腳丫子有這3種異常，趕緊查血糖別耽誤！
關(guān)鍵詞：血糖
你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，腳丫子最.近總在悄悄“鬧脾氣”？脫襪子時(shí)飄落的皮屑像雪花，腳底像踩了棉花一樣發(fā)麻，或者腳趾縫里總有一塊頑固的潰爛遲遲不肯愈合。這些看似普通的腳部問(wèn)題，可能是身體在拉響血糖異常的預(yù)警器。
一、腳部皮膚異常干燥脫屑
1.血糖升高破壞皮膚屏障
當(dāng)血液中糖分濃度過(guò)高時(shí)，就像給全身細(xì)胞泡在糖水里。皮膚表面的汗腺和皮脂腺最先遭殃，分泌功能被打亂后，腳部這個(gè)離心臟最遠(yuǎn)的部位就會(huì)率先出現(xiàn)“旱災(zāi)”。
2.神經(jīng)病變的連鎖反應(yīng)
持續(xù)高血糖會(huì)損傷支配汗腺的神經(jīng)，腳部汗液分泌量銳減。失去天然保濕劑的腳部皮膚，逐漸變得像龜裂的河床，脫落的皮屑甚至?xí)麧M鞋襪。
二、足部感覺(jué)異?；蚵槟?/h3>
1.蟻行感預(yù)警信號(hào)
有些人的腳底總像有螞蟻在爬，這種奇怪的觸覺(jué)其實(shí)是高血糖侵蝕神經(jīng)末梢的早期表現(xiàn)。神經(jīng)纖維就像被糖水浸泡的電線，傳導(dǎo)功能開(kāi)始出現(xiàn)短路。
2.溫度覺(jué)失靈很危險(xiǎn)
更嚴(yán)重的情況是踩到碎石都感覺(jué)不到疼痛，或者無(wú)法分辨洗腳水的冷熱。這種保護(hù)性感覺(jué)的喪失，往往意味著神經(jīng)損傷已進(jìn)入中期階段。
三、傷口愈合速度明顯變慢
1.高糖環(huán)境的細(xì)菌狂歡
血糖超標(biāo)時(shí)，組織液簡(jiǎn)直成了細(xì)菌的培養(yǎng)皿。腳趾縫的小傷口可能演變成細(xì)菌的豪華餐廳，金黃色葡萄球菌等微生物在糖分滋養(yǎng)下瘋狂繁殖。
2.血管堵塞影響修復(fù)
長(zhǎng)期高血糖會(huì)讓毛細(xì)血管變得像生銹的水管，氧氣和營(yíng)養(yǎng)無(wú)法順利輸送到傷口。缺乏修復(fù)材料的皮膚組織，只能任由傷口像破洞的襪子般越扯越大。
發(fā)現(xiàn)這些信號(hào)別急著泡腳抹藥，血糖儀比護(hù)膚品更能解決問(wèn)題。及時(shí)檢測(cè)空腹和餐后血糖，必要時(shí)做個(gè)糖化血紅蛋白檢查。控制血糖就像修理漏水的水龍頭，越早處理越能避免“水漫金山”的嚴(yán)重后果。今天的腳部自檢小課堂，希望能幫你抓住身體發(fā)出的求助信號(hào)。