發(fā)現(xiàn)一個(gè)特點(diǎn)：凡是患上冠心病的患者，身體大多數(shù)有這幾個(gè)特征
關(guān)鍵詞：身體
你有沒有發(fā)現(xiàn)，身邊那些被冠心病"盯上"的人，往往都有些相似的影子？不是危言聳聽，這顆"不定時(shí)炸.彈"在發(fā)作前，早就通過身體悄悄打過無數(shù)次招呼。今天咱們就來破解這些藏在日常里的健康密碼，看看哪些信號(hào)在提醒你該關(guān)注心臟了。
一、腰圍超標(biāo)是危險(xiǎn)信號(hào)
1.蘋果型身材更易中招
脂肪堆積在腰腹就像給心臟穿了件厚重棉襖，內(nèi)臟脂肪會(huì)分泌炎癥因子，持續(xù)刺激血管壁。男性腰圍超過90厘米或女性超過85厘米時(shí)，血管負(fù)擔(dān)會(huì)明顯加重。
2.代謝綜合征五件套
當(dāng)同時(shí)出現(xiàn)腹部肥胖、血壓偏高、血糖異常、甘油三酯升高、好膽固醇降低這五種情況時(shí)，冠心病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)翻倍增長。腰圍往往是這組危險(xiǎn)因素的先行指標(biāo)。
二、夜間打鼾不是睡得香
1.睡眠呼吸暫停綜合征
震天響的鼾聲突然中斷幾秒，可能是呼吸暫停的表現(xiàn)。這種情況會(huì)導(dǎo)致血氧飽和度驟降，心臟被迫加班供氧，長期如此容易引發(fā)心肌缺血。
2.晨起頭痛要警惕
睡眠質(zhì)量差的人早上常伴有頭暈頭痛，這是因?yàn)橐归g缺氧導(dǎo)致腦血管擴(kuò)張。數(shù)據(jù)顯示，中重度打鼾者發(fā)生心絞痛的概率是普通人的2倍。
三、耳垂折痕藏玄機(jī)
1.弗蘭克征的提示
耳垂上出現(xiàn)從耳屏到耳垂后緣的斜行皺褶，在醫(yī)學(xué)上稱為弗蘭克征。研究顯示這種折痕與血管彈性下降存在關(guān)聯(lián)，可能是微循環(huán)障礙的外在表現(xiàn)。
2.需要綜合判斷
單獨(dú)出現(xiàn)耳垂折痕不必驚慌，但若伴隨胸痛、氣喘等癥狀時(shí)，建議做進(jìn)一步檢查。這個(gè)體征在東亞人群中預(yù)測價(jià)值相對較高。
四、牙齦出血不止是口腔問題
1.慢性炎癥的連鎖反應(yīng)
牙周致病菌會(huì)隨著血液循環(huán)侵襲血管內(nèi)皮，誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化。長期牙齦紅腫出血的人，冠狀動(dòng)脈鈣化積分往往更高。
2.口腔是心血管的鏡子
每天刷牙兩次以上且使用牙線的人，心血管事.件發(fā)生率能降低30%。牙周治療甚至可以幫助改善血管內(nèi)皮功能。
五、手指末端變粗別忽視
1.杵狀指的警.示
指甲根部軟組織增生使指端膨大，形似鼓槌。這種改變可能與長期缺氧有關(guān)，先心病、肺病患者多見，但也可能是冠狀動(dòng)脈供血不足的征兆。
2.甲床變化要留心
健康指甲應(yīng)該呈現(xiàn)粉紅色且表面光滑，如果出現(xiàn)匙狀甲、縱嵴或顏色發(fā)紫，都提示可能存在循環(huán)系統(tǒng)問題。
這些身體發(fā)出的"摩斯密碼"，早發(fā)現(xiàn)就能早干預(yù)。從今天開始照鏡子別只顧著臉，多留意這些特殊信號(hào)。養(yǎng)成記錄血壓、定期體檢的習(xí)慣，給心臟多一層保護(hù)罩。記住，預(yù)防永遠(yuǎn)比治療更輕松，你的身體可比銀行卡更需要定期"余額查詢"。