骨質(zhì)疏松是什么原因引起的
發(fā)布時(shí)間: 2021-01-21
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骨質(zhì)疏松可以運動(dòng)嗎
骨質(zhì)疏松可以運動(dòng)嗎?研究發(fā)現，每天堅持做上下跳躍的女性，一年后便可使骨密度增加;最容易發(fā)生骨折的髖部，其骨密度能增加百分之三，研究者認為，這是由于在做跳躍運動(dòng)時(shí)，不但加速了全身的血液循環(huán)，而且地面的沖擊力更可激發(fā)骨質(zhì)的形成，下面就來(lái)了解一下得了骨質(zhì)疏松
57700次瀏覽 2025-10-24
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碳酸鈣和葡萄糖酸鈣哪個(gè)好
碳酸鈣和葡萄糖酸鈣都是常見(jiàn)的鈣補充劑，二者各有特點(diǎn)，適用于不同的人群。而碳酸鈣的含鈣量高、吸收率好，對于大多數補鈣人群而言，是一個(gè)不錯的選擇，其常見(jiàn)藥物為勵全碳酸鈣D3片（Ⅰ），建議患者遵醫囑服用。從成分而言，同等質(zhì)量的碳酸鈣，其含鈣量顯著(zhù)高于葡萄糖酸鈣，因此少劑量服用碳酸鈣，就能滿(mǎn)足較高的鈣攝入量需求。碳酸鈣尤其適合老年人、孕婦等需要大量補鈣的人群服用。葡萄糖酸鈣雖然水溶性好，對胃酸分泌的依賴(lài)較小，但在體內的解離程度相對較低，整體吸收利用率不如碳酸鈣高。并且碳酸鈣中不含糖，相比之下，更適合糖尿病患者服用。勵全碳酸鈣D3片（Ⅰ）每片含600mg元素鈣，還含有125IU維生素D3，不僅含鈣量高，其中的維生素D3還能有效促進(jìn)鈣的吸收。此外，該藥物采用納米微囊包載技術(shù)，可隔離維生素D3與光、氧的接觸，提高藥物的穩定性，同時(shí)有利于藥物的分散和吸收。經(jīng)臨床驗證，該藥物療效確切，適用于各類(lèi)需要補鈣的人群，可以直接吞服。20772次播放 2025-09-01
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你了解骨質(zhì)疏松嗎
骨質(zhì)疏松是一種以骨量減少、骨組織微結構破壞為特征的全身性骨骼疾病，主要表現為骨脆性增加和骨折風(fēng)險升高。骨質(zhì)疏松的防治主要有保持鈣質(zhì)攝入、適度運動(dòng)、避免不良生活習慣、藥物干預和定期骨密度檢測等方式。
62506次瀏覽 2025-08-24
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咖啡會(huì )骨質(zhì)疏松嗎
大量且長(cháng)期的喝咖啡會(huì )影響鈣質(zhì)的吸收，有發(fā)生骨質(zhì)疏松的風(fēng)險。其對骨質(zhì)代謝及成骨、破骨不太干預，但會(huì )影響鈣的吸收。年輕同志一般情況下，本身不是一個(gè)骨質(zhì)疏松的體質(zhì)。50歲以后的女性絕經(jīng)，本身鈣量就在流失，是一個(gè)高速骨轉換的情況。喝大量的咖啡是一個(gè)破骨、骨鈣丟失的過(guò)程。正常情況下，年輕同志喝咖啡能夠提神，能夠工作，同時(shí)能夠增加活躍程度，對活動(dòng)有一定的刺激，骨頭質(zhì)量不會(huì )疏松。所以，喝咖啡與年齡有關(guān)系，年輕同志正常工作一天，喝咖啡不會(huì )導致骨質(zhì)疏松，但歲數大的同志，大量喝會(huì )影響鈣質(zhì)吸收。104978次播放 2021-05-10
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骨質(zhì)疏松危害大嗎
骨質(zhì)疏松危害大嗎，答案是肯定的，骨質(zhì)疏松是一種常見(jiàn)病，嚴重地威脅著(zhù)中、老年人健康，尤其是絕經(jīng)后女性的身體健康，由此引起的疼痛、骨折等并發(fā)癥，除了大大降低了患者本人的生活質(zhì)量外，對社會(huì )和家庭也帶來(lái)了沉重的經(jīng)濟和生活負擔。
28019次瀏覽 2020-12-10
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骨質(zhì)疏松癥可能遺傳嗎
骨質(zhì)疏松是否遺傳?這個(gè)問(wèn)題我想大家都很關(guān)心。隨著(zhù)骨質(zhì)疏松這類(lèi)病的發(fā)病率越來(lái)越高，其造成的后果也是相當嚴重的，所以很多人就想預防這類(lèi)疾病的產(chǎn)生，也就產(chǎn)生了上面出現的問(wèn)題。下面就只關(guān)于骨質(zhì)疏松的遺傳因素對大家進(jìn)行介紹。
55926次瀏覽 2020-08-28
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骨質(zhì)疏松的表現是什么
在出現骨質(zhì)疏松之前，往往有一個(gè)骨量減少的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程當中，機體會(huì )有一些無(wú)力或者腰椎酸痛的癥狀，但是一般休息或者鍛煉之后能夠有明顯的好轉。等發(fā)展到骨質(zhì)疏松的階段后，主要變現為骨痛、乏力、骨折等。骨痛部位主要在負重的關(guān)節比較多見(jiàn)，可為腰背部、雙髖部或雙下肢等，部分患者可表現為全身游走性疼痛，通常與活動(dòng)、勞累、負重有關(guān)，部分患者表現為受涼后疼痛，保暖或休息后疼痛能夠獲得減輕。此外，骨質(zhì)疏松可引起較為嚴重的乏力感?；颊呖杀憩F為全身乏力，不愿意參加日?；顒?dòng)，以腰背部和雙下肢為甚。嚴重的骨質(zhì)疏松患者可發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折，多為無(wú)外力或者輕微外力引起的脆性骨折。一旦出現這種骨折，必須要正規治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3357123次收聽(tīng) 2020-01-09 -
骨質(zhì)疏松是什么
骨質(zhì)疏松即骨質(zhì)疏松癥，是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。骨質(zhì)疏松癥可發(fā)生于不同性別和任何年齡，但多見(jiàn)于絕經(jīng)后女性和老年男性。以骨骼疼痛、易于骨折為特征。原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥最常見(jiàn)的癥狀，以腰背痛多見(jiàn)，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰臥或坐位時(shí)疼痛減輕，直立時(shí)后伸或久立、久坐時(shí)疼痛加劇，彎腰、咳嗽、大便用力時(shí)加重。一般骨量丟失12%以上時(shí)即可出現骨痛。老年骨質(zhì)疏松癥時(shí)，椎體壓縮變形，脊柱前屈，肌肉疲勞甚至痙攣，產(chǎn)生疼痛。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3260841次收聽(tīng) 2020-01-07 -
如何預防老年骨質(zhì)疏松
1、控制飲食結構，避免酸性物質(zhì)攝入過(guò)量，加劇酸性體質(zhì)。2、禁煙，吸煙會(huì )影響骨縫的形成，過(guò)量飲酒不利于骨骼的新陳代謝，喝濃咖啡能增加尿鈣排泄、影響身體對鈣的吸收，攝取過(guò)多的鹽以及蛋白質(zhì)過(guò)量亦會(huì )增加鈣流失。3、運動(dòng)可促進(jìn)人體的新陳代謝。進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)以及接受適量的日光照射，都有利于鈣的吸收。運動(dòng)中肌肉收縮、直接作用于骨骼的牽拉，會(huì )有助于增加骨密度。因此，適當運動(dòng)對預防骨質(zhì)疏松亦是有益處的。4、防止缺鈣還必須養成良好的生活習慣，避免酸性物質(zhì)攝入過(guò)量，加劇酸性體質(zhì)。5、保持良好的心情。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2456614次收聽(tīng) 2020-01-07 -
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嚴重骨質(zhì)疏松的癥狀有哪些
骨質(zhì)疏松病情嚴重時(shí)并發(fā)骨折會(huì )壓迫相應的脊神經(jīng)產(chǎn)生四肢放射痛、雙下肢感覺(jué)運動(dòng)障礙、肋間神經(jīng)痛、胸骨后疼痛。若壓迫脊髓、馬尾神經(jīng)還影響膀胱、直腸功能。骨質(zhì)疏松壓縮性骨折導致使脊柱前傾，形成駝背；最嚴重時(shí)胸、腰椎壓縮性骨折導致脊柱后彎，胸廓畸形時(shí)出現胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀，甚至威脅病人生命。骨質(zhì)疏松即常說(shuō)的骨質(zhì)疏松癥，是由于雌激素缺乏、甲狀旁腺激素增加、鈣攝入下降、維生素攝入不足等多種原因引起的一種代謝性骨病變。該病的特點(diǎn)是單位體積內骨組織量減少。臨床癥狀表現為腰背部痛多見(jiàn)，久立、久坐時(shí)疼痛加劇，彎腰、咳嗽、大便用力時(shí)加重。日常生活中必須保持科學(xué)的生活方式，堅持適度的體育鍛煉，多曬太陽(yáng)、預防性補鈣，合理膳食，多食用含鈣、磷高的食物少吃糖及食鹽。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2569088次收聽(tīng) 2019-12-10 -
膝蓋窩疼是什么原因
膝蓋窩疼的原因有很多，如老年性骨關(guān)節炎、骨質(zhì)增生、膝關(guān)節韌帶附著(zhù)點(diǎn)炎或者狹窄性腱鞘炎、半月板損傷退變、關(guān)節磨損、軟骨磨損退變、筋膜炎、滑膜炎、腘窩囊腫、膝關(guān)節細菌感染等。1、老年性骨關(guān)節炎、骨質(zhì)增生：疼痛往往是鈍痛，逐步加重，并且會(huì )引發(fā)小腿部位酸脹疼痛。2、筋膜炎：多因劇烈運動(dòng)時(shí)，拉傷導致。3、滑膜炎：類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、強直性脊柱炎的膝關(guān)節表現。4、腘窩囊腫：壓迫神經(jīng)導致疼痛。5、膝關(guān)節細菌感染：引起的化膿性關(guān)節炎。出現腘窩疼痛時(shí)，應當盡早就診，明確診斷后，注意休息，最好行膝關(guān)節磁共振檢查，疼痛明顯時(shí)，臨時(shí)口服消炎鎮痛藥物、外敷活血化瘀的膏藥，同時(shí)配合中藥熱敷、紅外線(xiàn)照射、艾條灸等緩解疼痛癥狀，積極治療原發(fā)病，以減輕疼痛，提高病人生活質(zhì)量。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2364794次收聽(tīng) 2019-12-05 -
骨質(zhì)疏松的癥狀有哪些
骨質(zhì)疏松這種不良癥狀的出現，首先會(huì )誘發(fā)疼痛的出現，導致患者的椎體壓縮變形，繼而熬制肌肉產(chǎn)生疲勞，乃至是痙攣；其次，會(huì )導致患者出現一些諸如身長(cháng)縮短以及駝背；再者，會(huì )導致患者出現骨折以及呼吸功能下降等等不良癥狀。
59747次瀏覽 2019-11-19
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骨質(zhì)疏松的癥狀表現
骨質(zhì)疏松最常見(jiàn)的癥狀是疼痛。原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥以腰背痛多見(jiàn)，占疼痛患者中的70％～80％。疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰臥或坐位時(shí)疼痛減輕，直立時(shí)后伸或久立、久坐時(shí)疼痛加劇，彎腰、咳嗽、大便用力時(shí)加重。一般骨量丟失12％以上時(shí)即可出現骨痛。老年骨質(zhì)疏松癥時(shí)，椎體壓縮變形，脊柱前屈，肌肉疲勞甚至痙攣，產(chǎn)生疼痛。身長(cháng)縮短、駝背骨折，是退行性骨質(zhì)疏松癥最常見(jiàn)和最嚴重的并發(fā)癥，胸、腰椎壓縮性骨折，脊椎后彎，胸廓畸形，可使肺活量和最大換氣量顯著(zhù)減少，患者往往可出現胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。53177次播放 2019-04-26
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骨質(zhì)疏松的人平時(shí)怎么調養
骨質(zhì)疏松的人群，生活習慣非常重要。平時(shí)應適當增加戶(hù)外活動(dòng)，尤其在陽(yáng)光充足的情況下，進(jìn)行適當戶(hù)外活動(dòng)，可以獲取充足的陽(yáng)光照射，促進(jìn)皮膚產(chǎn)生維生素D，從而改善鈣磷的吸收，提高骨密度。其次，合理的膳食。飲食要葷素搭配，多吃富含鈣磷的食物，避免偏食，挑食等情況。盡量減少對鈣磷吸收有影響的食物，比如濃茶、咖啡或者碳酸類(lèi)飲料，這些飲品都不利于骨量增長(cháng)。最后，要有合理的生活習慣，比如戒煙、不熬夜，盡量進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)等。綜上所述，合理的運動(dòng)、平衡的飲食、良好的生活習慣，都是改善骨質(zhì)疏松的重要因素。57749次播放 2018-10-10
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骨質(zhì)疏松怎么治療效果好
骨質(zhì)疏松可以多喝牛奶，多曬太陽(yáng)，做適當的運動(dòng)，口服鈣劑的補充進(jìn)行治療，用骨化三醇或二磷酸鹽促進(jìn)鈣的吸收。特殊女性可以使用雌激素進(jìn)行治療。骨質(zhì)疏松非常常見(jiàn)，對于普通的骨質(zhì)疏松，治療方法很多。骨質(zhì)疏松的治療是綜合性的治療，不能單靠藥物進(jìn)行治療。骨質(zhì)疏松要改變生活習慣，如抽煙。抽煙對骨質(zhì)疏松有很大影響，肥胖也會(huì )對骨質(zhì)疏松造成影響。不運動(dòng)會(huì )造成骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松的治療，要多喝牛奶，多曬太陽(yáng)，做適當的運動(dòng)。如果需要醫學(xué)干預，可以進(jìn)行鈣劑的補充，如果老年人對鈣劑吸收不好，可以用骨化三醇類(lèi)促進(jìn)鈣吸收的藥物。也可以增加二磷酸鹽。對于特殊女性，可以用雌激素進(jìn)行治療。59370次播放 2018-09-28
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原發(fā)性高血壓喝什么茶
原發(fā)性高血壓患者可以適量飲用菊花茶、決明子茶、山楂茶、荷葉茶、綠茶等，但需避免濃茶或過(guò)量飲用。茶飲不能替代藥物治療，建議在醫生指導下結合飲食運動(dòng)綜合管理血壓。一、菊花茶菊花茶含有黃酮類(lèi)物質(zhì)，有助于擴張血管。高血壓患者飲用...0次瀏覽 2025-11-27
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輸尿管結石飲食禁忌
輸尿管結石患者需避免高草酸、高嘌呤、高鹽及高糖飲食，同時(shí)限制動(dòng)物蛋白攝入量。輸尿管結石的形成與飲食密切相關(guān)，調整飲食結構有助于預防結石復發(fā)或加重。高草酸食物如菠菜、甜菜、巧克力等可能增加尿液中草酸含量，促進(jìn)草酸鈣結石形成...0次瀏覽 2025-11-27
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什么是橋本甲狀腺炎
橋本甲狀腺炎是一種以甲狀腺慢性炎癥和自身免疫反應為特征的疾病，屬于自身免疫性甲狀腺炎。橋本甲狀腺炎主要有甲狀腺腫大、甲狀腺功能減退、甲狀腺抗體陽(yáng)性、遺傳傾向、環(huán)境因素觸發(fā)等特征。建議患者及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行規范治療...0次瀏覽 2025-11-27
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小孩白血病淤青是全身都會(huì )有嗎
兒童白血病引起的淤青可能出現在全身各處，但更常見(jiàn)于四肢和易碰撞部位。淤青分布與血小板減少程度、凝血功能異常、血管脆性增加、疾病進(jìn)展階段以及外傷史等因素相關(guān)。1、血小板減少：白血病患兒骨髓造血功能受抑制，血小板生成減少。當...0次瀏覽 2025-11-27
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早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區別。401次瀏覽 2024-09-25
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現縱向黑線(xiàn)、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現可能與肝癌有關(guān)，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過(guò)指甲變化反映，主要有甲床色素沉著(zhù)、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現象。建議及時(shí)就醫排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著(zhù)甲床出現縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線(xiàn)狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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黃斑變性和飛蚊癥是一回事嗎
黃斑變性和飛蚊癥不是一回事，兩者屬于不同類(lèi)型的眼部疾病。黃斑變性是視網(wǎng)膜黃斑區結構退化導致的視力損害，飛蚊癥則是玻璃體混濁引起的眼前漂浮物現象。黃斑變性主要表現為中央視力下降、視物變形或視野中心出現暗點(diǎn)，與年齡增長(cháng)、遺傳...0次瀏覽 2025-11-27
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