腎結石多大需要碎石
發(fā)布時(shí)間: 2019-12-11
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腎結石吃什么食物好
腎結石患者可以適量吃西瓜、檸檬、芹菜、燕麥、低脂牛奶等食物，有助于緩解癥狀或預防復發(fā)。腎結石的形成與飲食結構密切相關(guān)，調整膳食可減少草酸鈣、尿酸等結晶物質(zhì)的沉積。一、食物1、西瓜西瓜含水量超過(guò)90%，具有天然利尿作用，能...
63034次瀏覽 2025-09-27
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腎結石掉入輸尿管怎么辦
腎結石掉入輸尿管是經(jīng)常會(huì )出現的。其實(shí)掉入輸尿管也是一種好現象，具體處理方法，要根據具體結石情況來(lái)定，包括結石的大小、形態(tài)等。如果結石長(cháng)得比較小，直徑小于6mm，而且表面光滑，對于這樣的腎結石，進(jìn)入到輸尿管以后了，可以采取保守治療的方法來(lái)觀(guān)察一下。如果結石比較大，大于6mm或者結石形態(tài)不規則，對于這種情況需要考慮是否采用體外沖擊波碎石，或者是用微創(chuàng )手術(shù)碎石的方法。具體方法根據患者結石的具體情況來(lái)定，患者應需要到醫院找醫生來(lái)進(jìn)行進(jìn)一步治療。69872次播放 2021-06-10
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腎結石怎么才能快速排出來(lái)
腎結石是最常見(jiàn)的泌尿系統疾病之一。我們有很多種方法可以去除結石，但是大多數方法，都是有痛苦的。石頭能不能自己排出去，這種情況也不是很少見(jiàn)，部分結石確實(shí)可以自己排出去，影響結石排出的幾率的是結石的大小，越小排出幾率越大。第一，體外碎石，通過(guò)體外振波的方法，把大石頭敲碎成小石頭，小石頭容易排出，但是體外碎石不是對所有的結石都有效，跟結石的質(zhì)地、位置都有關(guān)系。第二，藥物，中藥的排石劑，但是臨床效果沒(méi)有那么清楚，在西醫的角度講是沒(méi)有排石藥的，只是通過(guò)體內自己的機制去排石。但在臨床中經(jīng)常會(huì )選用中藥，來(lái)起到一定的輔助作用。113724次播放 2021-05-07
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得了腎結石應該怎樣飲食
腎結石后的飲食需要控制高鈣以及富含草酸類(lèi)食物。盡量減少動(dòng)物內臟、豆類(lèi)以及海產(chǎn)品類(lèi)食物，可適量增加富含維生素a類(lèi)食物。同時(shí)需要養成飲水習慣?？梢杂行ьA防鈣鹽在腎臟部位沉積而形成結石。增加飲水可促使尿液量生成增多。排尿過(guò)程中可以將沉積的鈣鹽以及形成的細小結石排出。平時(shí)生活中避免久坐體位。需要堅持每天適度的運動(dòng)量。由于運動(dòng)過(guò)程中改變體位。有利于結石位置。移動(dòng)而促使排出。腎結石可通過(guò)超聲檢查明確診斷。首選體外震波碎石方式處理結石。結識測值較大。檢查提示較為堅硬的腎結石。如果通過(guò)常規方式不能這樣結石有效排出?？煽紤]經(jīng)皮腎手術(shù)方式處理結石。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:17105654次收聽(tīng) 2021-01-15 -
腎結石尿道疼怎么辦
腎結石出現尿道疼需要根據引起尿道疼痛的原因進(jìn)行有針對性的處理。當腎結石引發(fā)尿路感染時(shí)出現尿道疼痛時(shí)，可以通過(guò)多飲水，稀釋尿液，降低尿液對尿道的刺激，可以減輕尿道的疼痛癥狀，同時(shí)，還需要進(jìn)行抗生素治療，較長(cháng)采用的抗生素有頭孢類(lèi)和喹諾酮類(lèi)的抗生素。當腎結石掉落膀胱，進(jìn)入尿道的過(guò)程中也會(huì )出現尿道疼痛癥狀，若結石能夠順利的排出體外，一般尿道疼痛癥狀會(huì )自行消失；若結石卡在前尿道內，可以嘗試向尿道內注射潤滑劑，慢慢將結石擠出：若結石卡在后尿道內，則需要將結石推入膀胱內，然后進(jìn)行碎石治療，但是這些操作容易損傷尿道，最好到醫院由專(zhuān)科醫生進(jìn)行操作。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:29118529次收聽(tīng) 2020-12-23 -
血尿 腎結石的另一典型癥狀表現是什么
由于結石會(huì )直接損傷腎和輸尿管的黏膜，所以腎結石患者常在劇痛后出現鏡下血尿或肉眼血尿，以后者居多，大量肉眼血尿并不多見(jiàn)，其血尿的嚴重程度與損傷程度有關(guān)，體力活動(dòng)較多時(shí)，如勞動(dòng)、運動(dòng)、騎馬和乘車(chē)后血尿可加重。
56613次瀏覽 2020-09-16
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具體介紹腎結石的危害
腎結石是生活中的常見(jiàn)病，會(huì )嚴重危害患者的健康，使患者對該疾病蒙上一層心理陰影，腎結石有什么危害?下面為您分析分析這個(gè)問(wèn)題。
62690次瀏覽 2020-09-16
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患上腎結石會(huì )主要表現有哪些
腎結石并不是一種容易治愈的疾病，要治療疾病就應該及早的發(fā)現疾病，腎結石的癥狀一般是比較明顯的，如果大家能夠積極的進(jìn)行治療，治療的效果就是不錯的?；颊哌€應該重視疾病，不要忽視了疾病的危害性。1、腎功用不全：一側腎結石惹起梗阻，可惹起該側腎積水和停止性腎功用減退，雙側腎結石或孤立腎結石惹起梗阻，
58826次瀏覽 2020-09-16
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腎結石的開(kāi)放手術(shù)治療有哪些
腎結石患者由于病情發(fā)展，結石可逐漸增大，由于較大結石可能引起梗阻或繼發(fā)感染，則需經(jīng)手術(shù)治療，腎結石的開(kāi)放手術(shù)治療有腎盂切開(kāi)取石術(shù)、腎竇內腎盂切開(kāi)取石術(shù)、腎部分切除術(shù)、腎實(shí)質(zhì)切開(kāi)取石術(shù)、凝塊法腎盂切開(kāi)取石術(shù)、腎切除術(shù)。
63908次瀏覽 2020-09-16
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腎結石有哪些表現
腎結石的表現有腰痛、血尿和泌尿系感染。還會(huì )伴有惡心、嘔吐等消化道的癥狀。對于某些患者也可能會(huì )出現一些尿頻、尿急的癥狀。腎結石引起的臨床癥狀差別比較大，根據結石的大小，有無(wú)腎積水等，每個(gè)患者都可能會(huì )有不同的臨床癥狀，腎結石比較小的時(shí)候，在腎盞的某個(gè)盞內它不活動(dòng)，并不一定有特別的癥狀，或者是輕微的腰部不適的癥狀。當結石突然堵住腎盂的出口或者掉入輸尿管之后，會(huì )引起劇烈的腎絞痛。這種疼痛會(huì )導致患者坐立不安、難以忍受，出現肉眼的血尿，重者可以出現血塊，除了腰痛之外，還會(huì )伴有惡心、嘔吐等消化道的癥狀。也可能會(huì )出現一些尿頻、尿急的癥狀。出現這種這些癥狀之后，需要到急診應用止痛藥物治療。當結石比較大的時(shí)候，尤其是大于兩厘米的腎結石，反倒一般不會(huì )嚴重的腎絞痛，多會(huì )出現腰部不適、隱痛、酸脹的感覺(jué)。偶有會(huì )有血尿，在尿常規檢查的時(shí)候，可以發(fā)現尿中有紅細胞。無(wú)論是腎盂、腎盞中的大結石還是小結石，都會(huì )引起感染。有一些結石是感染性的結石，重則可以出現高熱、寒戰、血壓低、心率快等休克的表現。一旦出現這些癥狀，一定要盡快的治療，可能會(huì )有生命的危險。腎結石常引起腰痛、血尿、尿血感染的癥狀。疼痛輕重并不代表著(zhù)病情的輕重，因此有腎結石的患者應該及時(shí)到醫院就診。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3659150次收聽(tīng) 2020-03-10 -
腎結石引起尿毒癥嗎
正常情況下每個(gè)人都有兩個(gè)腎，當兩個(gè)腎都有疾病，每個(gè)腎的腎功能都受損的時(shí)候才會(huì )形成尿毒癥。所以正常情況下，如果兩個(gè)腎臟的功能都正常的話(huà)，一側腎的結石不會(huì )造成尿毒癥。但是我們不能對腎結石掉以輕心，患了腎結石之后就需要及時(shí)到醫院就診，讓醫生評估是否需要治療。因為腎結石可能會(huì )導致腎臟的積水，影響患側的腎臟功能，久而久之會(huì )形成患側腎功能不全或者衰竭。此時(shí)如果另外一個(gè)腎臟再出現其他的疾病，如腎腫瘤、外傷等就有尿毒癥的風(fēng)險。此外患有結石的患者，可能雙側腎臟均有結石，臨床也經(jīng)常能夠碰到?；颊唠p側腎結石，同時(shí)或先后掉入輸尿管內，堵塞輸尿管之后可能會(huì )引起急性腎功能衰竭，如果不及時(shí)處理可能會(huì )導致尿毒癥。我們需要警惕。腎結石如果不能得到有效控制，結石負荷可能會(huì )越來(lái)越大，由小結石會(huì )變成一個(gè)大結石。我們專(zhuān)業(yè)詞匯描述為一個(gè)鹿角狀的結石，那么這種結石只能通過(guò)手術(shù)的方法來(lái)解決，但是手術(shù)風(fēng)險還是比較高的，一旦出血，腎臟可能需要切掉，還有一些人先天就長(cháng)了一個(gè)腎，或者一側腎臟的萎縮等，維持日常生活代謝的，就這一個(gè)好腎，好腎長(cháng)了結石之后，也需要及時(shí)的治療，否則腎臟功能衰竭就可能導致了尿毒癥。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3059079次收聽(tīng) 2020-03-10 -
雙腎結石的危害
臨床上，雙腎結石比較常見(jiàn)，如果沒(méi)有腎臟積水，一般對腎功能影響不大。如果結石較大，在體內生長(cháng)，會(huì )形成鹿角狀結石或者引起腎臟積水，影響腎臟功能。一旦手術(shù)治療不及時(shí)，或術(shù)后出現并發(fā)癥等，可能造成腎功能衰竭，甚至危及生命。兩厘米以下的雙腎結石，可以通過(guò)體外沖擊波碎石或行雙側軟鏡手術(shù)，將結石擊碎，相對比較安全，出現腎臟壁膜下出血、感染的風(fēng)險偏低。對于較大結石，需要經(jīng)皮腎鏡手術(shù)治療，在腎臟建立一個(gè)通道，將腎結石擊碎，并用生理鹽水沖出體外。但可能出現出血、壁膜下血腫、感染，術(shù)后腎臟萎縮。此外，術(shù)后建議做結石分析，對于復發(fā)性的結石建議進(jìn)行代謝評估，有無(wú)其他系統疾病導致的腎結石，需要手術(shù)對癥治療。54588次播放 2019-12-26
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腎結石嚴重嗎
腎結石比較嚴重，如果患有腎結石不治療會(huì )造成腎臟的損傷。腎結石屬于上尿路結石，常發(fā)生在腎盞，增大后延伸到腎盂、輸尿管和膀胱。結石比較大的時(shí)候會(huì )造成腎盞頸部的梗阻，引起積液積膿，形成腎實(shí)質(zhì)的萎縮、瘢痕、腎周?chē)撃[。當結石在經(jīng)過(guò)生理狹窄處時(shí)，會(huì )造成急性、完全型和不完全型的尿路梗阻，造成腎積水，導致腎功能受損。情況嚴重的會(huì )出現無(wú)尿，進(jìn)入尿毒癥期，這時(shí)就需要血液透析來(lái)維持生命。有的結石會(huì )在腎盞形成鹿角結石甚至充滿(mǎn)腎盞，只能通過(guò)手術(shù)取石。除此之外，結石還易發(fā)生感染，少數病例有惡變的風(fēng)險。61708次播放 2019-10-15
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腎結石吃什么水果好
腎結石患者在飲食上并沒(méi)有特別的禁忌，但是在水果的選擇上，我們可以多吃一些具有利尿作用的水果，比如西瓜、梨、蘋(píng)果等，這類(lèi)水果含水分比較豐富，并且具有一定的利尿作用，可以稀釋尿液，增加尿量，從而預防結石的進(jìn)一步加重，或者是預防結石的形成，但是并不是所有的水果都可以吃，比如說(shuō)檸檬這類(lèi)含草酸、含維生素C比較高的水果，建議不要長(cháng)期使用，因為長(cháng)期使用了含有草酸比較高的水果，容易導致體內草酸鈣結石的形成。除了水果之外，我們平時(shí)還需要注意少吃一些含鈣比較高的食物，比如豆制品，豆漿、豆腐、豆奶或者是奶制品，比如牛奶、奶酪等食物，盡量少吃一些。平時(shí)應該注意多喝水，勤排尿，多運動(dòng)，建議每天飲水量在2500毫升以上，這樣可以有效地增加尿量，稀釋尿液，可以預防結石的形成。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3161022次收聽(tīng) 2019-10-15 -
腎結石的原因
腎結石是由于尿液里面的晶體濃度很高，處于過(guò)飽和的狀態(tài)，一旦發(fā)生各種各樣的誘因，晶體就容易從尿液里面沉淀出來(lái)，然后由小變大，慢慢的變成一個(gè)結石，形成腎結石。腎結石是泌尿系結石當中的一種類(lèi)型，是指結石位于腎盂之內或者腎盞部位。腎結石的成因目前不是非常清楚，多種因素導致，包括飲食、飲水、所居住的地區的氣候特點(diǎn)，也可能與人種有關(guān)系，但多數情況下還是與人體本身體內的新陳代謝相關(guān)。容易得腎結石的病人往往本身泌尿系統，尿液的代謝存在問(wèn)題。52327次播放 2019-07-16
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習慣性便秘的檢查過(guò)程
習慣性便秘的檢查過(guò)程主要包括病史采集、體格檢查、實(shí)驗室檢查和影像學(xué)檢查等。醫生會(huì )根據患者的具體情況選擇合適的檢查方式，以明確便秘的原因并制定相應的治療方案。病史采集是診斷習慣性便秘的首要步驟，醫生會(huì )詳細詢(xún)問(wèn)患者的排便習慣、飲食結構、生活方式以及用藥史等信息。體格檢查則包括腹部觸診和肛門(mén)指檢，有助于發(fā)現腹部腫塊、腸梗阻或肛門(mén)直腸病變。實(shí)驗室檢查通常包括血常規、...92次瀏覽 2025-11-28
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習慣性便秘的檢查項目
習慣性便秘的檢查項目主要有體格檢查、實(shí)驗室檢查、影像學(xué)檢查、結腸傳輸試驗、肛門(mén)直腸測壓等。習慣性便秘可能與胃腸動(dòng)力不足、飲食結構不合理、精神心理因素、腸道器質(zhì)性疾病、內分泌代謝異常等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫明確病因。1、體格檢查體格檢查包括腹部觸診和肛門(mén)指檢。腹部觸診可判斷是否存在腹部包塊、壓痛或腸型，肛門(mén)指檢能評估肛門(mén)括約肌功能、直腸內糞便性狀及有無(wú)直腸腫物...206次瀏覽 2025-11-28
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緩解小兒便秘的飲食對策
緩解小兒便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加膳食纖維攝入、補充水分、適量食用促排便食物及培養規律飲食習慣等方式實(shí)現。小兒便秘多與飲食不當、水分不足、腸道功能紊亂等因素有關(guān)，需家長(cháng)科學(xué)干預。1、調整飲食結構減少精制米面及高脂食物的比例，增加全谷物和雜豆類(lèi)攝入?？蓪酌罪執鎿Q為燕麥粥、小米南瓜粥等，主食中混合糙米、藜麥等粗糧。每日蔬菜水果應占食物總量的一半，注意避免過(guò)度...175次瀏覽 2025-11-28
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日常保健阻攔便秘的危險
日常保健可以幫助阻攔便秘的危險。便秘通常由飲食不當、缺乏運動(dòng)、水分攝入不足、精神壓力大、腸道功能紊亂等因素引起，可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、保持充足水分攝入、緩解精神壓力、改善腸道功能等方式預防或緩解。1、調整飲食結構增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預防便秘。膳食纖維主要存在于蔬菜水果、全谷物、豆類(lèi)等食物中，如西藍花、燕麥、黑豆等。膳食纖維能夠吸收水...56次瀏覽 2025-11-28
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瞳孔越黑意味著(zhù)什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺(jué)上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著(zhù)程...59次瀏覽 2025-07-15
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便秘的護理事項
便秘可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、養成排便習慣、腹部按摩、藥物治療等方式改善。便秘通常由膳食纖維攝入不足、缺乏運動(dòng)、腸道功能紊亂、藥物副作用、器質(zhì)性疾病等原因引起。1、調整飲食每日需攝入足夠膳食纖維，如燕麥、西藍花、火龍果等食物可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。建議成人每日飲水1500-2000毫升，晨起空腹飲用溫水有助于刺激胃腸反射。避免過(guò)量食用精制米面、辛辣刺激及高脂肪食物。...116次瀏覽 2025-11-28
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嬰兒便秘的原因
嬰兒便秘可能由喂養方式不當、水分攝入不足、食物過(guò)敏、腸道功能紊亂、先天性巨結腸等原因引起。嬰兒便秘通常表現為排便次數減少、大便干硬、排便困難等癥狀。1、喂養方式不當母乳喂養的嬰兒較少出現便秘，而配方奶喂養的嬰兒可能因奶粉沖調過(guò)濃或成分不適應導致便秘。家長(cháng)需按照說(shuō)明書(shū)正確沖調奶粉，避免隨意增減奶粉量。對于6個(gè)月以上嬰兒，可適當添加富含膳食纖維的輔食，如西梅泥、...126次瀏覽 2025-11-28
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緩解兒童便秘的四種食品
兒童便秘可以適量食用西梅泥、火龍果、酸奶和燕麥片等食品緩解。這些食物富含膳食纖維或益生菌，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和改善腸道菌群平衡。1、西梅泥西梅泥含有豐富的山梨醇和膳食纖維，能軟化大便并刺激腸蠕動(dòng)。建議家長(cháng)選擇無(wú)添加糖的純西梅泥，每天給兒童食用30-50克，可搭配早餐麥片或直接食用。注意初次食用需觀(guān)察是否出現腹瀉等不適反應。2、火龍果紅心火龍果富含膳食纖維和水...167次瀏覽 2025-11-28
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習慣性便秘的原因是什么
習慣性便秘可能由遺傳因素、飲食結構不合理、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、精神心理因素等原因引起。習慣性便秘通常表現為排便困難、排便次數減少、糞便干硬等癥狀?？赏ㄟ^(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療等方式改善。1、遺傳因素部分人群存在先天性腸道蠕動(dòng)功能較弱的情況，可能與家族遺傳有關(guān)。這類(lèi)患者從小就可能出現排便困難，腸道傳輸時(shí)間延長(cháng)。建議家長(cháng)從小培養孩子定時(shí)排便習慣，必...174次瀏覽 2025-11-28
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便秘有什么癥狀特征
便秘的癥狀特征主要有排便次數減少、糞便干硬、排便困難、排便不盡感、腹脹等。便秘可能與飲食結構不合理、缺乏運動(dòng)、腸道功能紊亂、藥物副作用、腸道器質(zhì)性疾病等因素有關(guān)。1、排便次數減少正常成年人每周排便次數通常為3-21次，便秘患者每周排便次數可能少于3次。排便間隔時(shí)間延長(cháng)是便秘的典型表現，可能與胃腸蠕動(dòng)減慢、糞便在腸道內停留時(shí)間過(guò)長(cháng)有關(guān)。長(cháng)期排便次數減少可能導致...85次瀏覽 2025-11-28
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引起兒童便秘的主要因素
引起兒童便秘的主要因素有遺傳因素、飲食結構不合理、排便習慣不良、腸道功能紊亂、心理因素等。兒童便秘通常表現為排便次數減少、糞便干硬、排便困難等癥狀，建議家長(cháng)及時(shí)調整孩子的飲食和生活習慣，必要時(shí)就醫治療。1、遺傳因素部分兒童便秘可能與遺傳因素有關(guān)，如先天性巨結腸等遺傳性疾病會(huì )導致腸道蠕動(dòng)功能異常。這類(lèi)患兒通常從嬰兒期開(kāi)始出現排便困難、腹脹等癥狀。家長(cháng)需密切觀(guān)察...110次瀏覽 2025-11-28
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成人便秘的飲食護理
成人便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加膳食纖維攝入、補充水分、適量食用促排便食物及規律進(jìn)食等方式改善。便秘通常與膳食纖維不足、飲水過(guò)少、腸道蠕動(dòng)減慢、不良排便習慣及精神壓力等因素有關(guān)。1、調整飲食結構每日主食中粗糧占比建議達到三分之一，如燕麥、糙米、玉米等全谷物。減少精制米面攝入，避免高脂肪、高糖食物過(guò)度抑制腸道蠕動(dòng)?？蓢L試將部分主食替換為紅薯、芋頭等富含抗性淀粉...134次瀏覽 2025-11-28
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老年便秘患者的飲食療法
老年便秘患者可通過(guò)調整飲食結構改善癥狀，推薦適量食用西梅、燕麥、酸奶、火龍果、芹菜等食物，必要時(shí)可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開(kāi)塞露、麻仁潤腸丸、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。一、食物1、西梅西梅富含山梨醇和膳食纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)并增加糞便體積。其天然果糖成分還可通過(guò)滲透作用軟化大便。建議每日食用5-6顆新鮮西梅或30克西梅干，但糖尿病患者需...136次瀏覽 2025-11-28
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前列腺囊腫術(shù)后護理預防便秘
前列腺囊腫術(shù)后可通過(guò)調整飲食結構、適量活動(dòng)、腹部按摩、規律排便習慣、藥物輔助等方式預防便秘。術(shù)后便秘可能與麻醉影響、活動(dòng)減少、飲食改變等因素有關(guān)。1、調整飲食結構術(shù)后需增加膳食纖維攝入，每日進(jìn)食300-500克新鮮蔬菜如西藍花、菠菜，搭配100-200克水果如蘋(píng)果、火龍果。適量食用全谷物如燕麥片、糙米粥，避免辛辣刺激食物。每日飲水保持1500-2000毫升，...175次瀏覽 2025-11-28
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做這五件事有助于擺脫便秘的煩惱
擺脫便秘可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、規律排便、補充益生菌和藥物治療等方式實(shí)現。便秘可能與膳食纖維攝入不足、缺乏運動(dòng)、腸道菌群失衡、排便習慣不良或疾病因素有關(guān)。1、調整飲食增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，建議每日攝入25-30克膳食纖維?？蛇m量食用西藍花、燕麥、蘋(píng)果等富含膳食纖維的食物，同時(shí)保證每日飲水1500-2000毫升。避免過(guò)多攝入精制米面、油炸食品等...59次瀏覽 2025-11-28
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有助于遠離便秘的預防尖兵
預防便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、培養排便習慣、補充膳食纖維、保持充足水分攝入等方式實(shí)現。便秘通常由膳食纖維不足、久坐不動(dòng)、排便反射抑制、腸道菌群失衡、精神壓力過(guò)大等因素引起。1、調整飲食結構每日攝入300-500克蔬菜和200-350克水果，優(yōu)先選擇西藍花、菠菜等綠葉菜和蘋(píng)果、梨等帶皮水果。主食中雜糧雜豆占比需達到三分之一，推薦燕麥、糙米、紅豆等富含...140次瀏覽 2025-11-28
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便秘的有效預防措施
便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、建立規律排便習慣、保持充足水分攝入、合理使用藥物等方式預防。便秘通常由膳食纖維攝入不足、缺乏運動(dòng)、排便習慣不良、水分攝入不足、藥物副作用等原因引起。1、調整飲食結構增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預防便秘。膳食纖維主要存在于全谷物、蔬菜水果中，如燕麥、糙米、西藍花、蘋(píng)果等。膳食纖維能吸收水分增加糞便體積，軟化糞便使其更...159次瀏覽 2025-11-28
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新生兒便秘的食療
新生兒便秘可通過(guò)調整母乳喂養方式、補充適量水分、按摩腹部等方式改善。新生兒便秘可能與喂養不當、胃腸功能未完善、乳糖不耐受、先天性巨結腸、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)。1、調整母乳喂養母乳喂養的新生兒出現便秘時(shí)，建議母親增加膳食纖維攝入，如適量食用西藍花、燕麥等食物，避免進(jìn)食辛辣刺激食物。母乳中水分不足可能導致糞便干結，母親需保證每日飲水量達到1500-2000毫...115次瀏覽 2025-11-28
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有效預防便秘的六個(gè)妙計
有效預防便秘主要有調整飲食結構、增加運動(dòng)量、養成定時(shí)排便習慣、保持充足水分攝入、控制精神壓力、合理使用藥物六個(gè)方法。1、調整飲食結構膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，建議每日攝入蔬菜300-500克、水果200-350克，優(yōu)先選擇西藍花、燕麥等富含可溶性膳食纖維的食物。適量食用酸奶等含益生菌的發(fā)酵乳制品有助于維持腸道菌群平衡。避免長(cháng)期高脂高蛋白飲食，減少精制米面攝入。...78次瀏覽 2025-11-28
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吃得多卻不長(cháng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(cháng)胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì )消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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老年便秘的原因是什么
老年便秘可能由胃腸功能減退、膳食纖維攝入不足、藥物副作用、慢性疾病、精神心理因素等原因引起。老年便秘主要表現為排便次數減少、排便困難、糞便干硬等癥狀，可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療等方式改善。1、胃腸功能減退老年人胃腸蠕動(dòng)功能減弱，腸道肌肉收縮力下降，導致食物殘渣在腸道內停留時(shí)間延長(cháng)，水分被過(guò)度吸收，糞便變得干硬難以排出。這種情況可通過(guò)適量增加膳食纖維攝...143次瀏覽 2025-11-28
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兒童便秘是如何引起的
兒童便秘可能由飲食結構不合理、水分攝入不足、排便習慣不良、腸道功能紊亂、先天性巨結腸等原因引起。兒童便秘通常表現為排便次數減少、糞便干硬、排便困難等癥狀。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫，在醫生指導下進(jìn)行針對性治療。1、飲食結構不合理兒童飲食中膳食纖維攝入不足是導致便秘的常見(jiàn)原因。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助糞便成形和排出。若兒童長(cháng)期食用精制米面、肉類(lèi)等高蛋白低纖維食...117次瀏覽 2025-11-28
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薏苡仁的功效與作用是什么
薏苡仁具有利水滲濕、健脾止瀉、除痹排膿、解毒散結等功效，主要用于治療水腫、腳氣、小便不利、脾虛泄瀉、濕痹拘攣、肺癰腸癰、贅疣癌腫等癥狀。1、利水滲濕薏苡仁味甘淡，性微寒，歸脾、胃、肺經(jīng)，能促進(jìn)體內水分代謝，改善小便不利、水腫等癥狀。對于濕熱內蘊導致的水腫，可與1241次瀏覽 2025-09-23
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小柴胡湯的神奇功效是什么呢
小柴胡湯具有和解少陽(yáng)、疏肝和胃的功效，主要用于治療少陽(yáng)病證、肝胃不和等病癥。小柴胡湯的神奇功效主要有緩解寒熱往來(lái)、改善胸脅苦滿(mǎn)、調節食欲不振、減輕口苦咽干、輔助治療心煩喜嘔等。1、緩解寒熱往來(lái)小柴胡湯中的柴胡、黃芩能和解少陽(yáng)，有效緩解寒熱往來(lái)的癥狀。寒熱往來(lái)表1056次瀏覽 2025-10-10
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鬼針草的作用與功效與作用
鬼針草具有清熱解毒、活血消腫、祛風(fēng)除濕等功效，主要用于治療咽喉腫痛、跌打損傷、風(fēng)濕痹痛等病癥。鬼針草的作用與功效主要有抑菌消炎、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疼痛、調節免疫、抗氧化等。1、抑菌消炎鬼針草含有黃酮類(lèi)、揮發(fā)油等活性成分，對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見(jiàn)致病菌有1148次瀏覽 2025-09-12
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羌活的禁忌人群有哪些
羌活的禁忌人群主要包括陰虛血熱者、氣虛多汗者、孕婦、過(guò)敏體質(zhì)者以及肝腎功能不全者。羌活為辛溫解表藥，具有散寒祛濕、止痛通絡(luò )的功效，但部分人群使用后可能加重原有癥狀或引發(fā)不良反應。1、陰虛血熱者陰虛血熱者體內陰液不足且伴有內熱，常見(jiàn)潮熱盜汗、口干咽燥等癥狀。羌活1104次瀏覽 2025-09-15
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雞娃草主治哪種疾病
雞娃草一般是指中藥雞骨草，主治濕熱黃疸、脅肋不舒、胃脘脹痛、乳癰腫痛等疾病。1、濕熱黃疸雞骨草具有清熱利濕的功效，對于濕熱蘊結肝膽引起的黃疸有較好的治療效果?；颊呖沙霈F身目發(fā)黃、小便黃赤、食欲減退等癥狀。臨床常用雞骨草配伍茵陳、梔子等藥物加強退黃作用，代表方劑745次瀏覽 2025-11-02
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