女性抗衰的盡頭是練肌肉,這10個(gè)瑜伽動(dòng)作,一次就能練遍全身!
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2016
年,我國境內投資者全年共對全球
164
個(gè)國家和地區的
7961
家境外企業(yè)進(jìn)行了非金融類(lèi)直接投資,累計實(shí)現投資
11299.2
億元人民幣
(折合
1701.1
億美元,同比增長(cháng)
44.1%)
;
12
月當月對外直接投資
558.6
億元人民幣(折合
84.1
億美元,同比下降
39.4%)
。對外承包工程全年完成營(yíng)業(yè)額
10589.2
億元人民幣(折合
1594.2
億美元,同比增長(cháng)
3.5%
),新簽合同額
16207.9
億元人民幣(折合
2440.1
億美元,同比增長(cháng)
16.2%
)。
2016
年末我在外各類(lèi)勞務(wù)人員約
97
萬(wàn)人,同比微降
5.6%
。
商務(wù)部合作司負責人指出,
2016
年全年,我國對外投資合作呈現以下特點(diǎn):
一是對外投資合作健康有序發(fā)展,與
“
一帶一路
”
沿線(xiàn)國家合作成為亮點(diǎn)。
2016
年全年,我企業(yè)對
“
一帶一路
”
沿線(xiàn)國家直接投資
145.3
億美元;對外承包工程新簽合同額
1260.3
億美元,占同期我國對外承包工程新簽合同額的
51.6%
;完成營(yíng)業(yè)額
759.7
億美元,占同期總額的
47.7%
。截至
2016
年底,我企業(yè)在
“
一帶一路
”
沿線(xiàn)國家建立初具規模的合作區
56
家,累計投資
185.5
億美元,入區企業(yè)
1082
家,總產(chǎn)值
506.9
億美元,上繳東道國稅費
10.7
億美元,為當地創(chuàng )造就業(yè)崗位
17.7
萬(wàn)個(gè)。
二是對外投資行業(yè)結構進(jìn)一步優(yōu)化,實(shí)體經(jīng)濟和新興產(chǎn)業(yè)受到重點(diǎn)關(guān)注。
2016
年全年,我國企業(yè)對制造業(yè),信息傳輸、軟件和信息技術(shù)服務(wù)業(yè)以及科學(xué)研究和技術(shù)服務(wù)業(yè)的投資分別為
310.6
億美元、
203.6
億美元和
49.5
億美元。其中對制造業(yè)投資占對外投資總額的比重從
2015
年的
12.1%
上升為
18.3%
;對信息傳輸、軟件和信息技術(shù)服務(wù)業(yè)投資占對外投資總額的比重從
2015
年的
4.9%
上升為
12.0%
。
三是并購的地位和作用凸顯,支持結構調整和轉型升級的領(lǐng)域成為熱點(diǎn)。
2016
年全年,我國企業(yè)共實(shí)施對外投資并購項目
742
起,實(shí)際交易金額
1072
億美元,涉及
73
個(gè)國家和地區的
18
個(gè)行業(yè)大類(lèi)。其中對制造業(yè),信息傳輸、軟件和信息技術(shù)服務(wù)業(yè)分別實(shí)施并購項目
197
起和
109
起,占我境外并購總數的
26.6%
和
14.7%
。海爾全資收購美國通用電器公司家電業(yè)務(wù)等一批有代表性的并購項目對推動(dòng)我國相關(guān)產(chǎn)業(yè)轉型升級、全球價(jià)值鏈布局起到積極促進(jìn)作用。
四是地方企業(yè)占據對外投資主導地位,長(cháng)江經(jīng)濟帶沿線(xiàn)省市表現活躍。
2016
年全年,地方企業(yè)對外直接投資
1487.2
億美元,占同期對外直接投資總額的比重從
2015
年的
66.7%
增至
87.4%
。其中長(cháng)江經(jīng)濟帶沿線(xiàn)省市對外直接投資
604.6
億美元,占全國對外直接投資總額的
35.5%
。上海市、浙江省和江蘇省對外直接投資分別為
251.3
、
131.6
和
109.4
億美元,列各省區市對外投資的第一、第五和第七位。
五是對外承包工程新簽大項目多,帶動(dòng)出口作用明顯。
2016
年全年,我國對外承包工程新簽合同額在
5000
萬(wàn)美元以上的項目
815
個(gè),較上年同期增加
91
個(gè),累計合同額
2066.9
億美元,占新簽合同總額的
84.7%
。亞吉鐵路、中巴經(jīng)濟走廊等一批國際產(chǎn)能合作和基礎設施互聯(lián)互通項目成功實(shí)施。
2016
全年對外承包工程項下帶動(dòng)設備材料出口
133
億美元。
肌酐高了會(huì )出現水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統疾病、消化系統疾病、神經(jīng)系統疾病。
小便下腹墜痛可能由尿路感染、膀胱炎、前列腺炎、泌尿系統結石等原因引起,可通過(guò)抗感染治療、解痙止痛、物理治療、手術(shù)取石等方式緩解。
1、尿路感染細菌逆行感染導致尿道黏膜充血水腫,表現為排尿灼熱感伴下腹隱痛??勺襻t囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等抗菌藥物,同時(shí)增加飲水量。
2、膀胱炎膀胱壁炎癥刺激引發(fā)恥骨上區墜脹痛,常伴隨尿頻尿急??赡芘c飲水不足、憋尿等因素有關(guān),需進(jìn)行尿培養后選用呋喃妥因腸溶片、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、碳酸氫鈉片等藥物。
3、前列腺炎前列腺充血腫大壓迫尿道,引發(fā)會(huì )陰部放射痛。多見(jiàn)于久坐或飲酒人群,建議采用熱水坐浴,必要時(shí)服用塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸特拉唑嗪片、普樂(lè )安片等藥物。
4、泌尿系結石結石移動(dòng)刺激輸尿管引發(fā)絞痛,可能伴有血尿。需通過(guò)超聲定位結石大小,較小結石可口服排石顆粒、雙氯芬酸鈉緩釋片、消旋山莨菪堿片促進(jìn)排出,較大結石需體外沖擊波碎石。
出現持續疼痛或發(fā)熱需及時(shí)泌尿外科就診,治療期間避免辛辣食物,保持每日2000毫升以上飲水量,注意會(huì )陰部清潔衛生。
嬰兒發(fā)燒后身上起紅疹可能由幼兒急疹、過(guò)敏反應、病毒感染、細菌感染等原因引起,可通過(guò)物理降溫、抗過(guò)敏治療、抗病毒藥物、抗生素等方式干預。
1. 幼兒急疹多由人類(lèi)皰疹病毒6型感染導致,表現為高熱3-5天后熱退疹出,皮疹呈玫瑰色斑丘疹。無(wú)須特殊治療,保持皮膚清潔,避免抓撓。
2. 過(guò)敏反應可能與退燒藥成分或食物過(guò)敏有關(guān),皮疹伴瘙癢??勺襻t囑使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物,局部涂抹爐甘石洗劑。
3. 病毒感染腸道病毒或風(fēng)疹病毒等感染可能導致皮疹,常伴口腔皰疹。需就醫確診,必要時(shí)使用利巴韋林顆粒等抗病毒藥物,補充足夠水分。
4. 細菌感染猩紅熱等鏈球菌感染會(huì )出現彌漫性紅疹伴楊梅舌。需及時(shí)使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等抗生素,家長(cháng)需嚴格遵醫囑完成療程。
建議家長(cháng)保持嬰兒皮膚清潔干燥,選擇寬松棉質(zhì)衣物,記錄皮疹變化情況,發(fā)熱期間少量多次喂水,若出現嗜睡或拒食需立即就醫。
眼睛模糊有白色一層膜可能與白內障、角膜炎、結膜瘢痕、視網(wǎng)膜脫離等疾病有關(guān),按病情發(fā)展程度從輕到重排列。
1、白內障晶狀體蛋白質(zhì)變性導致混濁,表現為漸進(jìn)性視力下降伴白色膜狀遮擋感,可通過(guò)超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術(shù)治療。
2、角膜炎角膜感染或損傷后形成炎性滲出膜,伴隨眼痛畏光癥狀,需使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋凝膠等抗感染藥物。
3、結膜瘢痕沙眼等慢性炎癥導致結膜纖維化,形成白色假性翼狀胬肉,輕癥用玻璃酸鈉滴眼液,重癥需手術(shù)切除。
4、視網(wǎng)膜脫離視網(wǎng)膜神經(jīng)上皮層與色素上皮層分離時(shí)可能出現玻璃體混濁膜,需緊急行玻璃體切割術(shù)聯(lián)合視網(wǎng)膜復位術(shù)。
建議盡早就診眼科排查病因,避免揉眼并佩戴防紫外線(xiàn)眼鏡保護視功能。
嬰兒出生后一個(gè)月體重增長(cháng)600克至1500克屬于正常范圍,實(shí)際增長(cháng)幅度受喂養方式、出生體重、遺傳因素、健康狀況等多種因素影響。
1、喂養方式母乳喂養嬰兒體重增長(cháng)相對穩定,配方奶喂養可能增長(cháng)更快但需注意過(guò)度喂養風(fēng)險。
2、出生體重低出生體重兒追趕生長(cháng)速度較快,巨大兒初期增長(cháng)可能稍緩。
3、遺傳因素父母體型較小的嬰兒可能增重偏慢,父母體型較大的嬰兒可能增重偏快。
4、健康狀況疾病或消化吸收問(wèn)題可能導致體重增長(cháng)不足,需監測排便和進(jìn)食情況。
建議家長(cháng)定期測量體重并記錄生長(cháng)曲線(xiàn),出現異常增重或減重應及時(shí)就醫評估,喂養時(shí)注意觀(guān)察嬰兒飽腹信號避免強迫進(jìn)食。
陰道濕疹可通過(guò)保持局部清潔干燥、避免刺激物接觸、使用外用藥物、就醫治療等方式緩解。陰道濕疹通常由局部潮濕、過(guò)敏反應、感染、激素變化等原因引起。
1、保持清潔干燥每日用溫水清洗會(huì )陰部,避免使用堿性洗劑,清洗后輕輕拍干水分,選擇純棉透氣內褲。
2、避免刺激物避免使用含香精的衛生用品,不穿緊身化纖內褲,減少護墊使用頻率,防止摩擦和汗液刺激。
3、外用藥物可遵醫囑使用氫化可的松軟膏、他克莫司軟膏、氧化鋅軟膏等藥物,緩解瘙癢和炎癥反應。
4、就醫治療若癥狀持續或加重,需排除真菌感染或皮炎等疾病,醫生可能開(kāi)具抗真菌藥或口服抗組胺藥。
日常注意飲食清淡,避免辛辣刺激食物,保持規律作息有助于癥狀改善,反復發(fā)作需及時(shí)皮膚科就診。
小嬰兒發(fā)燒39度可通過(guò)物理降溫、補充水分、藥物退熱、就醫評估等方式處理。發(fā)熱可能由病毒感染、細菌感染、疫苗接種反應、中暑等原因引起。
1、物理降溫用溫水擦拭頸部、腋窩等部位,避免酒精或冰水刺激。保持室溫適宜,減少衣物包裹。
2、補充水分少量多次喂母乳或溫水,防止脫水。家長(cháng)需觀(guān)察排尿次數和口唇濕潤度。
3、藥物退熱體溫超過(guò)38.5度可遵醫囑使用對乙酰氨基酚栓劑、布洛芬混懸滴劑等退熱藥。家長(cháng)需嚴格按體重計算劑量。
4、就醫評估若發(fā)熱持續超過(guò)24小時(shí),伴隨嘔吐、皮疹或精神萎靡,需立即兒科就診排除肺炎、尿路感染等疾病。
注意監測體溫變化,避免捂熱,發(fā)熱期間暫停疫苗接種。3月齡以下嬰兒出現高熱須急診處理。
牙齒未脫落又長(cháng)出新牙多見(jiàn)于乳牙滯留,可通過(guò)口腔檢查、乳牙拔除、恒牙矯正、定期復查等方式干預。乳牙滯留通常由遺傳因素、乳牙根吸收不足、恒牙胚錯位、頜骨發(fā)育異常等原因引起。
1、口腔檢查拍攝全景X光片評估乳牙根吸收程度及恒牙位置,明確滯留原因。若乳牙松動(dòng)度不足需測量牙根長(cháng)度。
2、乳牙拔除對無(wú)根吸收的滯留乳牙實(shí)施無(wú)痛拔牙,避免損傷恒牙胚。拔牙后可能出現牙齦出血,可用無(wú)菌棉球壓迫止血。
3、恒牙矯正錯位萌出的恒牙需進(jìn)行正畸牽引,常用矯治器包括活動(dòng)翼、舌側弓絲等。矯正時(shí)機建議在替牙期完成。
4、定期復查每3個(gè)月復查恒牙萌出進(jìn)度,必要時(shí)調整矯正方案。需監測對頜牙咬合關(guān)系防止牙齒過(guò)長(cháng)。
替牙期建議增加蘋(píng)果、玉米等耐嚼食物刺激乳牙脫落,避免長(cháng)期單側咀嚼。發(fā)現牙齒異常排列應及時(shí)就診口腔正畸科。
新生兒頭部血腫可能由產(chǎn)道擠壓、胎頭吸引助產(chǎn)、凝血功能障礙、顱骨骨折等原因引起,可通過(guò)觀(guān)察護理、維生素K補充、穿刺抽吸、手術(shù)清除等方式處理。
1、產(chǎn)道擠壓自然分娩時(shí)產(chǎn)道壓力不均可能導致骨膜下血管破裂。表現為頭皮局部腫脹但不超過(guò)骨縫,無(wú)須特殊治療,多數2-4周自行吸收。
2、胎頭吸引助產(chǎn)負壓吸引器使用不當易造成骨膜剝離出血。血腫邊界清晰且質(zhì)地較硬,需監測黃疸指標,避免過(guò)度按壓,必要時(shí)冷敷緩解腫脹。
3、凝血功能障礙可能與維生素K缺乏或遺傳性凝血因子異常有關(guān),表現為血腫持續增大伴皮膚瘀斑。需肌注維生素K1,嚴重時(shí)輸注新鮮冰凍血漿。
4、顱骨骨折難產(chǎn)導致線(xiàn)性骨折時(shí)易合并硬膜外血腫,需CT確診。出現嗜睡或嘔吐等顱內壓增高癥狀時(shí),需神經(jīng)外科手術(shù)清除血腫并固定骨折。
家長(cháng)需每日測量血腫大小并記錄顏色變化,避免局部熱敷或揉搓,按醫囑補充維生素K,若出現拒奶、抽搐等異常及時(shí)就醫。
新生兒建議采用仰臥位平躺睡眠,可降低嬰兒猝死綜合征風(fēng)險,側睡需在家長(cháng)監護下短時(shí)進(jìn)行。睡眠姿勢選擇需考慮安全性、發(fā)育需求、喂養方式、胃食管反流情況等因素。
1、安全性:仰臥位是預防嬰兒猝死綜合征的首選姿勢,美國兒科學(xué)會(huì )推薦健康新生兒全程采用仰臥睡姿,避免柔軟寢具和俯臥位睡眠。
2、發(fā)育需求:清醒時(shí)可在家長(cháng)看護下進(jìn)行俯臥訓練,每天30-60分鐘分次進(jìn)行,有助于促進(jìn)大運動(dòng)發(fā)育和頭型塑造,但睡眠期間仍需保持仰臥。
3、喂養因素:喂奶后需豎抱拍嗝20-30分鐘,胃食管反流嚴重者可咨詢(xún)醫生后短時(shí)采用右側臥位,但需確??诒峭耆┞肚殷w位穩定。
4、特殊情況:早產(chǎn)兒或先天畸形患兒需遵醫囑采用個(gè)體化睡姿,呼吸道畸形患兒可能需側臥,但必須使用專(zhuān)用定位枕并保持全程監護。
家長(cháng)應每日檢查嬰兒睡眠環(huán)境,確保床墊硬度適中,避免使用松軟被褥,定期調整頭部朝向預防偏頭,發(fā)現異常呼吸聲或膚色改變需立即就醫。
眼袋下方突然腫脹可通過(guò)冷敷消腫、調整睡眠姿勢、局部抗炎治療、就醫排查病因等方式緩解。通常由熬夜水腫、過(guò)敏反應、麥粒腫、腎臟疾病等原因引起。
1、冷敷消腫生理性水腫可用冰袋包裹毛巾冷敷10分鐘,每日重復進(jìn)行,促進(jìn)血管收縮減輕腫脹。避免直接接觸皮膚導致凍傷。
2、調整睡眠姿勢睡眠時(shí)頭部墊高有助于體液回流,減少晨起眼瞼水腫。避免睡前大量飲水及高鹽飲食。
3、局部抗炎治療細菌感染引起的麥粒腫可遵醫囑使用紅霉素眼膏、左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松眼膏等藥物控制炎癥。
4、就醫排查病因持續腫脹伴隨尿量異常需排查腎臟疾病,過(guò)敏性腫脹需檢測過(guò)敏原,必要時(shí)進(jìn)行血常規及腎功能檢查。
日常注意用眼衛生,避免揉搓眼部,腫脹48小時(shí)未緩解或伴隨視力模糊需及時(shí)就診眼科或腎內科。
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