子宮肌瘤手術(shù)后注意事項

子宮肌瘤手術(shù)后需注意傷口護理、飲食調整、活動(dòng)限制、定期復查及心理調節。術(shù)后恢復期通常需要1-3個(gè)月，具體時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)體差異有關(guān)。

子宮肌瘤手術(shù)后傷口護理是首要事項，保持手術(shù)切口干燥清潔有助于預防感染，術(shù)后1-2周內避免沾水，遵醫囑更換敷料。觀(guān)察傷口有無(wú)紅腫滲液等異常，出現發(fā)熱或持續疼痛需及時(shí)就醫。腹腔鏡手術(shù)的微小切口需特別注意消毒，開(kāi)腹手術(shù)者需防止腹壓增高動(dòng)作。飲食方面術(shù)后6小時(shí)禁食禁水，之后從流質(zhì)過(guò)渡到半流質(zhì)，1-2周后可恢復正常飲食但需避免辛辣刺激。多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉蛋奶促進(jìn)組織修復，增加新鮮蔬菜水果補充維生素，限制豆制品等可能含植物雌激素的食物。術(shù)后早期需臥床休息但應適當翻身預防血栓，1周內避免提重物和劇烈運動(dòng)，2周后根據恢復情況逐步增加活動(dòng)量。術(shù)后1個(gè)月禁止盆浴和性生活，3個(gè)月內避免游泳等水下活動(dòng)。按照醫囑定期進(jìn)行超聲復查，監測有無(wú)肌瘤復發(fā)或異常出血，術(shù)后3個(gè)月、6個(gè)月各復查一次，之后每年隨訪(fǎng)。部分患者可能出現焦慮情緒，可通過(guò)正念訓練或心理咨詢(xún)調節，家屬應給予充分情感支持。

子宮肌瘤手術(shù)后傷口護理是首要事項，保持手術(shù)切口干燥清潔有助于預防感染，術(shù)后1-2周內避免沾水，遵醫囑更換敷料。觀(guān)察傷口有無(wú)紅腫滲液等異常，出現發(fā)熱或持續疼痛需及時(shí)就醫。腹腔鏡手術(shù)的微小切口需特別注意消毒，開(kāi)腹手術(shù)者需防止腹壓增高動(dòng)作。飲食方面術(shù)后6小時(shí)禁食禁水，之后從流質(zhì)過(guò)渡到半流質(zhì)，1-2周后可恢復正常飲食但需避免辛辣刺激。多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉蛋奶促進(jìn)組織修復，增加新鮮蔬菜水果補充維生素，限制豆制品等可能含植物雌激素的食物。術(shù)后早期需臥床休息但應適當翻身預防血栓，1周內避免提重物和劇烈運動(dòng)，2周后根據恢復情況逐步增加活動(dòng)量。術(shù)后1個(gè)月禁止盆浴和性生活，3個(gè)月內避免游泳等水下活動(dòng)。按照醫囑定期進(jìn)行超聲復查，監測有無(wú)肌瘤復發(fā)或異常出血，術(shù)后3個(gè)月、6個(gè)月各復查一次，之后每年隨訪(fǎng)。部分患者可能出現焦慮情緒，可通過(guò)正念訓練或心理咨詢(xún)調節，家屬應給予充分情感支持。

術(shù)后出現陰道出血量多于月經(jīng)、持續腹痛、排尿困難或下肢腫脹等情況需立即就診。長(cháng)期管理需維持健康體重，控制血壓血糖，避免使用含雌激素的保健品。建立規律的作息習慣，保證每日7-8小時(shí)睡眠，術(shù)后半年內避免妊娠。注意觀(guān)察月經(jīng)變化，記錄經(jīng)期長(cháng)度和出血量，必要時(shí)進(jìn)行貧血篩查。保持會(huì )陰部清潔干燥，選擇棉質(zhì)透氣內褲，排便后從前向后擦拭。術(shù)后恢復期間出現任何異常癥狀都應及時(shí)與主治醫生溝通，不可自行服用活血化瘀類(lèi)藥物。