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棕色面包是全麥面包嗎?

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問(wèn)題描述

棕色面包是全麥面包嗎?

醫生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫師

褐色的面包并不是全部都是全麥的辨別,全麥面包不能通過(guò)顏色進(jìn)行區分,患者在買(mǎi)面包時(shí)可以通過(guò)一些包裝的說(shuō)明來(lái)進(jìn)行辨別,但是全麥面包一般通常都是屬于深褐色的,日常經(jīng)常吃一些全麥類(lèi)的食物,尤其是對于減肥的人群有很好的輔助作用,是屬于一種從膳食纖維的一種食物,對于身體是有好處的。

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