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適合糖尿病患者吃的6種零食,不升血糖還有營(yíng)養,建議收藏

醫心科普

關(guān)鍵詞:糖尿病

據國家衛計委網(wǎng)站消息,針對央視報道有關(guān)醫院工作人員收受回扣事件,國家衛生計生委高度重視,要求上海、湖南兩地衛生計生行政部門(mén)對報道中涉及的高價(jià)回扣事件展開(kāi)調查,同時(shí)已向兩地派出督查工作組。

高藥價(jià)回扣事件一經(jīng)披露,立即引起輿論廣泛關(guān)注。目前上海、湖南兩地多名涉事醫生已停職接受調查。有關(guān)部門(mén)同時(shí)表態(tài),將部署全面排查和專(zhuān)項整治工作,要繼續加強行風(fēng)建設,深入治理醫藥購銷(xiāo)和醫療服務(wù)中的不正之風(fēng)。然而這些還不夠,有關(guān)部門(mén)應該以此次高價(jià)回扣事件為突破口,力爭短時(shí)間內把虛高的藥價(jià)降下來(lái)。

藥價(jià)虛高成因復雜,而此次回扣事件則生動(dòng)地向公眾展示了虛高的一個(gè)重要成因

——

相當一部分藥價(jià)是被炒上去的。央視報道顯示,涉事醫生從醫藥代表手中獲得的回扣,占藥價(jià)

20%

40%

。而如小蜜蜂般繁忙奔走于各家醫院的醫藥代表,其提成則為藥品價(jià)格的

10%

。這兩筆支出合計約占藥價(jià)

30%

50%

,那么,占比如此之大的

份子錢(qián)

傭金

,是如何穩定地輸送至涉事醫生和醫藥代表口袋中的

?

答案是顯而易見(jiàn)的,目前的藥品招標采購制度難辭其咎,有關(guān)制度正在幫助不法分子炒高藥價(jià)、輸送利益。

近年來(lái),為了破除以藥補醫機制,我國各級公立醫院探索實(shí)施了多項改革舉措,其中包括取消藥品加成、藥品集中招標采購制度等。但此次曝光的高價(jià)回扣事件顯示,上述改革舉措在實(shí)際運行中已遭遇到嚴重挑戰。尤其是藥品集中招標采購制度,其曾產(chǎn)生過(guò)的有限降價(jià)效果已消失殆盡,有關(guān)制度亟待進(jìn)一步完善和規范。

藥品中標價(jià)是醫院劃價(jià)的主要依據,央視報道顯示,目前大部分常用藥品的中標價(jià)格是集散地市場(chǎng)批發(fā)價(jià)的數倍,一些藥品的上升空間甚至超過(guò)

10

倍。透過(guò)有關(guān)報道,公眾看到一個(gè)殘酷的事實(shí),一些藥品集中招標采購活動(dòng)通過(guò)把藥價(jià)炒上去,提前給醫藥代表的不法行為埋下了伏筆,并為各利益相關(guān)方預留了足夠的提成和回扣空間。這些情況表明,大多數藥品生產(chǎn)企業(yè)在經(jīng)歷了對集中招標采購制度最初的不適應之后,已經(jīng)與醫療機構達成新的默契和利益均衡。

我國醫藥領(lǐng)域的現狀是,作為買(mǎi)方的醫院占據了八成藥品市場(chǎng),而賣(mài)方制藥產(chǎn)業(yè)則是企業(yè)規模小、數量多、總體呈產(chǎn)能過(guò)剩。目前藥品招標采購制度采用買(mǎi)方主導的集中采購模式,這很容易導致藥企故意放水藥價(jià),迎合一些醫院的不良需求。為了遏制藥價(jià)虛高,一些地區正在實(shí)行醫療、醫保、醫藥

三醫聯(lián)動(dòng)

改革,讓醫保主導藥品招標采購,使這個(gè)

錢(qián)袋子

充分發(fā)揮對藥品費用的監督功能,這一改革已取得不錯效果,應該迅速推廣,并以此完善現行藥品招標采購制度。

同時(shí),我國藥品集中招標采購制度應大力發(fā)展獨立的第三方電子交易系統,以此削弱醫療機構的強勢地位,降低企業(yè)參與投標的成本,并使整個(gè)藥品采購過(guò)程都在陽(yáng)光下進(jìn)行,讓各種腐敗難有藏身之處。

另外,在將要進(jìn)行的針對虛高藥價(jià)的各項改革設計中,都要考慮到盤(pán)踞于藥品流通環(huán)節的既得利益者的破壞作用。在生產(chǎn)企業(yè)與醫院或藥店之間,活躍著(zhù)多達上萬(wàn)家藥品批發(fā)企業(yè)和難以計數的醫藥代表,他們不僅層層代理、層層加價(jià),還樂(lè )于充當各種不法活動(dòng)的

潤滑劑

,實(shí)為藥價(jià)虛高的重要幫兇。目前一些省份正在積極嘗試由藥品生產(chǎn)企業(yè)直接負責配送的

一票制

改革,意在使整個(gè)流通環(huán)節變得簡(jiǎn)單透明,監管也更加方便。相關(guān)改革一旦取得突破就應早日在全國實(shí)施,以便使藥品采購過(guò)程干凈起來(lái),使被炒高的藥價(jià)降下來(lái),使廣大患者切身利益得到有效維護。

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小孩發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、藥物退熱、補充水分、及時(shí)就醫等方式處理。發(fā)燒通常由感染、免疫反應、環(huán)境因素、中暑等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭頸部、腋窩等大血管處,避免酒精擦拭或冰敷。建議家長(cháng)每15分鐘監測體溫,保持室溫適宜。

2、藥物退熱

體溫超過(guò)38.5℃可遵醫囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑或小兒退熱栓,避免交替用藥。家長(cháng)需記錄用藥時(shí)間。

3、補充水分

發(fā)燒時(shí)水分蒸發(fā)加快,建議家長(cháng)少量多次喂食溫水、口服補液鹽或稀釋果汁,觀(guān)察排尿情況預防脫水。

4、及時(shí)就醫

持續高熱超過(guò)24小時(shí)、出現抽搐或精神萎靡時(shí),可能與肺炎、腦膜炎等疾病有關(guān),需立即兒科急診處理。

保持清淡飲食,選擇米粥、蘋(píng)果泥等易消化食物,避免劇烈活動(dòng),發(fā)熱期間每2小時(shí)復測體溫并記錄變化曲線(xiàn)。

張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
眼角癢癢的是什么原因引起的

眼角癢癢可能由過(guò)敏性結膜炎、干眼癥、細菌性結膜炎、瞼緣炎等原因引起,可通過(guò)抗過(guò)敏藥物、人工淚液、抗生素眼藥水等方式緩解。

1、過(guò)敏性結膜炎

接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原可能導致免疫反應,表現為眼瞼紅腫伴分泌物增多??勺襻t囑使用色甘酸鈉滴眼液、奧洛他定滴眼液等抗組胺藥物,嚴重時(shí)需聯(lián)合糖皮質(zhì)激素類(lèi)眼藥水。

2、干眼癥

長(cháng)期用眼過(guò)度或環(huán)境干燥導致淚液分泌不足,常見(jiàn)眼部異物感與間歇性視物模糊。建議使用玻璃酸鈉滴眼液等人工淚液,配合熱敷和眨眼訓練改善癥狀。

3、細菌性結膜炎

金黃色葡萄球菌等感染引發(fā)眼瞼黏稠分泌物和充血,具有傳染性。需采用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治療,避免揉眼導致交叉感染。

4、瞼緣炎

毛囊蟲(chóng)感染或油脂分泌異常造成瞼緣充血脫屑,晨起可見(jiàn)睫毛根部結痂。需用茶樹(shù)油濕巾清潔眼瞼,頑固病例可能需要口服多西環(huán)素控制炎癥。

避免用手揉搓眼睛,外出佩戴防護鏡減少刺激,若癥狀持續超過(guò)3天或出現視力下降需及時(shí)眼科就診。

申家泉 主任醫師 山東省立醫院
牙齒前突下巴后縮怎么辦

牙齒前突下巴后縮可通過(guò)正畸治療、正頜手術(shù)、功能矯治器、肌功能訓練等方式改善。通常由遺傳因素、不良口腔習慣、頜骨發(fā)育異常、牙齒排列問(wèn)題等原因引起。

1、正畸治療

通過(guò)佩戴固定或隱形矯治器調整牙齒位置,適用于輕中度頜骨發(fā)育異常者,需持續1-3年。常用矯治器包括金屬托槽、陶瓷托槽、隱形矯治器等。

2、正頜手術(shù)

嚴重骨性畸形需聯(lián)合正畸與外科手術(shù)矯正頜骨位置,可能與遺傳性頜面發(fā)育異常有關(guān),表現為上下頜比例失調。手術(shù)方式包括上頜骨截骨術(shù)、下頜骨矢狀劈開(kāi)術(shù)等。

3、功能矯治器

兒童替牙期使用肌激動(dòng)器等裝置引導頜骨生長(cháng),改善口呼吸、吮指等不良習慣導致的發(fā)育問(wèn)題。需每日佩戴12小時(shí)以上。

4、肌功能訓練

通過(guò)唇肌操、舌位訓練等增強面部肌肉協(xié)調性,輔助改善因肌力失衡導致的下頜后縮。建議每日重復進(jìn)行3組訓練。

早期干預效果更佳,兒童建議7歲前進(jìn)行頜面評估,成人治療需結合影像學(xué)檢查制定方案,避免長(cháng)期口呼吸及單側咀嚼習慣。

李勝鋒 主治醫師 山東省立醫院
牙齦上長(cháng)牙怎么辦

牙齦上長(cháng)牙可通過(guò)拔除乳牙、正畸牽引、手術(shù)開(kāi)窗助萌、定期口腔檢查等方式處理,通常由乳牙滯留、恒牙萌出異常、多生牙或牙瘤等因素引起。

1、拔除乳牙

乳牙滯留可能導致恒牙從牙齦異常萌出。需拍攝X線(xiàn)片確認恒牙位置后拔除滯留乳牙,幫助恒牙歸位。常見(jiàn)藥物包括阿莫西林膠囊、甲硝唑片、布洛芬緩釋膠囊。

2、正畸牽引

恒牙萌出方向異常時(shí)需正畸治療。通過(guò)托槽或隱形矯治器牽引牙齒至正常位置,治療周期較長(cháng)??赡艹霈F牙齦腫脹,需配合使用氯己定含漱液。

3、手術(shù)開(kāi)窗助萌

牙齦過(guò)厚阻礙牙齒萌出時(shí)需手術(shù)切除牙齦組織。術(shù)后可能伴隨出血疼痛,可使用復方氯己定含漱液、頭孢克肟分散片預防感染。

4、多生牙處理

多生牙或牙瘤需手術(shù)摘除,避免影響鄰牙發(fā)育。術(shù)前需進(jìn)行CBCT檢查定位,術(shù)后使用阿奇霉素分散片、洛索洛芬鈉片控制炎癥反應。

建議每半年進(jìn)行口腔檢查,避免過(guò)硬食物刺激異常牙齒,出現牙齦腫脹時(shí)可用生理鹽水含漱。

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院
下巴起痘痘是什么原因造成的

下巴起痘痘可能由激素波動(dòng)、皮膚清潔不足、飲食刺激、毛囊炎或痤瘡丙酸桿菌感染等原因引起,可通過(guò)局部用藥、調整生活習慣等方式改善。

1、激素波動(dòng)

青春期或月經(jīng)周期前后激素水平變化會(huì )刺激皮脂分泌,導致毛孔堵塞。建議保持規律作息,避免熬夜,必要時(shí)可遵醫囑使用螺內酯片調節激素。

2、皮膚清潔不足

油脂、汗液混合化妝品殘留易堵塞毛孔。每日用溫和氨基酸潔面乳清潔,避免使用含酒精的爽膚水,可輔助涂抹過(guò)氧苯甲酰凝膠。

3、飲食刺激

高糖高脂飲食會(huì )加重皮脂腺分泌。減少攝入乳制品、巧克力等食物,增加蔬菜水果攝入,配合外用克林霉素磷酸酯凝膠緩解炎癥。

4、細菌感染

痤瘡丙酸桿菌繁殖會(huì )引發(fā)紅色丘疹或膿皰。需避免用手擠壓,可遵醫囑口服多西環(huán)素片,聯(lián)合使用夫西地酸乳膏控制感染。

日常注意選擇無(wú)油配方的護膚品,避免長(cháng)時(shí)間佩戴口罩摩擦皮膚,若痘痘持續加重或形成囊腫需及時(shí)就診皮膚科。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
小腸類(lèi)癌怎么檢查

小腸類(lèi)癌可通過(guò)內鏡檢查、影像學(xué)檢查、血液檢查、尿液檢查等方式診斷。具體檢查方法需根據腫瘤位置和癥狀選擇。

1、內鏡檢查:

膠囊內鏡或雙氣囊小腸鏡可直接觀(guān)察小腸黏膜病變,適用于不明原因消化道出血或腹痛患者,檢查前需空腹8小時(shí)以上。

2、影像學(xué)檢查:

CT或MRI增強掃描能顯示腫瘤大小及轉移情況,超聲內鏡有助于判斷腫瘤浸潤深度,檢查前需注射造影劑。

3、血液檢查:

檢測血清5-羥吲哚乙酸和嗜鉻粒蛋白A水平,類(lèi)癌綜合征患者指標明顯升高,需空腹采血避免飲食干擾。

4、尿液檢查:

24小時(shí)尿5-羥吲哚乙酸測定是診斷類(lèi)癌綜合征的重要依據,收集尿液時(shí)需避光冷藏保存。

確診后建議定期隨訪(fǎng)監測,避免進(jìn)食辛辣刺激食物,出現潮紅腹瀉等癥狀應及時(shí)復查。

葛劍 主任醫師 山東省立醫院
在賓館住身上起紅疙瘩怎么辦

皮膚出現紅疙瘩可能與接觸性皮炎、蟲(chóng)咬皮炎、蕁麻疹或濕疹有關(guān),可通過(guò)局部冷敷、外用藥物、口服抗組胺藥及就醫檢查等方式處理。

1、接觸性皮炎

床單洗滌劑或消毒劑刺激可能導致局部紅斑瘙癢,建議用清水沖洗患處,避免抓撓,可遵醫囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏或地奈德乳膏。

2、蟲(chóng)咬皮炎

螨蟲(chóng)、臭蟲(chóng)叮咬常呈線(xiàn)狀分布紅疹伴劇烈瘙癢,需更換房間并高溫燙洗衣物,可外用糠酸莫米松凝膠、復方樟腦乳膏或口服氯雷他定片。

3、蕁麻疹

過(guò)敏原誘發(fā)風(fēng)團樣皮疹時(shí)需排查房間塵螨、花粉等,立即離開(kāi)過(guò)敏環(huán)境,建議備用鹽酸西替利嗪片、依巴斯汀片或地氯雷他定干混懸劑。

4、濕疹

濕熱環(huán)境加重皮膚屏障損傷會(huì )出現丘疹滲液,保持皮膚干燥清潔,嚴重時(shí)需使用鹵米松乳膏、他克莫司軟膏或口服撲爾敏片。

記錄紅疙瘩形態(tài)變化與出現時(shí)間,避免使用賓館提供的洗漱用品,攜帶抗過(guò)敏藥物出行,持續不緩解需皮膚科就診。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
咽頰炎皰疹怎么辦

咽頰炎皰疹可通過(guò)保持口腔清潔、局部用藥、口服藥物、物理降溫等方式治療。咽頰炎皰疹通常由病毒感染、免疫力下降、細菌感染、過(guò)敏反應等原因引起。

1、保持口腔清潔

使用淡鹽水或專(zhuān)用漱口水清潔口腔,減少細菌滋生。避免進(jìn)食辛辣刺激性食物,選擇溫涼流質(zhì)飲食。

2、局部用藥

可遵醫囑使用開(kāi)喉劍噴霧劑、西瓜霜噴劑、重組人干擾素α2b噴霧劑等藥物緩解癥狀。局部用藥有助于減輕咽喉疼痛和炎癥。

3、口服藥物

在醫生指導下可服用阿昔洛韋片、利巴韋林顆粒、蒲地藍消炎口服液等抗病毒藥物??诜幬镞m用于病毒感染引起的咽頰炎皰疹。

4、物理降溫

出現發(fā)熱時(shí)可采取溫水擦浴、退熱貼等物理降溫措施。體溫超過(guò)38.5℃需及時(shí)就醫,避免自行使用退燒藥。

患病期間注意休息,多飲水,保持室內空氣流通。如癥狀持續加重或出現高熱不退,應及時(shí)前往醫院就診。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
嬰兒鬧覺(jué)的解決辦法

嬰兒鬧覺(jué)可通過(guò)調整作息、改善睡眠環(huán)境、安撫情緒、排查不適等方式緩解。嬰兒鬧覺(jué)通常由生理需求未滿(mǎn)足、環(huán)境刺激過(guò)度、情緒焦慮、身體不適等原因引起。

1、調整作息

建立規律喂養和睡眠時(shí)間表,避免白天過(guò)度睡眠。白天適當增加活動(dòng)量,夜間保持昏暗安靜環(huán)境。

2、改善環(huán)境

保持臥室溫度適宜,使用透氣棉質(zhì)寢具。避免強光噪音刺激,可嘗試白噪音或輕柔音樂(lè )輔助入睡。

3、情緒安撫

采用襁褓包裹、輕拍背部等觸覺(jué)安撫。家長(cháng)需保持耐心,用平穩語(yǔ)調安撫,避免過(guò)度搖晃或頻繁抱起。

4、排查不適

檢查是否因腸絞痛、濕疹、發(fā)熱等身體不適導致。腸絞痛可能與腸道發(fā)育不成熟有關(guān),表現為哭鬧伴蜷腿動(dòng)作,可嘗試飛機抱緩解。

家長(cháng)需記錄哭鬧時(shí)間與伴隨癥狀,若持續哭鬧超過(guò)2小時(shí)或伴隨嘔吐、發(fā)熱需及時(shí)就醫。哺乳期母親應避免攝入咖啡因等刺激性食物。

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
怎么去掉黑眼圈和眼袋

黑眼圈和眼袋可通過(guò)調整作息、局部護理、醫美干預、手術(shù)治療等方式改善,常見(jiàn)原因包括熬夜、遺傳因素、眼周衰老、過(guò)敏性疾病等。

1、調整作息

長(cháng)期熬夜導致眼周血液循環(huán)不良,建議保證每日7小時(shí)睡眠,避免睡前過(guò)度用眼,冷敷可緩解暫時(shí)性血管型黑眼圈。

2、局部護理

含咖啡因的眼霜可收縮血管,維生素K制劑改善淤血,透明質(zhì)酸產(chǎn)品填充凹陷,需持續使用4周以上觀(guān)察效果。

3、醫美干預

激光治療分解色素,射頻緊致提升眶隔脂肪,中胚層療法改善微循環(huán),需根據類(lèi)型選擇2-3次療程治療。

4、手術(shù)治療

頑固性眼袋需行內路/外路眶隔脂肪釋放術(shù),遺傳性色素沉著(zhù)可考慮激光聯(lián)合化學(xué)剝脫,術(shù)后需嚴格防曬護理。

日常避免揉搓眼部,限制鹽分攝入減輕水腫,過(guò)敏體質(zhì)需控制接觸性致敏原,長(cháng)期未改善建議就診整形外科或皮膚科。

高峰 副主任醫師 山東省立醫院
六味地黃丸適合什么年齡段
六味地黃丸適合中老年人服用,主要用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。六味地黃丸的使用主要有腎陰虛證、更年期綜合征、慢性疲勞綜合征、老年性耳聾、糖尿病輔助治療等適應證。建議在醫生指導下辨證使用,避免自行服藥。1、腎陰虛證六味地黃丸適用于40歲以上出現腎陰虛
藤三七的功效與作用有哪些
藤三七具有活血消腫、補腎強腰、散瘀止痛等功效,主要用于跌打損傷、腰膝酸軟、風(fēng)濕痹痛等癥狀。其作用機制主要與抗炎、抗氧化、促進(jìn)組織修復等活性成分有關(guān)。1、活血消腫藤三七含有皂苷類(lèi)成分,能改善局部血液循環(huán),緩解因外傷或炎癥導致的腫脹。適用于關(guān)節扭傷后出現的淤血腫痛
鎖陽(yáng)的功效與副作用是什么
鎖陽(yáng)具有補腎助陽(yáng)、潤腸通便的功效,可能引起口干、便秘等副作用。鎖陽(yáng)是傳統中藥材,主要適用于腎陽(yáng)不足、腸燥便秘等情況,使用需遵醫囑。1、補腎助陽(yáng)鎖陽(yáng)歸腎經(jīng),能溫補腎陽(yáng),改善腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽(yáng)痿早泄等癥狀。常與肉蓯蓉、巴戟天等配伍使用,如鎖陽(yáng)固精丸
IPO影子股躁動(dòng) 羚銳制藥或凈賺上億元
14只新股背后的5家“影子公司”中,已有三家股價(jià)走出上漲行情,新股上市前或再遭爆炒第三批11家獲得IpO批文的公司,加上8月20日過(guò)會(huì )的三家公司,目前已有14家企業(yè)進(jìn)入上市最后階段。而在這14只新股背后隱藏著(zhù)5家影子公司,包括羚銳制藥、復星醫藥、祁連山,以及港股華潤燃氣、港股中國光大控股。早在新股過(guò)會(huì )前后,三只影子股就已現上漲,新股上市前,其有望再度遭遇爆炒。8月19日晚間,證監會(huì )公布了第三批核準
冷水花對女性有什么好處嗎
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服用頗得斯安過(guò)量有什么后果?對于女性患者而言,克羅恩病這種苦不堪言的疾病是一個(gè)大麻煩,所引起的諸如腸狹窄等并發(fā)癥給女性同胞帶來(lái)了嚴重的精神困擾,十分不利于提高生活質(zhì)量,有可能跟女性患者受到了病毒感染的影響有很大的關(guān)系。下面了解一下頗得斯安!服用頗得斯安過(guò)量有什
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8月8日訊今日,生物疫苗股大漲。截至上午收盤(pán),該板塊漲2.38%。個(gè)股方面,魯抗醫藥漲9.86%,報5.36元,盤(pán)中漲停,海正藥業(yè)漲7.42%,報16.06元。昨天,有消息稱(chēng),江蘇省疾控中心研究人員8月7日在英國醫學(xué)雜志上撰文稱(chēng),最新研究發(fā)現H7N9禽流感有限人傳人的證據。但研究人員強調,目前病毒的人際傳播能力不強,引起大規模人傳人的可能性很低。昨天,現代快報聯(lián)系江蘇省疾控中心權威專(zhuān)家,專(zhuān)家表示,
山東魯抗醫藥股份有限公司關(guān)于轉讓控股子公司股權及債權的公告
證券代碼:600789股票簡(jiǎn)稱(chēng):魯抗醫藥公告編號:臨2016-011山東魯抗醫藥股份有限公司關(guān)于轉讓控股子公司股權及債權的公告本公司董事會(huì )及全體董事保證本公告內容不存在任何虛假記載、誤導性陳述或者重大遺漏,并對其內容的真實(shí)性、準確性和完整性承擔個(gè)別及連帶責任。重要內容提示:●公司將在山東產(chǎn)權交易中心公開(kāi)掛牌轉讓所持有的控股子公司——菏澤魯抗舍里樂(lè )藥業(yè)有限公司(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“菏澤公司”)75.74%股權
藏紅花對男人有什么功效和作用
藏紅花對男性主要有調節內分泌、改善心血管健康、緩解疲勞、保護前列腺和抗氧化等功效。藏紅花含有藏紅花素、藏紅花酸等活性成分,可通過(guò)多種途徑作用于男性健康。1、調節內分泌藏紅花中的藏紅花素能調節下丘腦-垂體-性腺軸功能,促進(jìn)睪酮分泌。對于因壓力或年齡增長(cháng)導致的性激

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