戴帽子保護(hù)血管？醫(yī)生提醒：冷天戴帽，能防4種病，但這類(lèi)人別戴
關(guān)鍵詞：血管
剛把針織帽從衣柜深處翻出來(lái)，就發(fā)現(xiàn)樓下遛彎的大爺已經(jīng)戴上了他的經(jīng)典雷鋒帽。你以為戴帽子只是為了拗造型？那頂毛茸茸的帽子可能正在悄悄給你的血管做"保暖SPA"。不過(guò)也別急著給全家都套上針織帽，先看看你的頭皮答不答應(yīng)。
一、帽子給頭部搭的"保暖溫室"
1.頭部散熱的小秘密
人體就像精密的中央空調(diào)，頭部是最大的散熱窗口。當(dāng)冷風(fēng)嗖嗖往頭皮里鉆，身體會(huì)下意識(shí)收縮血管減少熱量流失，這個(gè)本能可能讓血壓坐起過(guò)山車(chē)。毛線帽這時(shí)候就是天然的恒溫器，幫血管穩(wěn)住陣腳。
2.冷風(fēng)過(guò)境的連鎖反應(yīng)
后腦勺聚集著像風(fēng)池穴這樣怕冷的部位，冷刺激可能引發(fā)肌肉緊張性頭痛。有偏頭痛史的人更需要給頭部穿好"秋褲"，突然的冷熱交替最容易觸發(fā)頭痛預(yù)警。
二、四重健康防護(hù)盾
1.心腦血管的守門(mén)員
低溫時(shí)血管收縮可能引發(fā)血壓波動(dòng)，特別是清晨出門(mén)時(shí)段。合適的帽子能緩沖溫度驟變，給心血管系統(tǒng)足夠的適應(yīng)時(shí)間，像給精密的鐘表加了防震裝置。
2.感冒防御塔
中醫(yī)說(shuō)"風(fēng)為百病之長(zhǎng)"，囟門(mén)未閉的小孩和發(fā)際線后移的中年人尤其要守住這個(gè)門(mén)戶。鼻子受涼會(huì)降低局部免疫力，連帶鼻腔的過(guò)濾功能打折，而帽檐正好構(gòu)成第一道防線。
3.偏頭痛緩沖墊
太陽(yáng)穴附近的顳動(dòng)脈對(duì)溫度特別敏感，寒冷刺激可能造成血管痙攣。毛絨耳罩款帽子能同時(shí)護(hù)住這兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，比吃止痛藥更溫和的預(yù)防方案。
4.面癱防火墻
耳后神經(jīng)受到寒風(fēng)突襲可能引發(fā)面神經(jīng)炎，俗稱面癱。包裹住耳朵的護(hù)耳帽就像給面部神經(jīng)穿了羽絨服，特別適合需要長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)的人群。
三、帽子紅黑名單
1.急需帽族代表隊(duì)
發(fā)量告急人士的毛囊需要額外保溫，化療后頭發(fā)稀疏的患者更要注意頭部保暖。心血管功能較弱的老人，帽子要列入冬季出門(mén)必備三件套。
2.慎戴帽子觀察組
油性頭皮星人長(zhǎng)時(shí)間戴帽可能悶出脂溢性皮炎，建議選擇透氣的亞麻材質(zhì)。有頭皮癬或濕疹正在發(fā)作期，戴帽前最好先處理好皮膚問(wèn)題。嬰幼兒睡覺(jué)時(shí)千萬(wàn)摘帽，過(guò)熱可能誘發(fā)蒙被綜合征。
挑選帽子記住三字訣：松適度，純棉里，勤換洗。冷天出門(mén)前摸摸后脖頸，如果手感冰涼，說(shuō)明你的帽子該升級(jí)了。當(dāng)然也別走極端，室內(nèi)暖氣房還戴著厚絨帽，反而可能阻礙頭部正常散熱。
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