肩膀痛是怎么回事
發(fā)布時(shí)間: 2019-12-25
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肩周炎孕婦運動(dòng)方法常有哪些
肩周炎孕婦可通過(guò)熱敷、肩部拉伸、低強度有氧運動(dòng)、水中運動(dòng)、瑜伽等方式緩解癥狀。肩周炎可能與激素變化、肌肉勞損、姿勢不良、受涼、既往損傷等因素有關(guān)。1、熱敷使用40-45℃熱毛巾敷于患處10-15分鐘，每日重復進(jìn)行2-3次...
64999次瀏覽 2025-10-18
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右側肩膀連著(zhù)脖子的地方疼怎么回事
肩膀連著(zhù)脖子疼是非常常見(jiàn)的臨床癥狀，不局限于右側，實(shí)際上左側也可以有，兩側機會(huì )是均等的。肩膀連著(zhù)脖子疼是頸椎病的典型表現，實(shí)際疼痛根源是頸椎。頸椎產(chǎn)生頸椎疾病的部位，每一個(gè)病人也不完全一致。有的病人疼痛可能是因為關(guān)節造成的，頸椎的小關(guān)節是肩膀連著(zhù)脖子疼的原因之一。但是最常見(jiàn)的產(chǎn)生這個(gè)部位疼痛的原因，最常見(jiàn)的是椎間盤(pán)。頸椎間盤(pán)的毛病倒不見(jiàn)得是椎間盤(pán)突出或者椎管狹窄壓迫神經(jīng)，而是因為頸椎間盤(pán)產(chǎn)生了無(wú)菌性炎癥，椎間盤(pán)髓核發(fā)生了脫水，發(fā)生了變性。96139次播放 2021-03-19
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肩周炎怎么運動(dòng)治療
肩周炎又稱(chēng)肩關(guān)節周?chē)?，以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節活動(dòng)功能受限而且日益加重，肩周炎怎么運動(dòng)治療，這里提供幾種方法。第一個(gè)方法：提重物旋轉療法。做個(gè)沙袋提在手中，沙袋的重量逐漸由輕到重，從1公斤開(kāi)始，逐漸增加到10公斤。如果自己覺(jué)得能夠承受還可以再重一點(diǎn)，逐漸加大，
25917次瀏覽 2020-12-10
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肩周炎患者怎么鍛煉呢
肩周炎這個(gè)疾病很普遍，現在生活中有很多的人患上這個(gè)疾病，因為人們生活中有很多的不良習慣導致這個(gè)疾病，可是人們對于這個(gè)疾病不是很重視，其實(shí)這個(gè)疾病是很?chē)乐氐?，我們平時(shí)要多鍛煉，一起來(lái)了解一下該怎么樣鍛煉
58508次瀏覽 2020-08-28
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孕婦肩周炎可以熱敷嗎
在日常生活中，我們經(jīng)常都會(huì )聽(tīng)到很多老年朋友抱怨自己的兒女長(cháng)期玩手機的情況，這也就是我們當下所俗稱(chēng)的低頭一族，而長(cháng)期埋頭的姿勢就會(huì )讓他們的肩部出現炎癥，從而引發(fā)肩周炎的癥狀，于是對于一些懷孕的女性朋友來(lái)說(shuō)，她們就想知道孕婦肩周炎可以熱敷嗎?
65457次瀏覽 2020-08-28
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肩周炎可以做俯臥撐嗎
在肩周炎急性發(fā)病期，應以制動(dòng)休息為主，但在后期，如關(guān)節功能恢復較好，也可以適當做俯臥撐，但不建議活動(dòng)量太大，不建議劇烈鍛煉。因康復早期肩部疼痛較明顯，可能再次發(fā)作，因此疼痛明顯時(shí)，不建議做俯臥撐。肩周炎主要是肩部肌肉肌腱的廣泛炎癥，造成局部無(wú)菌性炎癥反應，有局部肩關(guān)節粘連、韌帶攣縮、關(guān)節囊粘連等，以關(guān)節疼痛和功能受限為主。肩周炎患者要按照肩關(guān)節活動(dòng)范圍和特點(diǎn)，進(jìn)行主動(dòng)或被動(dòng)功能康復鍛煉?？蓪⒚矸胖蒙砗?，兩手交叉、拉拽，動(dòng)作幅度可由小到大，以不引起肩關(guān)節明顯疼痛為主要標準。63841次播放 2020-08-12
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如何正確的治療肩周炎
一般情況下，肩周炎通過(guò)保守康復治療和功能練習都是可以恢復功能的。但是也有個(gè)別的，關(guān)節粘連非常嚴重的，就只能考慮通過(guò)手術(shù)來(lái)松解關(guān)節內的粘連，手術(shù)之后再繼續進(jìn)行康復功能練習，才能徹底恢復功能。所以一定要重視關(guān)節活動(dòng)度的練習，不能只是一味的休息和止疼，耽誤了練習的時(shí)機，那樣治療起來(lái)就更麻煩了。不要肩膀一疼就覺(jué)得是肩周炎，一定要到正規醫院檢查來(lái)確診。因為肩部的疼痛和活動(dòng)受限可能是很多原因造成的，不一定就是肩周炎。至少要排除肩袖損傷、岡上肌肌腱炎、肱二頭肌肌腱炎和盂唇損傷甚至是輕微的骨折等等。有時(shí)肩關(guān)節的疼痛還可能是冠心病的放射痛，所以不要自己給自己診斷是肩周炎之后就盲目的治療，一定要有專(zhuān)業(yè)的診斷和指導，才能開(kāi)始相應的治療和練習。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1156559次收聽(tīng) 2020-04-10 -
右肩膀酸痛是怎么回事
右肩部酸痛的原因主要見(jiàn)于勞損受涼導致，肩周炎，右側肩關(guān)節部位退變、骨性關(guān)節炎情況。1.勞損受涼導致右肩部周?chē)捻g帶、關(guān)節囊勞損情況，就會(huì )出現軟組織痙攣、水腫情況，從而引發(fā)右肩部有明顯酸脹疼痛。特別是在肩關(guān)節部位活動(dòng)以及受力以后，癥狀格外明顯。2.肩周炎主要是肩關(guān)節周?chē)捻g帶、關(guān)節囊黏連、攣縮導致，發(fā)病以后就會(huì )有明顯右肩部酸脹疼痛和抬肩功能受限。3.右側肩關(guān)節部位退變、骨性關(guān)節炎情況，多發(fā)生于中老年人，在發(fā)病以后也會(huì )有明顯右肩部酸脹疼痛。第四就是見(jiàn)于頸椎病，特別是頸型頸椎病和神經(jīng)根型頸椎病，發(fā)病以后會(huì )有明顯頸肩背部酸脹疼痛的癥狀，嚴重了以后還會(huì )有頭疼頭暈及胳膊手麻情況。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3167483次收聽(tīng) 2020-03-19 -
右肩膀酸痛怎么回事
右肩膀酸痛主要是由于肩周炎、肩袖損傷、肩峰下撞擊綜合征、肩關(guān)節不穩以及頸椎病等因素引起。一、肩周炎：因多種原因導致肩盂肱關(guān)節囊炎性粘連、僵硬，以肩關(guān)節周?chē)弁?，各方向活?dòng)受限為特點(diǎn)，尤其外展外旋和內旋后伸活動(dòng)。磁共振檢查可見(jiàn)關(guān)節囊增厚，肩部滑囊可有滲出。二、肩袖損傷：60歲以上老人，肩頸痛，肩關(guān)節無(wú)力，被動(dòng)活動(dòng)范圍基本正常，可有疼痛弧、落臂征。超聲、MRI有肩袖撕裂的特征性表現。三、肩峰下撞擊綜合征：肩外側痛、夜間痛；外展、上舉障礙；X線(xiàn)平片顯示肩峰、肱骨大結節硬化，骨贅形成；超聲、MRI排除肩袖損傷。四、肩關(guān)節不穩：有明確外傷史，如骨折脫位；肩周痛、無(wú)力；影像檢查：可見(jiàn)肱骨頭或關(guān)節部分缺失；關(guān)節鏡可見(jiàn)骨或關(guān)節囊損傷征。五、頸椎?。河猩窠?jīng)根刺激癥狀；肩關(guān)節被動(dòng)活動(dòng)大致正常且無(wú)痛；X線(xiàn)平片，斜位相應椎間孔狹窄；肌電圖提示神經(jīng)根性損傷。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4356568次收聽(tīng) 2020-01-07 -
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左肩膀疼痛怎么辦
左肩膀疼痛可根據病因選擇非手術(shù)治療或手術(shù)治療來(lái)進(jìn)行康復治療。非手術(shù)治療包括頸椎牽引頸部制動(dòng)、頸部理療、改善不良工作體位和睡眠姿勢、調整枕頭高度等方法。常配合應用非甾體抗炎止痛藥和肌肉松弛劑、神經(jīng)營(yíng)養藥等。手術(shù)治療應嚴格把握手術(shù)指征，肩周炎治療：早期給予理療、針灸，適度的按摩可以改善癥狀。如果有固定的痛點(diǎn)，可以進(jìn)行痛點(diǎn)封閉治療，均應每日進(jìn)行肩關(guān)節的主動(dòng)活動(dòng)，以不能引起劇痛為限。癥狀持續且嚴重的患者，可以在關(guān)節鏡下松解粘連。引起左肩膀疼痛的原因有多種，應去醫院骨科門(mén)診進(jìn)行檢查，明確病因。常見(jiàn)的原因有以下幾種：頸椎病、肩周炎、肩袖損傷肩峰下撞擊綜合癥，肩關(guān)節不穩，肩胛背神經(jīng)卡壓綜合癥，鎖骨遠端骨折，鎖骨鉤板使用后，胸腔內或頸肩部炎癥、腫瘤疾病等。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3463098次收聽(tīng) 2020-01-07 -
肩周炎怎樣預防
預防肩周炎主要注意以下幾點(diǎn)：第一，科學(xué)地進(jìn)行功能鍛煉，預防肩周炎應要注重肩關(guān)節活動(dòng)度運動(dòng)，特別是肩關(guān)節活動(dòng)度練習和肌肉力量練習，但運動(dòng)要適度，以免造成肩關(guān)節及周?chē)浗M織的損傷。第二，糾正不良姿勢。對于經(jīng)常伏案工作或者雙肩處于外展工作的人群，應該注意調整姿勢，避免造成慢性勞損及積累性損傷。第三，注意預防和及時(shí)治療引起關(guān)節炎的相關(guān)疾病，比如頸椎病、膽道疾病等。第四，注意防寒保暖，避免肩部受涼。第五，及時(shí)有效地治療肩部的創(chuàng )傷，比如肩部的急性創(chuàng )傷和肩胛骨骨折。65674次播放 2019-12-25
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肩膀上有個(gè)硬疙瘩是怎么回事
第一，肩膀部位由于肌肉比較豐厚，皮下脂肪較多，考慮為脂肪瘤的可能性較大，另外不排除是局部的纖維瘤。脂肪瘤一般局部無(wú)疼痛、無(wú)腫脹，局部皮色不紅，皮溫不高，按壓無(wú)明顯的疼痛，且有一定的活動(dòng)度。我們可行隨訪(fǎng)觀(guān)察或者是隱性的因素等原因，我們可行切除后送病理檢查。另外局部的纖維瘤，我們同樣可以考慮先手術(shù)切除，然后行病理檢查。第二，肩膀上長(cháng)了個(gè)疙瘩，不排除是局部毛囊炎引起的一種病理變化，其一般局部會(huì )有壓痛，表面會(huì )出現紅腫等臨床表現，有時(shí)可以繼發(fā)感染等。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4457989次收聽(tīng) 2019-12-05 -
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肩痛的原因
肩膀痛是生活中很常見(jiàn)的一個(gè)癥狀，有時(shí)候是長(cháng)久不變換姿勢導致的，可以通過(guò)按摩和活動(dòng)來(lái)緩解，如果是肩周炎，頸椎病等因素引起的，就要引起重視，如果經(jīng)常伴有疼痛且按摩等手段也不能緩解，這時(shí)候就需要提高警覺(jué)積極到醫院檢查治療了。
53153次瀏覽 2019-01-11
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肩周炎預防方法
預防肩周炎要注意以下幾點(diǎn)：第一，在平時(shí)的日常生活中，要注意避免肩部發(fā)生損傷。如果肩部出現損傷以后，誘發(fā)肩周炎的機會(huì )，就會(huì )比較多。如果出現肩部損傷，在損傷的早期，醫生會(huì )建議患者減少活動(dòng)。但是，需要注意的是，肩關(guān)節在活動(dòng)少的情況下，肩關(guān)節又會(huì )出現活動(dòng)受限的情況。所以，患者一定要遵醫囑；第二，受涼是最為多見(jiàn)的可以引起肩周炎的原因。受涼在肩周炎的誘因中，所占比例最大，比如吹空調、吹電扇，以及晚上睡覺(jué)露肩等；第三，其它炎癥的影響，但是，出現這種情況的概率，會(huì )比較少；第四，要適度地進(jìn)行身體鍛煉。一定不要過(guò)度鍛煉，過(guò)度鍛煉容易引起新的損傷。機體狀況和局部肩關(guān)節的血液循環(huán)等，也對肩周炎有一定影響。肩周炎是一個(gè)慢性積累過(guò)程，一定要注意日常生活調理，適當鍛煉。47297次播放 2018-09-20
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肩膀痛就是肩周炎嗎
許多人分不清楚肩膀疼、后背疼是否是肩周炎，實(shí)際上這兩個(gè)癥狀有很多種病都可以發(fā)生，包括頸椎病、胸椎筋膜炎、胸椎小關(guān)節紊亂、肩袖損傷等，都可以引起這樣的疾病。其中需分清，在某一角度和范圍疼痛的人屬于肩袖損傷；任何方向都疼痛的叫肩周炎。56295次播放 2018-01-03
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中耳炎會(huì )引起什么并發(fā)癥
中耳炎可能引起鼓膜穿孔、聽(tīng)力下降、乳突炎、腦膜炎、面神經(jīng)麻痹等并發(fā)癥。中耳炎通常由細菌或病毒感染引起，表現為耳痛、耳悶、耳鳴等癥狀，需及時(shí)就醫干預。1、鼓膜穿孔急性化膿性中耳炎可能導致鼓膜穿孔，表現為耳道流膿、突發(fā)耳痛減...0次瀏覽 2025-12-12
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鹽水洗臉可以去眼帶嗎
鹽水洗臉一般不能去除眼袋，但可能有助于緩解輕度水腫型眼袋。眼袋的形成主要與遺傳、衰老、生活習慣等因素有關(guān)，需針對性處理。生理性眼袋多由熬夜、用眼過(guò)度或睡前飲水過(guò)多導致，表現為晨起下眼瞼暫時(shí)性水腫。此時(shí)用淡鹽水冷敷可能通過(guò)...0次瀏覽 2025-12-12
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韓式三點(diǎn)雙眼皮多少錢(qián)一次
韓式三點(diǎn)雙眼皮一般需要5000-15000元一次，具體費用可能與手術(shù)方式、醫生經(jīng)驗、醫療機構等因素有關(guān)。韓式三點(diǎn)雙眼皮手術(shù)的價(jià)格區間主要受三個(gè)因素影響。手術(shù)方式差異會(huì )導致價(jià)格波動(dòng)，部分機構可能采用更精細的縫合技術(shù)或特殊材...0次瀏覽 2025-12-12
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只練仰臥起坐能減肚子嗎
只練仰臥起坐通常不能有效減肚子，局部減脂的科學(xué)依據不足。減脂需要通過(guò)全身性運動(dòng)結合飲食控制實(shí)現，仰臥起坐僅能增強腹部肌肉力量。仰臥起坐主要針對腹直肌進(jìn)行力量訓練，無(wú)法直接消耗腹部脂肪。脂肪的消耗是全身性的，當身體需要能量...0次瀏覽 2025-12-12
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做溶脂去眼袋費用多少錢(qián)
溶脂去眼袋一般需要5000-20000元，具體費用可能與手術(shù)方式、醫療機構定價(jià)、麻醉方式等因素有關(guān)。溶脂去眼袋的費用差異主要取決于手術(shù)方案的選擇。采用激光溶脂或射頻溶脂等微創(chuàng )方式時(shí)，費用通常在5000-10000元，這類(lèi)...0次瀏覽 2025-12-12
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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小孩眼袋眼眶發(fā)黑什么原因
小孩眼袋眼眶發(fā)黑可能與遺傳因素、睡眠不足、過(guò)敏性鼻炎、貧血、維生素缺乏等原因有關(guān)。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫檢查，明確具體原因后遵醫囑干預。1、遺傳因素部分兒童因家族遺傳導致眼周皮下脂肪較薄或血管分布異常，表現為持續性眼眶發(fā)...0次瀏覽 2025-12-12
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現縱向黑線(xiàn)、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現可能與肝癌有關(guān)，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過(guò)指甲變化反映，主要有甲床色素沉著(zhù)、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現象。建議及時(shí)就醫排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著(zhù)甲床出現縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線(xiàn)狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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什么原因會(huì )得卵巢癌
卵巢癌可能與遺傳因素、內分泌因素、環(huán)境因素、婦科疾病史、不良生活習慣等原因有關(guān)。卵巢癌是女性生殖系統常見(jiàn)的惡性腫瘤之一，早期癥狀不明顯，晚期可能出現腹脹、腹痛、盆腔包塊等癥狀。1、遺傳因素卵巢癌可能與遺傳因素有關(guān)，家族中...0次瀏覽 2025-12-12
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居家美腿操需要長(cháng)期堅持才能見(jiàn)效，1天練成筷子腿屬于不切實(shí)際的宣傳?？茖W(xué)瘦腿需結合腿部肌肉訓練、脂肪管理、水腫改善、體態(tài)調整和日常習慣優(yōu)化等多維度干預。1、肌肉訓練：針對大腿前側、后側及小腿肌群進(jìn)行抗阻訓練，如靠墻靜蹲、箭...0次瀏覽 2025-12-12
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下丘腦閉經(jīng)患者仍有可能懷孕，但需通過(guò)針對性治療恢復排卵功能。下丘腦閉經(jīng)的懷孕可能性主要與病因控制、激素水平恢復、排卵功能重建、子宮內膜狀態(tài)、輔助生殖技術(shù)應用等因素有關(guān)。1、病因控制：下丘腦性閉經(jīng)常由過(guò)度節食、劇烈運動(dòng)、長(cháng)...0次瀏覽 2025-12-12
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神經(jīng)纖維瘤可能由遺傳因素、基因突變、環(huán)境刺激、內分泌紊亂、外傷等因素引起。神經(jīng)纖維瘤是一種良性周?chē)窠?jīng)疾病，主要表現為皮膚或皮下多發(fā)性結節，可能伴有疼痛、瘙癢或功能障礙。1、遺傳因素神經(jīng)纖維瘤病1型具有常染色體顯性遺傳特...0次瀏覽 2025-12-12
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寶寶發(fā)燒1-3天屬于正常，若持續超過(guò)3天或體溫超過(guò)38.5攝氏度需及時(shí)就醫。發(fā)熱是兒童常見(jiàn)癥狀，可能與病毒感染、細菌感染等因素有關(guān)。多數情況下，寶寶發(fā)燒由普通感冒、幼兒急疹等自限性疾病引起，體溫多在1-3天內逐漸下降。期...0次瀏覽 2025-12-12
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玻尿酸注射瘦臉一般是可以的，但需要根據個(gè)人面部基礎條件、注射部位及醫生評估結果綜合判斷。玻尿酸注射主要用于填充塑形而非直接減脂，需嚴格區分瘦臉針與玻尿酸注射的適應癥差異。玻尿酸注射通過(guò)填充凹陷或塑造輪廓實(shí)現視覺(jué)上的瘦臉效...0次瀏覽 2025-12-12
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五加皮具有祛風(fēng)濕、補肝腎、強筋骨等功效，主要用于風(fēng)濕痹痛、筋骨痿軟、體虛乏力等癥狀，但陰虛火旺者慎用。五加皮的功效與作用主要有祛風(fēng)除濕、補益肝腎、強筋健骨、利水消腫、活血通絡(luò )，禁忌包括孕婦禁用、過(guò)敏體質(zhì)慎用、不宜過(guò)量服用等。1、祛風(fēng)除濕五加皮能祛除體內風(fēng)濕邪氣1441次瀏覽 2025-11-06
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海蜇絲的營(yíng)養與功效是什么
海蜇絲富含蛋白質(zhì)、膠原蛋白及多種礦物質(zhì)，具有促進(jìn)皮膚修復、調節血壓和改善胃腸功能等功效。海蜇絲的主要營(yíng)養價(jià)值包括優(yōu)質(zhì)蛋白、碘、鈣、鎂等成分，常見(jiàn)功效涉及緩解關(guān)節不適、輔助控制血脂及增強飽腹感。1、優(yōu)質(zhì)蛋白海蜇絲含有易被人體吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于維持肌肉組織和免1049次瀏覽 2025-11-15
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包皮上有水泡癢有點(diǎn)痛是何緣由
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小孩突然腳痛不能走路是怎么回事啊
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引產(chǎn)手術(shù)后有綠色液體是怎么回事
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寶寶7個(gè)多月出疹子一天就回去了怎么回事？
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外耳道炎有點(diǎn)痛還用繼續吃頭孢嗎
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早晨醒來(lái)潮熱怎么回事
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