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高血壓的原因

發(fā)布時間: 2018-01-08 59270次播放

史大卓 主任醫(yī)師

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三甲中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院心血管內(nèi)科

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高血壓護理三大要點

高血壓是一種慢性疾病，如果護理的好患者一生都不會發(fā)病，它不會危害到我們的生命，所以我們會經(jīng)常問高血壓怎么辦，其實它只是改變的我們的生活方式，需要我們注意生活方方面面的小細節(jié)，而以下的護理要點是高血壓患者必須做到的。

26319次瀏覽 2025-12-01
高血壓患者應該注意什么

高血壓的發(fā)病率比較高，在日常生活中有很多的注意事項需要關注。首先要養(yǎng)成良好的飲食習慣，注意低脂低鹽飲食。其次要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息和良好的運動習慣。最后服用藥物治療的一定要注意長期服藥，不要自行盲目停藥。

55061次瀏覽 2025-11-07
高血壓的發(fā)病原因有哪些

高血壓的發(fā)病原因主要有遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、長期精神緊張和慢性腎臟疾病等。1、遺傳因素高血壓具有明顯的家族聚集性，父母患有高血壓的情況下，子女患病的概率會明顯增加。遺傳因素可能導致血管緊張素系統(tǒng)異常、鈉離子代謝紊亂等...

58662次瀏覽 2025-10-16
高血壓患者的日常注意事項

高血壓患者日常需注意血壓監(jiān)測、飲食調(diào)整、規(guī)律運動、情緒管理和藥物依從性。

58681次瀏覽 2025-08-23
尿常規(guī)不好會不會引起高血壓和低熱
01:11

尿常規(guī)不好一般指尿常規(guī)異常。一般尿常規(guī)異常會引起高血壓和低熱，需要根據(jù)實際情況進行針對性改善。尿常規(guī)是一種排泄物檢查，通過檢查尿液可以判斷機體的代謝狀況，例如泌尿系統(tǒng)感染、腎炎、肝膽疾病、糖尿病等。若患者的尿常規(guī)異常，可能是急性腎盂腎炎、急性腎小球腎炎等因素導致的，同時會伴隨高血壓、低熱等多種癥狀。建議患者及時進行治療，如果患有急性腎盂腎炎，患者可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、注射用頭孢西丁鈉、注射用鹽酸去甲萬古霉素等藥物進行治療，若患有急性腎小球腎炎，患者可以按醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、氯沙坦鉀氫氯噻嗪片、厄貝沙坦氫氯噻嗪片等藥物來治療。若身體長期有低熱、頭痛等不適癥狀，應前往正規(guī)醫(yī)院就診，接受檢查與治療，以免延誤病情。

51次播放 2024-11-30
何時測量血壓最準

血壓的測量，是針對于不同的病人，要求是不一樣的。首先，對于高血壓的患者，他長期服用降壓藥物，血壓控制比較穩(wěn)定，這種時候，建議病人一天兩次進行測量血壓，第一次測量的就是清晨沒有服用藥物之前，起床之后還需要做的準備工作就是排空膀胱，坐位進行測量，一般來說，需要做五分鐘以上再進行測量，第二個測量的時間就是晚飯后，睡前這一段時間所有的測量都是需要安靜的休息五分鐘以上，盡量在測量前的半小時不要進行劇烈的這種活動，或者喝濃茶和咖啡，這個是針對于血壓比較穩(wěn)定的一天兩次測量，如果是近期發(fā)現(xiàn)血壓有明顯的升高，或者是血壓波動比較大，或者是以往并沒有血壓升高，剛剛發(fā)現(xiàn)有血壓升高，這個時候，就需要進行多個時段的測量。一般來講，我會建議病人最少在四個時段進行測量，這四個時段分別是剛才所說的早晚進行測量，另外還要加測兩個時段，一個是上午大約九十點鐘，一個下午3~5點這個期間，也就是說這一天四個時段的早上，上午，下午或晚上進行測量，當血壓波動得非常的大，就是感覺到一會高一會低，這四個時段也說不是很夠，只要時間允許，可以從早晨清晨起床之后一直到睡覺之前每隔兩三個小時測量一次，可以觀察3~7天，把所有的測量結果都把記錄下來，這樣的話，去醫(yī)院就診的時候醫(yī)生可以更加清楚地了解血壓波動的趨勢，部分的時候可以替代24小時動態(tài)血壓的監(jiān)測，因為畢竟自己測量的這個時間更長，24小時監(jiān)測，畢竟只是一天的一個測量結果。所以，當血壓波動的比較大，就要多個時段進行測量，時間越多，次數(shù)越多，了解血壓的這種趨勢或者情況的越清楚，越有利于后期血壓的管理。

語音時長 02:24

63681次收聽 2021-12-30
高血壓鹽的每日攝入量是多少

高血壓的患者要嚴格控制食鹽的攝入量，每天鹽的攝入量不要超過6克。每天要計算食鹽的攝入量，因為很多的食物中都含有鹽分，尤其咸菜、腌制的食品、醬菜、咸鴨蛋、豆腐乳等食物中食鹽含量都比較高，這些食物盡量不要吃。一些調(diào)味品，比如：味精、雞精、醬油等，也含有一定量的食鹽，也要盡量少放，做菜的時候應該清淡一些。平時可以多吃綠色蔬菜、新鮮的水果，增加維生素的攝入量。如果是高血壓伴有腎功能不全的病人，食鹽量最好是控制在3克以內(nèi)。

語音時長 01:06

78592次收聽 2021-05-28
降壓藥會影響性功能嗎

降壓藥物是會影響性功能的。有一些降壓藥會對男性的性功能產(chǎn)生不良的影響，導致性欲減退，不能有效的勃起，最常發(fā)生于使用阝受體阻滯劑降壓治療的患者。其他降壓藥物如鈣通道阻滯劑、利尿劑等，有時也會影響男性的性功能。在使用這些藥物進行降壓治療時，如果對性功能產(chǎn)生了明顯的影響，需要調(diào)整降壓治療的藥物。如果性功能只是輕微的受到影響，并不建議進行降壓藥物的更換。如果需要更換降壓藥物，建議首選血管緊張素轉換酶抑制劑或者血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，這兩種藥物一般對性功能的影響不大。當然在使用這兩種降壓藥物時，也要注意這兩種藥物使用的適應癥和禁忌癥。

語音時長 01:18

103754次收聽 2021-05-08
高血壓吃中藥能除根嗎

高血壓吃中藥一般是不能除根的。高血壓是一種慢性疾病，是由于血管壁發(fā)生硬化所導致的，通常會表現(xiàn)為血壓的升高，伴有頭暈、頭痛、乏力等不適癥狀。高血壓目前尚沒有有效的根除方法，對于高血壓的治療一般需要注意平時的飲食控制、適當?shù)捏w育鍛煉以及合理的降壓藥物使用等三大方面。一般經(jīng)過積極有效的綜合治療，可以有效控制血壓達到平穩(wěn)的狀態(tài)，改善患者的生活質量。目前治療高血壓的中成藥一般有羅布麻片、珍菊降壓片等，但是中藥的治療效果并不明確，只能用作輔助治療，一般是不能除根的。

語音時長 01:02

96913次收聽 2021-05-08
高血壓跟胖瘦有關系嗎

高血壓和胖瘦有著密切的關系。身體的胖瘦一般取決于體內(nèi)脂肪的含量，胖人往往體內(nèi)脂肪比較多，可能會導致血液中甘油三酯和膽固醇等脂肪酸過高，出現(xiàn)高脂血癥，還有體內(nèi)如果低密度脂肪酸過多還會對血管內(nèi)皮造成一定的損傷，可能會導致粥樣硬化斑塊的形成，最終形成血栓。由此可見，身體的肥胖會產(chǎn)生一系列危險因素，會導致血液粘稠度增加和血管硬化的形成，逐漸使血壓升高，形成高血壓。在平時一定要注意低鹽低脂飲食，積極保持合理的身材和體型，這樣才會有助于身體健康，避免高血壓的發(fā)生。

語音時長 01:00

88183次收聽 2021-05-08
血壓突然升高要緊嗎
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血壓突然升高，一般來說是不要緊的，血壓突然升高，其實在臨床上是非常常見的，無論是有沒有高血壓病史的人，都有可能會出現(xiàn)血壓的一個突然升高，比如說最常見的這個運動平板的檢查，這個檢查是用來進行一些冠心病的早期的初步的篩查，會發(fā)現(xiàn)在運動之前的血壓是正常的。在運動的過程當中隨著我們運動的負荷和時間的延長，血壓都會升高，這個也反映了我們正常的人群，在我們的運動當中，情緒激動的時候，血壓升高是不可避免的，這也是一種生理上的需求。只有這種突然的升高反復的出現(xiàn)，或者一升高就升高的很高，超過180以上病人也出現(xiàn)了一些頭疼、頭脹、心慌的癥狀，這個是我們需要去警惕的，或者是需要去處理的。

99132次播放 2021-04-15
人偏瘦又有高血壓怎樣調(diào)理
02:20

不管是體質偏瘦還是肥胖高血壓患者，都要低鹽低脂飲食，戒煙限酒，控制體重，合理運動，最終實現(xiàn)對整個血壓水平的有效控制，來預防心血管疾病的發(fā)生。體質偏瘦和肥胖的高血壓患者，整個生活方式的干預方面是有相同的標準，對于體質偏瘦的患者，控制體重達標。同時也要戒煙限酒，每周進行合理適量的體育運動，以有氧運動為主。通常高血壓患者屬于原發(fā)性高血壓，在多種高血壓致病基因影響下，一些后天不良因素促發(fā)疾病的發(fā)生，最常見的是肥胖，但并不是所有的肥胖患者都會發(fā)生高血壓。

28664次播放 2020-12-03
血壓高后果會怎么樣？醫(yī)生給您不同的建議

血壓高的危害，首先是導致大腦的損傷，有可能引起腦卒中，腦出血又或者是腦梗死；其次是對心臟的造成損傷；再者，還會導致患者的腎臟受到損傷，誘發(fā)尿毒癥的發(fā)生；最后，還是導致患者的眼睛受到損傷，引起患者失明等等。

57941次瀏覽 2020-03-18
年輕人血壓高怎么辦
02:01

年輕人一旦得了高血壓或發(fā)現(xiàn)自己血壓有升高應該：第一，監(jiān)測血壓，如果年輕人發(fā)現(xiàn)血壓高，應該開始規(guī)律測量血壓至少三天，建議至少每天三次，分早中晚進行。如果有條件還可以多點測量，比如每隔兩小時進行一次，同時把數(shù)據(jù)記錄下來以備去醫(yī)院就診時提供給醫(yī)生，從而根據(jù)該血壓記錄波動狀態(tài)給予更詳細治療方案。第二，生活方式干預，一般年輕人得高血壓很大程度是因為不良生活習慣。因此，應該低鹽低脂飲食、運動、積極控制體重、保持精神放松，通常就可以把血壓降下來。

56928次播放 2019-12-30
如何預防高血壓
01:15

針對高血壓的預防，主要是動脈硬化的預防，通常包括以下幾點：第一，對于患有高血壓的人而言，應該盡量注意少吃鹽。因為食鹽的成分在體內(nèi)，可以引起血容量的增加，能夠導致患者出現(xiàn)血壓升高的情況，從而可以給心臟增加負擔。所以，患有高血壓的人，不可以吃太多的鹽。同時，在日常生活中，如果患者能夠做到控制好血脂以及血糖，就可以起到預防的作用。第二，患有高血壓的病人，可以適當?shù)剡M行運動，這樣可以促進患者的血液循環(huán)，而且還能夠降低體內(nèi)的膽固醇生成，并且也能夠增進食欲、促進消化，就能夠預防這種疾病的出現(xiàn)。第三，在平時的日常生活中，要注意養(yǎng)成良好的睡眠習慣，要學會減壓，也要注意合理地控制體重，通過這些方法，都可以有效地預防高血壓的發(fā)生。

49667次播放 2018-08-30

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