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更年期愛(ài)出汗怎么辦

發(fā)布時(shí)間: 2023-09-13 264467次播放

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更年期愛(ài)出汗可以通過(guò)飲食調理和藥物調理的方式緩解癥狀?;颊咴谌粘?梢远喑砸恍┐旨Z類(lèi)的食物,這一類(lèi)的食物能夠幫助強健脾胃,幫助改善因為脾胃虛弱導致?tīng)I養成分攝入不良,還有新鮮蔬菜和豆類(lèi)的攝入,能夠補充流失掉的營(yíng)養物質(zhì),以及雌激素,來(lái)緩解更年期出汗癥狀,必要的時(shí)候還可以服用藥物進(jìn)行治療。

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