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焦慮癥怎么治療

發(fā)布時(shí)間: 2019-07-24 57537次播放

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焦慮癥可以采用藥物治療、心理治療、運動(dòng)來(lái)進(jìn)行緩解。

焦慮癥治療分為藥物治療和非藥物治療。

一、藥物治療中有一系列抗焦慮癥藥，由醫生通過(guò)多方面決定如何選藥，如是否是焦慮癥，焦慮癥的程度，病人求助的欲望，是否愿意服藥等。

二、非藥物治療方式：

1、可出去散步、游泳、打球、爬山等運動(dòng)，能讓腦形成一種腦啡肽，讓人很愉悅的減輕焦慮方法。

2、根據興趣愛(ài)好做活動(dòng)，或做其事情分心，病情也可見(jiàn)好。

3、比較重要的一點(diǎn)是，焦慮癥也應做心理咨詢(xún)，找心理咨詢(xún)師做一對一的訪(fǎng)談，或者參加團體治療。

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