月經(jīng)不調月經(jīng)量少是怎么回事

月經(jīng)不調月經(jīng)量少可能由內分泌失調、多囊卵巢綜合征、子宮內膜損傷、甲狀腺功能異常、精神壓力過(guò)大等原因引起，可通過(guò)激素治療、中藥調理、生活方式調整、手術(shù)治療、心理疏導等方式改善。建議及時(shí)就醫明確病因。

1、內分泌失調

長(cháng)期熬夜或過(guò)度節食可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現為月經(jīng)周期延長(cháng)、經(jīng)量減少。伴隨癥狀包括痤瘡、脫發(fā)等?？勺襻t囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等激素類(lèi)藥物調節周期，配合八珍益母丸等中成藥輔助調理。

2、多囊卵巢綜合征

雄激素水平升高會(huì )抑制卵泡發(fā)育，導致月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)量過(guò)少，常伴有體毛增多、肥胖等癥狀。需通過(guò)炔雌醇環(huán)丙孕酮片調節激素，配合二甲雙胍緩釋片改善胰島素抵抗。超聲監測卵泡發(fā)育情況。

3、子宮內膜損傷

多次人工流產(chǎn)或宮腔操作可能造成內膜基底層損傷，臨床表現為月經(jīng)量持續減少。宮腔鏡檢查可確診，輕度損傷可用雌二醇凝膠促進(jìn)內膜修復，嚴重粘連需行宮腔鏡分離術(shù)。

4、甲狀腺功能異常

甲狀腺功能減退時(shí)新陳代謝減慢，可能出現月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量減少，同時(shí)伴有怕冷、乏力等癥狀。需檢測促甲狀腺激素水平，確診后使用左甲狀腺素鈉片替代治療。

5、精神壓力過(guò)大

長(cháng)期焦慮緊張會(huì )通過(guò)神經(jīng)內分泌途徑抑制卵巢功能，引發(fā)暫時(shí)性月經(jīng)量減少。建議通過(guò)正念冥想緩解壓力，保證每日7小時(shí)睡眠，必要時(shí)短期服用烏雞白鳳丸調理。

日常應注意保持規律作息，避免過(guò)度節食減肥，經(jīng)期忌食生冷刺激食物。每周進(jìn)行3次有氧運動(dòng)如快走、游泳等，BMI超過(guò)24需控制體重。建議記錄月經(jīng)周期變化，若持續3個(gè)月異常應及時(shí)到婦科就診，完善性激素六項、甲狀腺功能及超聲檢查。避免自行服用激素類(lèi)藥物，所有治療方案需在醫生指導下進(jìn)行。