一女子無(wú)癥狀確診肺癌！肺癌早期不易察覺(jué)，這3類(lèi)人群要注意
關(guān)鍵詞：
肺癌這個(gè)“沉默的殺手”總愛(ài)玩捉迷藏，有些人明明體檢報告一切正常，卻在某次偶然檢查中被確診。更可怕的是，早期肺癌往往像穿了隱身衣，不咳嗽、不胸痛、甚至連痰都沒(méi)有。但身體真的沒(méi)給過(guò)提示嗎？其實(shí)那些被忽略的細微變化，可能就是肺部在求.救。
一、這些“非典型信號”別大意
1、手指末端莫名膨大
醫學(xué)上稱(chēng)為“杵狀指”，表現為指甲蓋弧度增大、指端膨隆像鼓槌。這種變化通常需要數月形成，可能與肺部缺氧導致末端組織增生有關(guān)。尤其要警惕無(wú)外傷史、無(wú)家族遺傳的突然變化。
2、長(cháng)期低熱找不到原因
體溫持續在37.3-38℃之間，午后明顯但清晨正常，服用退燒藥效果不佳。這種“發(fā)熱待查”情況，有時(shí)是肺部腫瘤釋放致熱原導致的癌性發(fā)熱。
3、肩背疼痛誤當勞損
肺尖部的腫瘤可能壓迫臂叢神經(jīng)，引發(fā)單側肩部、肩胛骨區域的持續性鈍痛。很多人當成頸椎病治療，貼膏藥、按摩都不見(jiàn)效時(shí)要提高警惕。
二、三類(lèi)高危人群要重點(diǎn)防范
1、長(cháng)期接觸廚房油煙的主婦
食用油高溫產(chǎn)生的苯并芘等致癌物，危害不亞于二手煙。建議炒菜前先開(kāi)抽油煙機，結束后繼續運轉5分鐘。每月深度清潔濾網(wǎng)，避免油垢堆積影響排煙效果。
2、有20年吸煙史的老煙民
每天1包煙持續20年，或每天2包煙持續10年，都屬于肺癌極高危人群。即使成功戒煙，未來(lái)15年內仍需定期篩查。低劑量螺旋CT能發(fā)現小至2mm的結節，檢出率是胸片的10倍。
3、長(cháng)期生活在霧霾高發(fā)區
PM2.5中的多環(huán)芳烴可直接損傷支氣管上皮細胞。居住在交通主干道300米范圍內、或工作環(huán)境粉塵多的人群，建議每年做呼吸道專(zhuān)項體檢。
三、篩查策略要因人而異
1、常規體檢不夠用
普通胸片對早期肺癌檢出率不足15%，腫瘤標志物特異.性也有限。45歲以上高危人群，應該把低劑量CT納入年度體檢項目，輻射量?jì)H相當于乘坐2小時(shí)飛機。
2、結節不等于肺癌
體檢發(fā)現肺結節別恐慌，8mm以下的磨玻璃結節大多只需隨訪(fǎng)。醫生會(huì )根據結節形態(tài)、生長(cháng)速度等綜合判斷，必要時(shí)采用AI輔助診斷系統提高準確性。
3、基因檢測輔助決策
有家族史的人群可做易感基因檢測，如EGFR、ALK等驅動(dòng)基因。但要注意，基因檢測不能替代影像學(xué)檢查，健康人群沒(méi)必要盲目跟風(fēng)。
四、預防勝于治療的硬道理
1、維生素A守護呼吸道
每周吃2次動(dòng)物肝臟，每天攝入深色蔬菜。胡蘿卜用油炒后吸收率提升3倍，和雞蛋搭配是經(jīng)典組合。
2、腹式呼吸鍛煉肺功能
每天晨起平躺，雙手放腹部緩慢呼吸，感受膈肌升降。堅持練習能增加肺活量，改善肺部血液循環(huán)。
3、室內擺放這些綠植
白掌、常春藤等植物能吸收甲醛、苯等揮發(fā)性有機物。但臥室不宜擺放過(guò)多，夜間植物呼吸作用會(huì )消耗氧氣。
早期發(fā)現是戰勝肺癌的關(guān)鍵，但也不必草木皆兵。突然出現的久咳不愈、痰中帶血、聲音嘶啞超過(guò)2周等情況，及時(shí)就診就能多一分勝算。記住，最好的治療永遠在疾病發(fā)生之前。