月經(jīng)少而黑怎么回事

月經(jīng)少而黑可能由內(nèi)分泌失調(diào)、宮腔粘連、多囊卵巢綜合征、貧血、子宮內(nèi)膜損傷等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。

長期精神壓力大或過度節(jié)食可能導(dǎo)致激素分泌紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)量減少且顏色發(fā)暗。日常需保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充豆制品等植物雌激素食物，必要時遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)周期。

多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜受損粘連，經(jīng)血排出受阻。通常伴隨周期性腹痛，可通過宮腔鏡粘連分離術(shù)治療，術(shù)后使用雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片復(fù)合包裝促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。

雄激素過高抑制排卵會導(dǎo)致月經(jīng)稀發(fā)，經(jīng)血氧化后顏色加深?；颊叱０橛卸嗝?、痤瘡，建議口服短效避孕藥如炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素，配合二甲雙胍片改善胰島素抵抗。

鐵元素缺乏時血紅蛋白合成不足，經(jīng)血含氧量降低呈現(xiàn)黑色?？赡艹霈F(xiàn)乏力、頭暈癥狀，需增加紅肉、動物肝臟攝入，嚴(yán)重者可服用琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補(bǔ)鐵劑。

反復(fù)宮腔感染或結(jié)核性子宮內(nèi)膜炎會造成內(nèi)膜基底層破壞，經(jīng)量顯著減少。需進(jìn)行子宮內(nèi)膜活檢明確診斷，急性期可用頭孢克肟分散片抗感染，慢性損傷可嘗試生長激素促進(jìn)修復(fù)。

建議記錄至少3個月經(jīng)周期情況，避免過度節(jié)食和寒冷刺激。經(jīng)期可飲用紅糖姜茶促進(jìn)血液循環(huán)，若伴隨嚴(yán)重腹痛或閉經(jīng)超過3個月，需及時進(jìn)行婦科超聲和性激素六項(xiàng)檢查。日常注意腰腹部保暖，適當(dāng)練習(xí)瑜伽等舒緩運(yùn)動幫助改善盆腔血液循環(huán)。