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氣虛血虛怎么調理

發(fā)布時(shí)間: 2018-03-15 56264次播放

彭玉清 主任醫師

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三甲北京中醫藥大學(xué)東方醫院中醫科

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中藥調理卵泡需要幾天

卵泡發(fā)育會(huì )影響到女性的受孕，因此必要的時(shí)候需要進(jìn)行中藥調理。每個(gè)人的體質(zhì)不同，調理卵泡的時(shí)間不一樣。有些見(jiàn)效快的一個(gè)療程內14天左右可能卵泡就能取得很好效果。在藥物調理的時(shí)候，還需要注意飲食，休息，調節心情。

52076次瀏覽 2025-11-02
決明子的副作用

決明子屬于性微寒的中藥材，如果大量且頻繁飲用決明子水，就可能會(huì )出現拉肚子、惡心嘔吐以及消化不良等多種不良反應，同時(shí)可能會(huì )導致腸道發(fā)生病變。而女性服用之后內分泌會(huì )受到影響。另外，還可能導致血壓下降。

60902次瀏覽 2025-11-01
六味地黃丸的功效

六味地黃丸是一種大家都很熟知的中藥藥方制劑。地黃丸就具有滋陰去火，調節人體陰陽(yáng)平衡，延緩身體衰老的作用。六味地黃丸功效與作用非常廣泛，最常見(jiàn)的是可以調節男性的性功能障礙，治療高血壓、糖尿病，對于更年期的一些綜合癥也有作用。

58650次瀏覽 2025-11-01
血虛怎么調理

血虛是由于身體氣血損耗過(guò)多引起的，對于血虛的患者來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)飲食、中藥以及精神等方面進(jìn)行調理，比如多吃一些補血、調理脾胃的食物，可配合有補血功效的中藥以及放松精神、避免勞累等等，慢慢恢復健康。

60433次瀏覽 2025-11-01
半夜突然很冷全身發(fā)抖
02:38

半夜睡覺(jué)的過(guò)程中，突然出現全身發(fā)冷、發(fā)抖的這種情況，多數人見(jiàn)于高燒之前。因為夜間時(shí)，交感神經(jīng)興奮性下降，同時(shí)心跳減慢，血液循環(huán)變慢，身體抵抗力下降。因此，一些嚴重的感染，往往是在夜間出現，從而導致高燒。高燒之前，就會(huì )出現全身發(fā)抖的情況。如果是一個(gè)健康的人，因為夜間相對來(lái)講，太陽(yáng)落山后，空氣的溫度下降，尤其是在高原地帶空氣稀薄。如果夜間太陽(yáng)下山后，空氣的溫度下降的特別迅速，與白天形成的溫差過(guò)大。這時(shí)候，如果不注重保暖，不注重增加衣物，身體難以適應迅速的變化，也會(huì )出現全身發(fā)抖情況。極端的情況，如果是情緒劇烈的波動(dòng)，也會(huì )出現手腳涼，全身發(fā)抖的情況。

72616次播放 2021-11-02
氣血不足的危害有哪些
02:47

氣血不足包括氣的不足和血的不足。氣的不足，導致血的不足，此種情況是見(jiàn)于飲食不規律，吃寒涼飲食、冰鎮飲食過(guò)多，或勞累過(guò)度、吃含碘藥物過(guò)多，導致脾胃功能下降，脾氣不足，脾氣不足后，導致身體造血成分不足。造血營(yíng)養來(lái)源不足，會(huì )形成血的不足?？傊畾庋蛔阋院?，會(huì )出現氣虛的癥狀和血虛的癥狀，氣的癥狀是四肢無(wú)力，人體容易疲勞，不耐疲勞，勞累后恢復的過(guò)程緩慢，抵抗力下降，容易感冒，氣短懶言，面色晄白。血虛的癥狀是頭暈、心慌、睡眠較淺、做夢(mèng)、月經(jīng)量少，以上癥狀組合在一起，便是氣血不足的表現。

66353次播放 2021-07-29
感覺(jué)累乏力沒(méi)精神想睡覺(jué)是什么情況

這是一個(gè)非常不特異的癥狀，在一些生理情況下可以發(fā)現，比如說(shuō)，前一天有一些緊張焦慮的事情，睡眠不好、夜間睡眠質(zhì)量下降，反復的多夢(mèng)、早醒或者是夜間出現了一些器質(zhì)性的問(wèn)題，比如睡眠呼吸暫停綜合征，出現了夜間低氧的情況，這個(gè)時(shí)候第二天就會(huì )感覺(jué)累和乏力，沒(méi)有精神。當然全身各個(gè)系統的疾病，都可以引起這種嗜睡的表現，腦部的特殊的位置腦供血不足，可以引起嗜睡的情況。發(fā)燒、感染在沒(méi)有表現為咳嗽、咳痰，或者是泌尿系感染的尿頻、尿急的時(shí)候，也可以有這種疲乏困倦的感覺(jué)。在心臟疾病，比如心功能不全，或者一些電解質(zhì)紊亂，低鉀、低鈉、低蛋白血癥、血脂的過(guò)高，或者是血糖的過(guò)高、過(guò)低，血壓的減低或者是慢性失血的情況，貧血都可以導致疲乏、沒(méi)精神、想睡覺(jué)，如果這些情況通過(guò)自我的一個(gè)心態(tài)的調整，睡眠方式的調整可以有效的改善，考慮是精神心理上的因素更多。如果通過(guò)調整，這些情況進(jìn)行性加重，或者是在正常的情況下突然發(fā)生，這個(gè)時(shí)候一定要到醫院進(jìn)行就診，進(jìn)行一個(gè)全面的篩查，來(lái)明確有沒(méi)有一些常見(jiàn)的病因，臨床上見(jiàn)到這樣一個(gè)病例，他前一天值了夜班，第二天覺(jué)得乏力、沒(méi)有精神，本來(lái)是以為他沒(méi)有睡好，但是給他進(jìn)行了一些很常規的檢查，比如心電圖，提示心率是100次略快，體溫有一個(gè)下降35.9℃，這個(gè)病人還有一些心慌乏力的癥狀，最后看到血色素，血常規的血色素提示明顯的下降，再一問(wèn)這個(gè)病人有黑便的情況，所以貧血也一定要考慮這些情況的發(fā)生。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:27

70947次收聽(tīng) 2021-07-09
身體突然發(fā)冷是什么原因引起的
02:52

身體突然發(fā)冷有兩種情況：一種是實(shí)性的怕冷，就是實(shí)癥；一種是虛癥。實(shí)癥多數見(jiàn)于突然暴怒，導致身體的陽(yáng)氣循環(huán)會(huì )出現障礙，暴怒的時(shí)候肝氣不舒、肝氣郁結，身體陽(yáng)氣的循環(huán)不暢，陽(yáng)氣不能很好的周流于全身，這時(shí)會(huì )出現突然發(fā)冷，尤其是手腳冰涼，嚴重的就會(huì )出現短暫的意識障礙，出現暈厥。另外是由疾病引起來(lái)的，屬于虛癥的范圍，多是心陽(yáng)暴脫，心臟陽(yáng)氣驟然的離開(kāi)身體，多見(jiàn)于心臟的疾病，像急性的心肌梗死、惡性心律失常、致死性的室性心律失常，這種虛癥的突然發(fā)冷，是休克的前期或者休克早期的表現。

108059次播放 2021-05-31
黃芪過(guò)量的癥狀有哪些

黃芪過(guò)量的癥狀之一便是上火癥狀，如面紅耳赤、牙齦腫痛等。也有可能會(huì )引發(fā)腹瀉，導致排便次數增加。也有可能會(huì )引發(fā)血壓升高，出現頭暈的癥狀，嚴重了還會(huì )造成過(guò)敏。

25476次瀏覽 2021-05-19
氣血不足吃什么藥
03:23

氣血不足，在中醫里，首先給予辨證，然后安排一些合適的藥物。一、補氣最好的是四君子湯，四君子湯的組成是人參、白術(shù)、茯苓、甘草。補血最好的湯，是四物湯，由熟地、當歸、赤芍、川芎組成。所以四個(gè)補氣、四個(gè)補血加起來(lái)，就是著(zhù)名的八珍湯，既可以補氣，又可以補血。二、在臨床中，可以根據氣血不足再進(jìn)行搭配。比如重用黃芪、參芪湯、參芪顆粒、人參等結合。三、加強補血，加桃仁，紅花。氣滯血瘀，要有一種活血的方法，補氣跟活血相配合。四、另外年紀比較大，要補腎生血，補腎的中藥有比如菟絲子、杜仲具有很好的補腎、強筋壯骨的作用，同時(shí)產(chǎn)生補氣的功效。

59582次播放 2020-04-22
氣血虛腎虛怎么調理

氣血虛腎虛的治療以腎精虧虛為主，相應腎精虧虛癥狀改善以后，氣血不足部分癥狀可能也就能夠迎刃而解。腎是先天之本，腎虛出現氣血不足，一般都是指是腎精虧虛以后，因為精血同源，腎精虧虛精不化血，導致了氣血不足。所以這里一般來(lái)說(shuō)腎精虧虛是本，其次才出現氣血不足，所以治療上一般是首選腎精虧虛為主去治療。其次相應腎精虧虛癥狀改善以后，他的氣血不足部分癥狀可能也就能夠迎刃而解。比如用像六味地黃丸、左葛根丸這樣補腎的藥物，往往都能起到較好的糾正效果。如果這個(gè)病人他的精不化血表現比較重，同時(shí)也可以配伍補益氣血的藥物，比如像是四物湯，像是歸脾丸也都可以，適當的增強補腎滋養氣血的效果。另外像補腎的穴位，比如人體自帶穴位，像是腎腧命門(mén)、三陰交這些穴位，長(cháng)期堅持艾灸或者熱敷，也能夠起到補腎益精、養血益氣功效。在生活中，腎虛和氣血不足的病人，要多吃有營(yíng)養的物質(zhì)，比如是氣血不足病人可以多吃豬肝、動(dòng)物的血和瘦肉、蛋白、紅棗、桂圓肉和富含蛋白質(zhì)的魚(yú)、蛋、奶等。腎虛的病人可以多吃像黑豆、核桃仁這樣有補腎作用功效食物。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:55

64514次收聽(tīng) 2019-10-28
痰濕血瘀體質(zhì)如何調理

疏通經(jīng)絡(luò )。如果人體內經(jīng)絡(luò )不通，那么血氣的運行就會(huì )受到阻礙，這就是為什么痰濕血瘀體質(zhì)的人要疏通經(jīng)絡(luò )的原因。中醫針灸可以疏通經(jīng)絡(luò )，使得閉塞的經(jīng)絡(luò )恢復通暢。當然如果有其他好的方法，例如推拿，只要能夠疏通經(jīng)絡(luò )就行。多運動(dòng)。建議患者適當的增加運動(dòng)，如果之前沒(méi)有運動(dòng)的習慣，建議從最簡(jiǎn)單，強度小的運動(dòng)開(kāi)始，比如散步、慢跑。清淡飲食。痰濕血瘀體質(zhì)的人飲食一定要清淡，避免大油大腥的食物。注意保暖。特別是陰冷潮濕天氣，不利于濕氣在體內運化，容易傷及脾胃。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:38

60648次收聽(tīng) 2019-10-14
喝中藥的禁忌

喝中藥不能加糖。糖會(huì )助熱，如果病人有腹脹中滿(mǎn)、舌苔厚膩等濕熱內停的癥候時(shí)，一般嚴禁加糖，以免發(fā)生不良的反應。有痰者也不宜服用。紅糖性溫、白糖性涼，如果把白糖或者紅糖加入中藥的藥劑中，會(huì )減弱其藥性，從而阻礙藥效無(wú)法吸收，影響效果。另外為了取得良好的療效，在服用中藥期間，凡屬生冷、油膩、腥臭等不易消化，或有特殊刺激性的食物，都應該忌口。還有在服用中藥的時(shí)候，最好不要喝飲料。因為飲料中的添加劑、防腐劑等成分也會(huì )影響中藥有效成分的吸收，而降低藥效。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:33

63269次收聽(tīng) 2019-10-14
中藥祛斑方法

中藥祛斑常見(jiàn)的方式就是制作成中藥的面膜。白術(shù)、白果、白蘞等白色中藥都具有美白皮膚祛斑的作用，因此可以當做從外部進(jìn)行美白祛斑的美容藥。還有比較經(jīng)典的中醫美容美白的處方面膜：白芷30克，白術(shù)30克，白附子9克，細辛9克，加上述的中藥研至極細的粉末，裝瓶備用。隔三差五在晚上將面部洗凈，然后取少許的藥末，用蜂蜜或蛋清調成糊狀，敷于面部，30分鐘后洗去。功效為美白效果較好，性質(zhì)溫和，天然、安全、環(huán)保。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:32

51354次收聽(tīng) 2019-10-14
哪些人不能艾灸
02:16

有實(shí)熱證、陰虛有熱人群不適合做艾灸。一、部分高血壓病人屬于肝火上炎型，會(huì )出現人體上部上火癥狀，如口干、口苦、心煩、易怒，容易發(fā)脾氣、脾氣比較急、臉紅，大便干、小便等。有人甚至出現劇烈頭痛、舌苔黃等都屬于實(shí)熱證，適宜用艾灸治療。二、陰虛有熱，如五心煩熱，兩手心熱、兩腳心熱、心煩。還可出現腰酸背痛同時(shí)合并有虛熱，上面陽(yáng)亢等癥狀，也不適宜用艾灸治療。

63321次播放 2018-12-19

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