寶寶消化不好怎么辦

寶寶消化不好可通過(guò)調整飲食、腹部按摩、補充益生菌、適當運動(dòng)、遵醫囑用藥等方式改善。消化不好可能與喂養不當、腸道菌群失衡、食物過(guò)敏、胃腸功能紊亂、乳糖不耐受等因素有關(guān)。

母乳喂養的寶寶，母親需減少高脂高糖食物攝入，避免進(jìn)食生冷刺激性食物。奶粉喂養的寶寶可嘗試更換為部分水解蛋白配方奶粉。已添加輔食的寶寶應選擇米糊、南瓜泥等易消化食物，少量多餐喂養，每次進(jìn)食量控制在50-80毫升。避免過(guò)早添加蛋黃、肉類(lèi)等難消化食物。

家長(cháng)可在寶寶空腹時(shí)，用手掌以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩力度以皮膚微微發(fā)紅為宜，有助于促進(jìn)腸蠕動(dòng)。按摩前家長(cháng)需修剪指甲并搓熱雙手，室溫保持在26-28℃。若按摩時(shí)寶寶哭鬧抗拒應立即停止。

可遵醫囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑，幫助調節腸道菌群平衡。益生菌需用40℃以下溫水沖服，避免與抗生素同服。日?？蛇m量食用無(wú)糖酸奶等含益生菌的食品，但1歲以下嬰兒不建議直接飲用酸奶。

3個(gè)月以上寶寶清醒時(shí)，家長(cháng)可幫助做蹬自行車(chē)式腿部運動(dòng)，每日3-5組，每組10-15次。6個(gè)月以上寶寶可增加俯臥抬頭訓練，每次5分鐘。運動(dòng)應在餐后1小時(shí)進(jìn)行，避免剛進(jìn)食后劇烈活動(dòng)。注意觀(guān)察寶寶面色及呼吸狀態(tài)，出現不適立即停止。

若調整飲食后仍持續腹脹、腹瀉，可就醫后在醫生指導下使用蒙脫石散、胰酶腸溶膠囊等藥物。乳糖不耐受寶寶需使用無(wú)乳糖配方奶粉，過(guò)敏體質(zhì)寶寶可能需要氨基酸配方奶粉。禁止自行使用止瀉藥或促消化藥物，尤其避免給嬰幼兒服用成人消化類(lèi)藥物。

家長(cháng)需每日記錄寶寶進(jìn)食種類(lèi)、排便次數及性狀，觀(guān)察有無(wú)皮疹、嘔吐等伴隨癥狀。保持寶寶腹部保暖，夜間睡眠時(shí)可使用護肚圍。6個(gè)月以上寶寶可適量飲用蘋(píng)果煮水或胡蘿卜米湯等食療方。若出現持續哭鬧、體重不增、血便等情況應立即就醫，完善便常規、過(guò)敏原檢測等檢查。平時(shí)喂養時(shí)注意奶瓶奶嘴消毒，避免過(guò)度喂養，兩次喂奶間隔不少于2小時(shí)。