右眼下眼睑抽搐可能由疲劳用眼、精神紧张、镁缺乏、面肌痉挛等原因引起，可通过热敷按摩、调整作息、补充营养、药物治疗等方式缓解。

长时间盯着电子屏幕或阅读可能引起眼轮匝肌不自主收缩。建议每小时闭目休息5分钟，远眺绿色植物，使用人工泪液缓解干涩。

焦虑或压力会加剧神经肌肉兴奋性。可通过冥想呼吸训练调节情绪，保证每天7小时睡眠，必要时遵医嘱服用谷维素片。

电解质失衡会导致神经肌肉传导异常。适量食用坚果、香蕉等富含镁的食物，血清镁过低时可服用门冬氨酸钾镁片。

可能与血管压迫面神经有关，表现为单侧眼睑持续性跳动。确诊需做核磁共振检查，可注射A型肉毒毒素或服用卡马西平片控制症状。

日常避免咖啡因摄入过量，抽搐持续超过两周或伴随面部麻木时需及时就诊神经内科。