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什么是葉酸

發(fā)布時(shí)間: 2020-02-21 50592次播放

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葉酸是綠葉菜里含有的一種微量元素。葉酸對于孕婦非常必要，它能夠預防神經(jīng)管畸形。所以在孕前三個(gè)月就應該補充葉酸來(lái)預防神經(jīng)管畸形。中國人飲食結構，決定每天補充葉酸的量大概是零點(diǎn)八毫克。在孕前三個(gè)月需要一直服用，發(fā)現懷孕之后也要繼續服用至少三個(gè)月。

一般建議孕婦吃復合維生素，因為復合維生素除了含有葉酸，還含有孕婦需要的其他各種維生素。建議從孕前三個(gè)月一直口服到生產(chǎn)，這樣對胎兒健康會(huì )比較好，對母體的健康也比較好，這就是葉酸的作用。

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