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懷孕營(yíng)養不良怎么辦

發(fā)布時(shí)間: 2019-10-25 64497次播放

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隨著(zhù)生活水平的提高，食物越來(lái)越多樣化，現在的懷孕女性很少出現營(yíng)養不良的情況。但是有些孕婦由于妊娠反應比較強烈，可能會(huì )出現進(jìn)食障礙，特別是在孕早期，由于惡心、嘔吐，無(wú)法進(jìn)食，會(huì )導致?tīng)I養不良。營(yíng)養不良多是指體內缺乏維生素，可以通過(guò)對體內維生素含量的檢測來(lái)進(jìn)行相應的補充，切不可盲目服用營(yíng)養品。

在懷孕3個(gè)月后，大部分孕婦妊娠反應減輕或消失，此時(shí)可以正常進(jìn)食，但是孕中期要注意鈣元素、鐵元素的補充，除了進(jìn)行食補外，可適當的孕用鈣片和鐵劑。但需要注意的是任何營(yíng)養素都要在醫生的指導下服用，不可過(guò)多服用，可能會(huì )給孕婦的消化系統帶來(lái)負擔，甚至會(huì )導致妊娠期糖尿病或妊娠期高血壓這些異常情況的出現。

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