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便秘怎么調理

發(fā)布時(shí)間: 2019-07-30 56311次播放

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便秘的調理可以通過(guò)飲食、運動(dòng)以及藥物綜合進(jìn)行調理，分以下幾個(gè)方面：

一、如果便秘是由胃熱引起，可以服用清瀉胃火的藥來(lái)調理便秘，比如可以用大黃、芒硝類(lèi)藥物。

二、如果便秘是由氣虛引起，氣虛推動(dòng)無(wú)力引起大便堅澀，不容易排出，可以通過(guò)補氣治療便秘，補氣的藥最常用有白術(shù)、黃芪一類(lèi)的補氣藥。

三、如果便秘是由陰液虧虛引起腸道干澀，大便不容易排出，可以通過(guò)養陰方法來(lái)治療便秘，常用藥物是麥冬、元參、當歸，潤腸通便還可以用富含油脂的藥物，比如果仁類(lèi)的藥物，包括麻子仁、郁李仁。

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