糖尿病并發(fā)癥不是 “慢慢來(lái)”！這4個(gè)信號(hào)一出現(xiàn)，3個(gè)月內(nèi)必須就醫(yī)
關(guān)鍵詞：糖尿病
你以為糖尿病只是血糖高一點(diǎn)？身體悄悄發(fā)出的預(yù)警可能比想象中更緊急。有位程序員發(fā)現(xiàn)視力模糊以為是加班導(dǎo)致，結(jié)果檢查竟是視網(wǎng)膜病變；還有位阿姨手腳發(fā)麻誤認(rèn)為"老寒腿"，實(shí)際是神經(jīng)損傷在作祟。這些看似普通的癥狀，往往是并發(fā)癥的沖鋒號(hào)。
一、視力突然下降可能是眼底出血
1.模糊感像蒙了毛玻璃
血糖長(zhǎng)期超標(biāo)會(huì)讓視網(wǎng)膜血管變形，初期可能只是看東西有漂浮物，這時(shí)及時(shí)干預(yù)還能逆轉(zhuǎn)。但若發(fā)展到視物變形、視野缺損，往往意味著黃斑區(qū)已受損。
2.頻繁更換眼鏡度數(shù)
短期內(nèi)近視突然加深或老花減輕都值得警惕。血糖波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致晶狀體滲透壓改變，這種視力變化與普通屈光不正不同，通常伴有看東西重影。
二、手腳麻木刺痛別當(dāng)"著涼"
1.襪套手套式發(fā)麻
從腳趾手指開(kāi)始的對(duì)稱性麻木，像穿了隱形襪套。這是典型糖尿病周圍神經(jīng)病變，高血糖會(huì)破壞神經(jīng)纖維外的髓鞘，夜間癥狀往往加重。
2.對(duì)溫度感覺(jué)錯(cuò)亂
洗腳時(shí)分辨不出水溫，容易燙傷卻不自知。神經(jīng)損傷會(huì)導(dǎo)致痛溫覺(jué)傳導(dǎo)異常，有些人甚至?xí)霈F(xiàn)螞蟻爬行般的異常感覺(jué)。
三、傷口愈合慢不只是"年紀(jì)大"
1.小擦傷半個(gè)月不結(jié)痂
高血糖環(huán)境會(huì)讓白細(xì)胞戰(zhàn)斗力下降，皮膚修復(fù)能力減弱。腳底出現(xiàn)頑固性潰瘍更要當(dāng)心，嚴(yán)重時(shí)可能面臨截肢風(fēng)險(xiǎn)。
2.牙齦反復(fù)發(fā)紅腫痛
口腔黏膜修復(fù)能力同樣受影響，普通牙周炎可能演變?yōu)轭M面部蜂窩組織炎。刷牙出血伴隨口臭持續(xù)兩周以上就該排查。
四、夜尿增多別全怪前.列腺
1.起夜超過(guò)3次要警惕
腎臟過(guò)濾功能受損時(shí)，白天積聚的水分夜間會(huì)集中排出。這種夜尿與普通前.列腺增生不同，往往伴隨尿液泡沫多且不易消散。
2.小腿浮腫按出坑
手指按壓脛骨前出現(xiàn)凹陷性水腫，說(shuō)明蛋白尿已造成低蛋白血癥。此時(shí)腎功能可能已損失過(guò)半，但血肌酐指標(biāo)還未明顯升高。
這些信號(hào)出現(xiàn)后，90天是黃金干預(yù)期。眼底檢查建議每季度做一次光學(xué)相干斷層掃描，神經(jīng)病變要查肌電圖和震動(dòng)覺(jué)閾值，腎功能評(píng)估不能只看常規(guī)尿檢，還要測(cè)尿微量白蛋白/肌酐比值?？靥遣皇呛?jiǎn)單少吃甜食，要像呵護(hù)精密儀器那樣對(duì)待自己的身體。