前列腺增生尿頻怎么辦

前列腺增生尿頻可通過(guò)調整飲水習慣、避免刺激性飲食、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。前列腺增生通常由年齡增長(cháng)、激素水平失衡、慢性炎癥、遺傳因素、長(cháng)期憋尿等原因引起。

白天適量增加飲水量，避免短時(shí)間內大量飲水，睡前2小時(shí)減少液體攝入。規律排尿，每2-3小時(shí)排尿一次，避免膀胱過(guò)度充盈?？捎涗浥拍蛉沼?，監測每日排尿次數和尿量變化。

減少酒精、咖啡、濃茶等利尿飲品攝入，限制辛辣食物。適當增加南瓜籽、西紅柿等富含鋅和番茄紅素的食物。保持膳食纖維攝入，預防便秘加重排尿困難。

鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊可松弛前列腺平滑肌，改善排尿困難。非那雄胺片能抑制雄激素轉化，減緩前列腺增生進(jìn)展。托特羅定片適用于合并膀胱過(guò)度活動(dòng)癥的患者，可減少尿急癥狀。使用藥物需嚴格遵醫囑，注意觀(guān)察頭暈、體位性低血壓等不良反應。

經(jīng)尿道微波熱療通過(guò)局部加熱促進(jìn)前列腺組織萎縮。低頻脈沖電刺激可增強盆底肌力量，改善控尿能力。溫水坐浴每日1-2次，有助于緩解會(huì )陰部不適癥狀。

經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)適用于中重度排尿困難患者，可切除增生腺體組織。前列腺激光汽化術(shù)出血少、恢復快，適合高齡或合并基礎疾病者。術(shù)后需留置導尿管1-3天，監測排尿情況。

建議保持適度運動(dòng)如散步、提肛訓練，避免久坐壓迫會(huì )陰。注意會(huì )陰部清潔，預防尿路感染。定期復查前列腺特異性抗原和超聲檢查，監測病情變化。若出現急性尿潴留、血尿或腎功能異常需立即就醫。長(cháng)期癥狀未緩解者應到泌尿外科評估是否需要調整治療方案。