足跟痛是怎么回事
發(fā)布時間: 2020-01-09
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足跟痛能自愈嗎
足跟疼痛能否自愈，需要看病因。如果是因為著涼、勞損引起的足跟疼痛；或青少年因骨骺線不閉合不完全引起的足跟痛，一般無需治療，可以自愈。如果是足跟骨刺、痛風、足跟高壓癥等疾病引起的足跟痛，需要治療才能緩解疼痛，無法自愈。
58617次瀏覽 2025-11-08
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足跟痛可以運動嗎
足跟痛是否能運動需要看具體的情況，如果是一般的足跟痛，并沒有病理性的改變，通常都是可以運動的，只不過要注意運動方式和運動量。如果說足跟痛是由于跟骨骨折或者骨刺等疾病引起，最好不要運動，并且要及時的進行規(guī)范治療，防止病情加重。
55311次瀏覽 2025-11-08
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足跟痛吃什么藥
足跟痛患者當出現(xiàn)劇烈疼痛癥狀后，可以適當?shù)氖褂面?zhèn)痛類的藥物，但是最好不要長期應(yīng)用，很容易對藥物產(chǎn)生依賴性。如果是因為足部血液不流通造成的足跟痛，就需要使用活血類藥物；如果是因為關(guān)節(jié)炎等疾病引起的，就需要使用消炎類藥物，這樣可以有效緩解癥狀。
61047次瀏覽 2025-11-08
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足跟痛怎么治療
足跟痛可通過休息制動、物理治療、藥物治療、局部封閉治療、手術(shù)治療等方式治療。足跟痛通常由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、滑囊炎、應(yīng)力性骨折等原因引起。
53883次瀏覽 2025-09-16
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腳后跟酸疼原因是什么
腳后跟酸疼原因可能是跟骨骨刺綜合征、跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨滑囊炎等。1.跟骨骨刺綜合征：疾病是由于局部退行性改變、足部過多活動或承受過多壓力所致。患者會出現(xiàn)足跟痛、足底壓痛、足跟部紅腫或皮溫升高，所以患者出現(xiàn)跟骨骨刺綜合征，會有腳后跟酸疼的表現(xiàn)。2.跟腱炎：跟腱炎病因尚不明確，多考慮與外傷、慢性損傷、感染等因素有關(guān)。該病常表現(xiàn)為足跟疼痛、僵硬、跟腱腫脹等，從而患者會有腳后跟酸疼的表現(xiàn)。3.足底筋膜炎：此病與長時間走路或跑步導(dǎo)致足底筋膜組織長時間被牽拉所致。足底筋膜炎會引起足跟部位疼痛，疼痛會在休息后緩解，所以部分患者會出現(xiàn)腳后跟酸疼的癥狀。4.跟骨滑囊炎：跟骨滑囊炎考慮與局部長時間被壓迫或摩擦、局部暴力損傷等因素有關(guān)。該病會導(dǎo)致患者出現(xiàn)足跟壓痛、紅色腫塊，所以患者會有腳后跟酸疼的癥狀。建議患者出現(xiàn)腳后跟酸疼，要多休息，避免長時間行走。如果腳后酸疼癥狀明顯，需要就醫(yī)治療，需要在明確病因后采取合適的措施治療。語音時長 01:3512570次收聽 2022-08-04 -
久站腳后跟疼怎么緩解
久站腳后跟疼有什么表現(xiàn)久站后腳后跟疼，主要表現(xiàn)為腳后跟局部出現(xiàn)了疼痛的癥狀，另外，周圍發(fā)生肌肉的痙攣、疼痛，包括周圍的組織、跟腱、前足掌。通常腳后跟疼稱為跟痛癥，病人表現(xiàn)為突然下地時候足跟發(fā)生疼痛，行走之后足跟疼痛會有明顯的緩解，但是久站之后疼痛又會明顯的加重，患者通過一夜的休息，疼痛會明顯的緩解。為什么久站會腳后跟疼腳后跟疼有多種原因，最常見的原因有跖筋膜炎癥、足底筋膜滑囊發(fā)炎、足底脂肪墊炎以及足部跟腱的滑囊發(fā)生炎癥。久站腳后跟疼怎么泡腳久站后腳跟疼采用泡腳的方式，要注意以下幾個方面：首先進行泡腳時要注意水溫，水溫過高，不但不能起到治療作用，反而會引起局部的燙傷；另外要注意泡腳的時間，通常以20分鐘為宜，過度的泡腳，反而會造成足部的血液加重、加快，造成適得其反的效果；第三，在水中可以采用一些艾葉等等中藥，這樣會加強泡腳的療效。久站腳后跟疼怎么按摩久站后腳后跟疼是一種常見的癥狀，通過按摩可以明顯的緩解癥狀。按摩主要對足跟部的軟組織，進行輕柔的手法治療，另外對于周圍的關(guān)節(jié)，比如踝關(guān)節(jié)，足部的關(guān)節(jié)進行活動與拉伸，也可以緩解癥狀。久站腳底痛怎么緩解首先要避免久站，另外要穿一個比較軟的鞋底的鞋，通過減輕壓力可以減輕足底的疼痛，對于發(fā)生久站后疼痛要進行休息，局部可以用外用藥物，比如說服他靈等等進行涂抹，可以緩解癥狀；另外，泡腳、熱敷、理療等等都是一種明顯的很好的緩解癥狀的治療手段。最后，如果長時間發(fā)生足底疼痛，需要找醫(yī)生來明確診斷，對因治療才能進行徹底的治療。什么是正確的站姿正確的站姿是要求昂首挺胸、目視前方、收腹、雙腳與肩同寬，這樣可以減少對身體不當?shù)膲毫Α?/div>86313次播放 2022-01-22
- 腳后跟疼最佳治療方法
腳后跟疼怎么快速緩解首先要解除腳后跟疼的原因，讓腳部進行休息。除去鞋跟襪子，可以穿比較軟底的鞋，使腳部的受力明顯的減少，還可以采用局部的放松活動、進行泡腳、按摩、外用藥物，都可以迅速地緩解腳后跟疼痛的癥狀。腳后跟疼吃什么藥腳后跟疼首先要明確病因，才能進行適當?shù)闹委?。對于一些常見的腳后跟疼的原因，可以服用一些止疼藥物，可以幫助緩解癥狀，可以服用一些中藥，對局部產(chǎn)生活血化瘀的作用，另外根據(jù)中醫(yī)的理論，可以服用一些補腎的藥物可以緩解局部的疼痛。腳后跟疼用什么偏方腳后跟疼除了休息之外，還可以用局部的按摩以及局部的推拿治療，因為足部通過按摩，可以明顯的緩解疼痛，達到放松肌肉的目標。腳后跟疼泡腳有用嗎對于腳后跟疼痛，泡腳是一種常用的治療方法，既簡單又實用。通過泡腳，可以促使足部的血液循環(huán)加速，放松周圍的肌肉肌腱軟組織，使得受到痙攣刺激的肌肉肌腱得到很好的放松，疼痛就會得到很好的緩解，如果同時服用藥物，或者在泡腳的時候加用一些中藥，可以明顯的提高療效。腳后跟疼如何按摩腳跟疼是一個常見的臨床表現(xiàn)，多見于足底筋膜炎，對于這些病人，可以在家采用一些簡單的器械來進行足底按摩緩解癥狀?？梢哉乙粋€筋膜棒或者木棍或者圓形的酒瓶，比如啤酒瓶來進行代替。讓這些器械放在足下，患腳使勁踩著滾軸來回滾動，每天堅持上午下午各20分鐘，癥狀可以得到明顯的緩解。83819次播放 2022-01-22
腳后跟內(nèi)側(cè)一按就痛是什么原因
腳后跟內(nèi)側(cè)一按就疼，一般統(tǒng)稱為跟痛癥，這個也是有年齡的區(qū)別。對于老年人來說，最常見的原因是跟骨骨刺形成導(dǎo)致的疼痛，隨著年齡的增長，還有因為長年累月的行走，跟骨骨刺會發(fā)生退變，尤其在跟骨與地面接觸的部位，會反復(fù)地受到應(yīng)力的刺激，就會出現(xiàn)增生、鈣化，也就是常說的骨刺。如果拍攝跟骨X線側(cè)位片，就能非常清楚地看到骨刺的存在，有些骨刺可能會比較大，有些骨刺可能還比較新鮮，比較小，但新鮮的骨刺產(chǎn)生的疼痛會更加的明顯，骨刺刺激周圍的脂肪墊筋膜，就會產(chǎn)生無菌性的慢性炎癥，這種炎癥就會產(chǎn)生明顯的疼痛，還有壓痛，影響行走功能。另一種可能性是足底跖筋膜與跟骨相連的地方發(fā)炎，稱為足底跖筋膜炎、脂肪墊炎，在筋膜里面會形成筋膜的各種變性，還有非常小的一些撕裂以及瘢痕的增生，這些病理改變就會導(dǎo)致筋膜的慢性炎癥，引起疼痛。還有一種情況就是如果是腳后跟、內(nèi)上側(cè)跟腱位置的疼痛，就要考慮是跟腱止點末端病、跟腱炎這種可能性了。治療方面對于這種跟痛癥，首選的治療辦法是保守治療，盡量避免手術(shù)治療，可以通過外敷膏藥，避免勞累，避免穿太硬的鞋，穿矯形鞋墊，可以晚上回家之后進行熱水的泡腳，還可以做一些超聲波等理療措施來改善癥狀，必要的時候可以進行局部的封閉治療。語音時長 02:2250861次收聽 2021-11-05- 足跟痛能自愈嗎
發(fā)生足跟痛后如果癥狀較輕，通過日常護理，一段時間后可以自愈，如注意保暖、避免勞累等，對于癥狀嚴重的足跟痛，應(yīng)積極通過藥物、手術(shù)等方式治療。62054次瀏覽 2020-04-28
足跟痛治療有哪些
足跟痛可以用減少足跟的負重，做腳底的蹬踏運動，溫水泡腳，服用藥物以及手術(shù)等治療方式。盡量避免穿軟的、薄的布鞋。再就是可以在鞋里放置比較厚的鞋墊，也可以在足跟負重的位置挖個洞。蹬踏運動增強折筋膜的張力，改善其抗勞損的能力，減輕局部的炎癥。溫水泡腳，有條件可以輔以理療，或者配以中藥湯劑外洗，可以減輕局部的炎癥和疼痛。當足跟痛持續(xù)疼痛時，可以口服一些非甾體的鎮(zhèn)痛藥。如果保守治療沒有好的效果，還可以選擇做閉合的針刀治療。語音時長 01:3263530次收聽 2020-03-20腳后跟疼的原因
腳后跟疼的原因有兩個方面：跟腱炎和跟骨骨刺。跟腱炎：疼痛部位在腳后跟后方，主要跟腱止點周圍疼痛，疼痛呈片狀，檢查時按壓局部，有明顯壓痛。做理療、熱敷，適當休息，康復(fù)鍛煉以后，癥狀有明顯好轉(zhuǎn)。跟骨骨刺：一般是疲勞或者足跟骨蛻變造成，主要部位是腳后跟下方疼痛，通常有明顯壓痛點，按壓時有非常劇烈的疼痛。一般治療方法包括局部熱敷、理療、對癥用藥，都可以過獲得比較明顯的效果。如果效果不好，考慮局部封閉治療。平時建議多用熱水泡腳，對疾病恢復(fù)有明顯療效。語音時長 01:3358221次收聽 2020-01-09- 足跟痛治療
有足跟痛的情況可以選擇保守治療和閉合的針刀治療，具體治療方法如下：一、盡量避免穿軟的、薄的布鞋。可以在鞋里放置比較厚的鞋墊，也可以在足跟負重的位置挖洞，減少足跟的負重。二、做腳底蹬踏運動，可以增強折筋膜的張力，改善其抗勞損的能力，減輕局部的炎癥。三、溫水泡腳，有條件可以輔以理療，或者配以中藥湯劑外洗。四、當足跟痛持續(xù)疼痛時，可以口服一些非甾體的鎮(zhèn)痛藥。60439次播放 2020-01-09
腳后跟疼就是患上痛風嗎
痛風是一種因為嘌呤代謝產(chǎn)生障礙的問題，主要是尿酸升高，痛風引起的疼痛，起初都是大腳趾的跖趾關(guān)節(jié)，發(fā)紅腫痛，常常半夜發(fā)作，主要是由體質(zhì)偏胖、大量喝酒，吃海鮮等引起的。而腳跟痛和痛風沒有直接關(guān)系，另外，可以到醫(yī)院化驗血尿酸水平來排除。語音時長 00:5759734次收聽 2018-04-26- 腳后跟疼是什么原因
絕大多數(shù)的腳后跟疼痛都是由于跟腱位置發(fā)炎引起的，一些人是由于鞋子不合適、運動量大造成的，而跖腱膜受到反復(fù)牽拉刺激，是導(dǎo)致疼痛的重要原因，表現(xiàn)為早晨起床或休息后行走時疼痛明顯，稍加活動后疼痛減輕，但走路較多疼痛又加重，休息一晚上后癥狀均能得到緩解。62427次播放 2018-01-18
- 腳后跟疼是痛風嗎
痛風是一種因為嘌呤代謝產(chǎn)生障礙的問題，主要是尿酸升高，痛風引起的疼痛，起初都是大腳趾的跖趾關(guān)節(jié)，發(fā)紅腫痛，常常半夜發(fā)作，主要是由體質(zhì)偏胖、大量喝酒，吃海鮮等引起的。而腳跟痛和痛風沒有直接關(guān)系，另外，可以到醫(yī)院化驗血尿酸水平來排除。61228次播放 2018-01-18
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鼻子堵塞如何治療
鼻子堵塞可通過熱敷鼻部、使用生理鹽水沖洗、遵醫(yī)囑使用藥物、蒸汽吸入、手術(shù)治療等方式治療。鼻子堵塞通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等原因引起。1、熱敷鼻部熱敷鼻部有助于緩解鼻子堵塞，可以用熱毛巾敷在鼻子上...0次瀏覽 2026-01-16
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過敏性鼻竇炎會引起哪幾種疾病
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