一女子食用冰箱熟牛肉引發(fā)敗血癥,醫(yī)生提醒:是李斯特菌感染
關(guān)鍵詞:冰箱
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你打開冰箱,取出昨晚剩的熟牛肉,加熱后大快朵頤——聽起來(lái)是不是特別日常?可就是這種看似安全的操作,讓一位女士直接進(jìn)了急診室。敗血癥的罪魁禍?zhǔn)拙共卦诒渥钌钐帲袀€(gè)讓人頭皮發(fā)麻的名字:李斯特菌。
1、低溫環(huán)境下更活躍
普通細(xì)菌在4℃冰箱環(huán)境會(huì)休眠,但李斯特菌在零下20℃仍能緩慢繁殖。冰箱存放超過(guò)三天的熟食,菌落數(shù)量可能達(dá)到危險(xiǎn)水平。
2、擅長(zhǎng)躲貓貓的致病菌
不同于其他細(xì)菌會(huì)令食物明顯變質(zhì),李斯特菌污染的食物通常外觀氣味無(wú)異常。它特別青睞即食熟肉、未經(jīng)巴氏消毒的乳制品和即食海鮮。
1、孕婦風(fēng)險(xiǎn)翻倍
孕婦感染后癥狀可能像普通感冒,但病菌能穿透胎盤屏障,導(dǎo)致流產(chǎn)或新生兒感染。妊娠期要徹底避免冷藏即食肉類和軟質(zhì)奶酪。
2、免疫力低下人群更危險(xiǎn)
糖尿病患者、接受化療的患者等群體,感染后發(fā)展為敗血癥的風(fēng)險(xiǎn)比常人高幾十倍。這類人群所有冷藏食品都應(yīng)加熱至冒蒸汽再食用。
1、改變收納習(xí)慣
生熟食品嚴(yán)格分層存放,熟食盡量放置于冰箱上層。使用密封保鮮盒能減少交叉污染,每周用溫水和小蘇打徹底清潔冰箱隔層。
2、重新認(rèn)識(shí)加熱標(biāo)準(zhǔn)
微波加熱容易出現(xiàn)受熱不均,冷藏熟食建議用蒸鍋或烤箱。肉類中心溫度需達(dá)到74℃并維持15秒,才能確保殺滅李斯特菌。
其實(shí)日常預(yù)防比想象中簡(jiǎn)單:熟食冷藏不超過(guò)三天,食用前徹底加熱,孕期避開高危食物。下次打開冰箱時(shí)記得,那些看似新鮮的冷藏美食,可能需要更謹(jǐn)慎對(duì)待。健康生活就是由這些微小但關(guān)鍵的選擇構(gòu)成的。