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血糖高吃什么好

發(fā)布時(shí)間: 2019-03-28 57616次播放

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高血糖一般是指空腹血糖高于正常值在6.1mmol/L或者餐后兩小時(shí)血糖高于正常值7.8mmol/L。血糖高或者已經(jīng)診斷了糖尿病的病人，首先在飲食上需要加以控制，攝入總量不應過(guò)多。無(wú)論是主食、副食，都應該控制總量攝入。其次，在這個(gè)基礎上要保證營(yíng)養的均衡，具體方法可能需要到醫院咨詢(xún)營(yíng)養師。但是像高脂、高糖等食物都不太適宜。另外，還應盡可能選擇低升糖指數的食物?？傊?，高血糖患者需要控制總量、營(yíng)養均衡，同時(shí)要注意在升糖指數方面加以控制。

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