那天在公園晨跑時遇到張叔,他還樂呵呵地說血壓控制得挺好,結(jié)果隔天就聽說人走了。家屬紅著眼睛說:"明明按時吃藥,怎么突然就......"細(xì)問才知道,那天他擅自停了種特殊藥物,還喝了半斤白酒。這種令人心碎的悲劇其實(shí)完全可以避免,特殊藥物就像把雙刃劍,用對了是保命符,用錯了可能變成催命符。
一、哪些藥物需要特別小心?
1.抗凝類
華法林這類老朋友最怕維生素K偷襲,韭菜菠菜這些綠葉菜里的維生素K會讓藥效打折扣。突然大量吃這類蔬菜,可能讓本該稀釋的血液又變得粘稠。
2.利尿劑
吃著呋塞米還拼命喝綠豆湯的人要注意了,利尿劑本來就在排鉀,加上綠豆的利尿作用,低鉀血癥可能說來就來,那滋味就像手機(jī)突然沒電——心臟說停就停。
3.降壓藥
有些降壓藥和葡萄柚是死對頭,柚子里面的呋喃香豆素會讓藥物濃度突然飆升,血壓掉得比過山車還刺激。
二、服藥后這些動作很危險
1.突然變換姿勢
吃完降壓藥馬上彎腰系鞋帶,站起來可能眼前一黑。藥物起效時血管正在調(diào)節(jié),動作太猛容易摔個措手不及。
2.劇烈運(yùn)動
有些藥物會讓身體對脫水不敏感,跑著跑著就容易中.暑。就像戴著降噪耳機(jī)過馬路,危險來了身體都來不及預(yù)警。
3.混搭酒精
頭孢配酒說走就走的段子早傳爛了,但很多人不知道降壓藥遇到酒精會更較真,血管擴(kuò)張效果直接翻倍,血壓可能跌到休克線。
三、必須養(yǎng)成的好習(xí)慣
1.設(shè)個用藥鬧鐘
手機(jī)里存張藥物卡通全家福,什么時候該吃什么藥一目了然。老年機(jī)用戶不妨在藥盒上貼個帶表情的便利貼,比干巴巴寫時間管用多了。
2.準(zhǔn)備用藥日記本
記下哪天忘了吃藥、哪天有異常反應(yīng),復(fù)查時醫(yī)生看一眼就知道怎么調(diào)藥。就像給身體裝了個黑匣子,出了問題有據(jù)可查。
3.定期檢查小藥箱
過期的藥片該扔就扔,發(fā)潮的膠囊別心疼。每月整理一次,順便看看哪些藥不能一起吃,這個動作可能比吃保健品還延年益壽。
每次打開藥盒都該想想,這些五顏六色的小藥片正在和我們并肩作戰(zhàn)。多了解它們的脾氣,關(guān)鍵時刻才能打勝仗。血壓計上的數(shù)字不只是冰冷指標(biāo),那是生命在跟我們打招呼。