)間吃東西一直食欲不高,而且舌頭有些發(fā)紅,覺(jué)得可能是有些上火,寶寶上火的話(huà),平時(shí)吃些什么比較好?

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

嬰兒上火一般吃些含膳食纖維高的蔬菜泥和水果泥,能夠降火,比如蘿卜和梨,也可以給嬰兒多補充一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如瘦肉和雞蛋,能夠改善嬰兒上火的癥狀。而且哺乳喂養的嬰兒,寶媽還需要注意飲食,避免吃辛辣的食物和刺激性的食物。

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