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腎陽(yáng)虛

發(fā)布時(shí)間: 2018-03-16 51606次播放

余仁歡 主任醫師

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三甲中國中醫科學(xué)院西苑醫院腎病科

視頻內容：

相關(guān)推薦健康資訊精選問(wèn)答

女人腎虛的調理方法

女性腎虛可通過(guò)調整飲食、規律作息、適度運動(dòng)、中醫調理、藥物治療等方式改善。腎虛可能與先天不足、過(guò)度勞累、久病體弱、房事不節等因素有關(guān)，通常表現為腰膝酸軟、月經(jīng)不調、畏寒怕冷等癥狀。

53974次瀏覽 2025-09-16
補腎壯陽(yáng)的食療方法

補腎壯陽(yáng)可通過(guò)食用牡蠣、韭菜、黑芝麻、枸杞、羊肉等食物輔助調理。腎陽(yáng)虛可能與先天不足、久病體虛、房勞過(guò)度等因素有關(guān)，通常表現為腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。

62364次瀏覽 2025-09-16
六味地黃丸的副作用

六味地黃丸可能出現頭暈、食欲不振、腹瀉等副作用，通常與體質(zhì)差異或用藥不當有關(guān)。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸等六味藥材組成，主要用于腎陰虧損引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀，但部分人群服用后可能出現不良反應。

74795次瀏覽 2025-09-15
40歲時(shí)男人陰虛、陽(yáng)虛的分水嶺

40歲男性陰虛與陽(yáng)虛的區分主要依據癥狀表現和體質(zhì)特征，陰虛以燥熱為主，陽(yáng)虛以虛寒為主。陰虛可能由長(cháng)期熬夜、過(guò)度勞累、慢性疾病等因素引起，陽(yáng)虛可能與先天不足、久病體虛、貪涼飲冷等有關(guān)。建議通過(guò)中醫辨證明確體質(zhì)類(lèi)型，避免自行用藥。

56253次瀏覽 2025-08-25
腎虛煲什么湯喝最好

腎虛患者可選用杜仲豬腰湯、枸杞羊肉湯、山藥排骨湯、黑豆鯉魚(yú)湯、當歸生姜羊肉湯等藥膳調理。腎虛多由先天不足、久病體虛、勞累過(guò)度等因素引起，表現為腰膝酸軟、畏寒肢冷、夜尿頻多等癥狀，建議在中醫師指導下辨證選用食療方并配合藥物治療。

55023次瀏覽 2025-08-24
五子衍宗丸和六味地黃丸功效一樣嗎
02:36

五子衍宗丸與六味地黃丸的功效不一樣。五子衍宗丸的功效為補腎益精，常用于腎虛精虧，而六味地黃丸的功效是滋陰補腎，常用于腎陰虧損。建議患者在醫生的指導下根據具體病情合理用藥。中醫認為，精封藏于腎，是構成人體、維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)，如果腎精虧虛，可能會(huì )患上性功能障礙、男子不育癥等疾病。此時(shí)可以在醫生指導下服用五子衍宗丸進(jìn)行調理。該藥物常見(jiàn)的類(lèi)型為同仁堂五子衍宗丸，由枸杞子、菟絲子（炒）、覆盆子、五味子（蒸）、鹽車(chē)前子等中藥材組成，具有補腎益精的功效，可用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。因為腎虛是日積月累而成，所以補腎需要循序漸進(jìn)，如果患者的目的是補腎，建議遵醫囑按4周一個(gè)療程用藥；由于精子的生成周期是90天左右，如果患者有備孕需求或希望提高精子質(zhì)量，建議遵醫囑按3個(gè)月一個(gè)療程用藥。六味地黃丸可滋陰補腎，主要用于緩解腎陰虧損、骨蒸潮熱、頭暈耳鳴等情況。此外，患者可以遵醫囑將同仁堂五子衍宗丸與國津六味地黃丸、向前鎖陽(yáng)固精丸等藥物聯(lián)合使用。國津六味地黃丸可以滋陰補腎，適用于腎陰虛；向前鎖陽(yáng)固精丸能溫腎固精，適用于腎陽(yáng)不足。日常生活中，建議患者保持規律的作息，保證夜間充足的睡眠，多吃牡蠣、核桃等含鋅量高的食物。

122764次播放 2024-11-29
男人腎虛的表現癥狀有哪些
02:04

腎虛的男性生殖系統功能會(huì )受到影響?？赡軙?huì )出現遺精、早泄、排尿不暢、陽(yáng)痿、精少不育、腰膝酸軟等癥。男性腎虛，可以在醫生指導下使用五子衍宗丸，還可以適當做艾灸療法，艾灸后背的腎俞穴，可以有效的溫補腎精。同時(shí)，還要規律作息，避免過(guò)度勞累和熬夜、增強體質(zhì)、堅持鍛煉，可以采取散步、慢跑、瑜伽、打網(wǎng)球、打太極等運動(dòng)方式；還要規律飲食，注意均衡營(yíng)養，盡量避免辛辣刺激食物。建議平時(shí)多飲水，戒煙限酒，避免酒后喝濃茶。

29048次播放 2022-07-13
腎虛必須禁止同房嗎
02:16

腎虛不需要禁止同房。腎氣虛弱跟西醫的腎功能不全不能畫(huà)絕對的等號，而且腎虛有很多種，需要分別辨證的對待。腎虛患者需要有節制的進(jìn)行夫妻生活，適當的夫妻生活可以調理腎氣，并不是要完全禁止同房，但也不能毫無(wú)節制的進(jìn)行夫妻生活。腎虛患者除了要及時(shí)就醫，遵醫囑之外，在日常生活中，患者需要少吃生冷的食物，養成定時(shí)定點(diǎn)的生活節律，睡覺(jué)休息都要定時(shí)定點(diǎn)，同時(shí)飲食中可以多吃一點(diǎn)山藥，羊肉這樣一些溫補腎氣的食物。

86744次播放 2021-08-26
腎氣虛如何調理

腎氣虛可以選用中成藥來(lái)治療，像傳統的金匱腎氣丸，本身就具有補腎的作用，本身就有六味地黃丸的成分，然后在六味地黃丸上，又加一個(gè)附子、肉桂能夠補陽(yáng)的，所以腎氣虛也常吃金匱腎氣丸。另外，如果陽(yáng)虛比較明顯的，也可以選來(lái)治療。也有補腎、補陽(yáng)的作用。還有不要忘國粹針灸，針灸對于補益腎氣也是很有好處的，而且是一個(gè)純綠色療法，完全沒(méi)有副作用的。像針灸可以選用太溪、腎俞、關(guān)元、氣海穴位，這些穴位像太溪、腎俞，本身都是專(zhuān)門(mén)補氣的，關(guān)元也是補陽(yáng)、補腎的穴位。如果腎氣的不足，還可以加上艾灸的方法。像艾灸的穴都有補腎、溫陽(yáng)、益氣的作用。如果腎氣不足還要增加適量的運動(dòng)，這樣調動(dòng)人體自身的陽(yáng)氣，保障臟腑功能的旺盛。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:31

82149次收聽(tīng) 2021-06-25
腎陰虛火旺吃什么藥好得快
02:18

陰虛可以選補陰的，陰虛要補陰、滋養腎陰、像六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸，這都有滋養腎陰的作用。除補陰，如果火旺還需要清虛火、清虛熱、像知柏地黃丸，就有清虛熱、補腎陰的作用。還有人是因為心腎兩虛導致失眠，可以選交泰丸，有頭暈眼花的癥狀可以選杞菊地黃丸，有干咳、咽干、皮膚干、痰中帶血可以選麥味地黃丸。如果癥狀重，讓醫生把藥物改成湯藥，效果會(huì )快一點(diǎn)。一般真正的腎陰耗損是需要時(shí)間的，起效不會(huì )太快，如果是短期造成陰津的虛損，那樣效果可能會(huì )快。

71118次播放 2021-05-10
腎氣不足什么癥狀

腎氣不足患者多容易有身體乏力、腰酸無(wú)力、雙腿酸痛以及畏寒、怕冷等癥狀存在。腎氣不足是中醫醫學(xué)術(shù)語(yǔ)，是腎虛癥型。中醫理論認為人體是由五臟六腑構成，五臟包括肝、心、脾、肺、腎六腑，包括膽、胃、小腸、大腸、膀胱和三焦。通過(guò)經(jīng)絡(luò )相互連接，構成人體整體。臟腑之間相生相克、互相制約，達到平衡。腎在中醫屬于人體非常重要臟器，稱(chēng)為先天之本。若外來(lái)的因素導致人體平衡破壞，身體臟腑之間功能失衡，會(huì )出現各種疾病，其中腎氣不足就是人體先天之本受到影響。腎氣不足表現繼發(fā)于其他疾病后，不會(huì )急性發(fā)作。極少數病人會(huì )因為先天不足，出現先天性腎氣不足。即使是先天性發(fā)病，發(fā)病也不是一朝一夕就出現，往往要經(jīng)過(guò)漫長(cháng)積累過(guò)程。腎氣不足臨床癥狀主要表現為慢性虛損、疲憊乏力。腰為腎之府，所以腎氣不足，經(jīng)常會(huì )體現在腰背酸軟無(wú)力，甚至雙膝關(guān)節酸痛，沒(méi)有力量。腎主骨，腎氣不足會(huì )表現為筋骨微軟、乏力等?；颊呖赡荏w力很差，甚至有些常規運動(dòng)都不能勝任。腎陽(yáng)不足患者會(huì )出現怕冷、畏寒，甚至小便清長(cháng)、生殖系統問(wèn)題以及男科疾病等。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:18

75615次收聽(tīng) 2020-03-17
陽(yáng)虛要多久可以治好

陽(yáng)虛多久能治好取決于陽(yáng)虛的程度，如果病人陽(yáng)虛非常重，甚至危及生命，治療就會(huì )非常困難，需要很長(cháng)時(shí)間。另外，陽(yáng)虛多久能治好還取決于病因，若是因為先天稟賦不足，一直怕冷，陽(yáng)氣不足，則也需要長(cháng)期的治療。若是因為慢性疾病導致陽(yáng)氣損傷，那么疾病長(cháng)期存在，陽(yáng)虛也會(huì )一直存在。陽(yáng)虛和陰虛是相對的，怎樣保持人體的平衡取決于治療的目標。所以，陽(yáng)虛需要多長(cháng)時(shí)間治好取決疾病的類(lèi)型、陽(yáng)虛的程度、治療的目標，治療的措施等多方面的因素。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:16

64681次收聽(tīng) 2018-03-30
腎陰虛是什么原因引起的？

腎是藏有元陰和元陽(yáng)，是元氣發(fā)生的地方。腎陰虛的第一個(gè)原因是先天稟賦不足，比如孩子早產(chǎn)或父母精氣虧虛、腎陰不足。第二個(gè)原因是久病傷腎，長(cháng)期的慢性疾病會(huì )導致腎的虧虛，腎的陰血耗損。第三個(gè)原因是房勞過(guò)度即房事過(guò)度的頻繁，腎精消耗，也會(huì )導致腎陰虛。第四個(gè)原因就是過(guò)于的溫補，飲食比較溫燥，經(jīng)常用溫補的藥物，比如男人補腎經(jīng)常用壯陽(yáng)的藥物，導致腎精的虧虛。第五個(gè)原因是長(cháng)期的抽煙、酗酒也會(huì )導致腎陰的虧虛，導致腎陰的虧損。另外還有情志的因素，過(guò)度勞累、過(guò)度憂(yōu)思、過(guò)度用腦或者長(cháng)期熬夜，都會(huì )導致陰血虧耗、腎陰不足、腎陰虧虛。以上都是導致腎陰虛的常見(jiàn)的原因。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:43

68524次收聽(tīng) 2018-03-30
畏寒怕冷是陰虛還是陽(yáng)虛

胃寒怕冷，如果不是臨時(shí)感冒發(fā)燒或者受寒，而是長(cháng)期的狀況，或者穿的比較多也是怕冷，時(shí)間比較長(cháng)，說(shuō)明不是外感病，這種胃寒怕冷一般來(lái)說(shuō)是陽(yáng)虛，陽(yáng)虛不能溫煦，所以它是一種胃寒怕冷的感覺(jué)，得溫則緩解，遇寒就會(huì )加重，這是陽(yáng)虛，是腎陽(yáng)不足的表現。陰虛的人往往會(huì )有陽(yáng)亢，就是相對來(lái)說(shuō)陰不足。陰是制約陽(yáng)的，所以陰虛的人，有的時(shí)候會(huì )出現陽(yáng)盛的表現，或者陽(yáng)亢的表現，叫陽(yáng)氣亢奮，這是個(gè)相對而言的。比如說(shuō)有的人陰不足以后會(huì )出現頭暈、腰膝酸軟，耳鳴，但是有時(shí)候還會(huì )出現容易煩燥，容易煩燥，甚至睡不著(zhù)覺(jué)。往往是老年人或者有些高血壓或腦動(dòng)脈硬化的人是比較常見(jiàn)。常見(jiàn)就是容易睡不著(zhù)覺(jué)，還耳鳴，頭暈，煩燥，或者夜里甚至出現盜汗，手腳心熱，但還是同時(shí)乏力，腰膝酸軟這個(gè)情況，這種情況我們就叫做陰虛陽(yáng)亢。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:37

56808次收聽(tīng) 2018-03-29
尿滲透壓
01:58

尿滲透壓主要反映腎臟的濃縮功能，尿滲透壓的正常值一般在八百毫升。尿滲透壓同夜尿量及腎小管損傷存在聯(lián)系，因此在檢測尿滲透壓時(shí)，應禁水八個(gè)小時(shí)，此時(shí)檢測的尿滲透壓值才較為準確，另外尿滲透壓同血的滲透壓要對比來(lái)看待，同時(shí)進(jìn)行參考。

60562次播放 2018-03-16

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