57歲阿姨確診膽囊癌，平時愛喝茶養(yǎng)生，醫(yī)生：這幾點危害很大！
關(guān)鍵詞：膽囊
養(yǎng)生圈總流傳著這樣的傳說：一杯茶能解百毒，一壺茶能治百病?？僧?dāng)57歲的張阿姨確診膽囊癌的消息傳出，朋友圈里那些天天曬茶具的朋友都悄悄放下了手中的茶杯...
一、滾燙茶水背后的健康隱患
1.高溫茶水的黏膜傷害
65℃以上的熱茶被世界衛(wèi)生組織列為2A類致癌物。食道和胃黏膜非常嬌嫩，長期用高溫茶水刺激就像每天用砂紙打磨玻璃，表面看著光亮，實則布滿肉眼不可見的傷痕。
2.飲茶時機的選擇誤區(qū)
空腹飲茶時，茶多酚會直接刺激胃黏膜；剛吃完飯立即喝茶，茶葉中的鞣酸會影響鐵質(zhì)吸收。最.佳飲茶時間應(yīng)該在餐后1小時左右。
二、茶葉儲存不當(dāng)?shù)闹掳╋L(fēng)險
1.潮濕環(huán)境產(chǎn)生的霉菌毒素
很多人把茶葉當(dāng)作"越陳越香"的收藏品，卻忽略了保存條件。受潮發(fā)霉的茶葉會產(chǎn)生黃曲霉素，這種強致癌物與肝癌、胃癌、膽囊癌都有關(guān)聯(lián)。
2.塑料容器的化學(xué)物質(zhì)遷移
用普通塑料盒長期存放茶葉，高溫環(huán)境下塑化劑等化學(xué)物質(zhì)會逐漸滲入茶葉。選擇陶瓷或玻璃茶倉才能避免二次污染。
三、過量飲茶的三大身體預(yù)警
1.咖啡因過量的連鎖反應(yīng)
每天超過8克干茶葉的攝入量，相當(dāng)于喝下8杯濃茶?？Х纫虺繒l(fā)心悸、失眠，長期還會影響鈣質(zhì)吸收。
2.茶醉現(xiàn)象的警.示
突然出現(xiàn)心慌、手抖、出冷汗的"茶醉"癥狀，是身體在抗議咖啡因過量。此時應(yīng)該立即停止飲茶，補充些碳水化合物。
3.尿液顏色的變化信號
喝茶后排尿顏色明顯變深，說明身體在拼命代謝茶中的物質(zhì)。這不是在"排毒"，而是腎臟在超負荷工作。
四、飲茶人群的特別注意事項
1.膽囊疾病患者的飲茶禁忌
空腹飲濃茶會刺激膽囊收縮，已有膽結(jié)石的人群可能誘發(fā)劇烈疼痛。這類人群最好選擇發(fā)酵程度高的紅茶。
2.服藥期間的相互作用
茶葉中的鞣酸會與抗生素、抗抑郁藥等發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，影響藥效。服藥與喝茶至少要間隔2小時。
3.特殊時期的量體裁衣
孕期女性、貧血患者、骨質(zhì)疏松人群都需要控制飲茶量，可以改喝淡茶或花草茶。
茶葉本是天然的健康飲品，錯的是我們那些想當(dāng)然的飲用方式。從現(xiàn)在開始，放下那杯燙手的茶，等它涼到適宜溫度再細細品味。留意身體的每一個抗議信號，在養(yǎng)生的道路上，別讓自己成為那個"踩雷"的人。