人生建議：靠近身邊“陽(yáng)氣重”的人，你就贏了
關(guān)鍵詞：
有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)身邊總有那么幾個(gè)人，走到哪都自帶"小太陽(yáng)"屬性？他們不一定嗓門(mén)最大，但眼神亮晶晶的，遇到困難總樂(lè)呵呵地說(shuō)"問(wèn)題不大"。更神奇的是和他們待久了，自己也會(huì)不自覺(jué)地挺直腰板，像被充滿(mǎn)電的藍(lán)牙耳機(jī)——這種奇妙能量，老話(huà)叫做"陽(yáng)氣足"。
一、為什么說(shuō)和陽(yáng)氣足的人相處能開(kāi)掛
1.情緒會(huì)"傳染"
大腦里的鏡像神經(jīng)元就像個(gè)自動(dòng)復(fù)讀機(jī)，看到別人打哈欠會(huì)跟著犯困，遇到總愛(ài)嘆氣的人自己胸口也發(fā)悶。而陽(yáng)氣旺的人眉梢?guī)r(shí)，我們的神經(jīng)末梢會(huì)偷偷學(xué)著放松，這個(gè)現(xiàn)象在心理學(xué)上叫情緒同步效應(yīng)。
2.身體跟著變積極
和整天喊腰酸背痛的人聊天半小時(shí)，自己的肩膀都不自覺(jué)塌下來(lái)。但跟著晨跑愛(ài)好者聊健身，腳底板會(huì)莫名發(fā)癢想運(yùn)動(dòng)。人體就像精密儀器，周?chē)说臓顟B(tài)會(huì)通過(guò)聲波、微表情形成特殊的生物磁場(chǎng)。
二、3招識(shí)別隱藏的"人間充電寶"
1.看眼睛
腎氣足的人瞳仁黑亮得像含水的黑瑪瑙，眨眼時(shí)睫毛像振翅的蝴蝶。他們不愛(ài)戴美瞳卻總被問(wèn)"戴的什么牌子的隱形"，其實(shí)那是肝血充足的自然光澤。
2.聽(tīng)聲音
中氣足的人說(shuō)話(huà)自帶混響效果，不用扯嗓子就能讓后排聽(tīng)清。重點(diǎn)是他們很少清嗓子，聲帶像保養(yǎng)得當(dāng)?shù)臉?lè)器，常年保持清透音質(zhì)。
3.測(cè)溫度
總當(dāng)"人形暖寶寶"的不一定是脂肪厚。陽(yáng)氣旺的人手足常溫，冬天握他們的手像揣著暖手爐。這類(lèi)人還有個(gè)特點(diǎn)——天再冷也堅(jiān)持喝常溫水，冰箱拿出來(lái)的酸奶要放十分鐘才吃。
三、普通人也能養(yǎng)成"發(fā)光體質(zhì)"
1.太陽(yáng)穴要"吃飽"
把手機(jī)鬧鈴調(diào)早二十分鐘，拉開(kāi)窗簾做套伸展操。晨光能激活大腦皮層血清素分泌，這種天然抗抑郁物質(zhì)會(huì)讓臉色透出珍珠貝母的光澤。
2.改掉"漏氣"小動(dòng)作
托腮時(shí)手掌壓著面部神經(jīng)，久坐時(shí)腰部懸空，這些姿勢(shì)會(huì)讓氣血卡在半路。簡(jiǎn)單記憶法：想象頭頂有根線(xiàn)牽引，后頸貼衣領(lǐng)時(shí)，丹田會(huì)自然進(jìn)入充電模式。
3.打造能量補(bǔ)給站
在工位放個(gè)薄荷盆栽，揉碎葉片聞香的動(dòng)作能刺激眶額皮層。午后犯困時(shí)搓熱掌心敷眼睛，相當(dāng)于給疲勞的睫狀肌做蒸汽眼罩。
觀(guān)察下公交車(chē)上挺直脊背讀書(shū)的人，菜市場(chǎng)里把芹菜捆成藝術(shù)品的攤主，他們身上都有種生動(dòng)的專(zhuān)注力?？拷@樣的人，不是要學(xué)他們的行為模式，而是被觸發(fā)對(duì)生活的熱望。就像冬天挨著暖爐，身體記住了溫暖的滋味，自然會(huì)長(zhǎng)出屬于自己的小火苗。