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推背按摩手法視頻教程手法

發(fā)布時(shí)間: 2022-07-06 92869次播放

視頻內容:

1、放松肌肉

患者俯臥在床上,操作者站在一旁,把右手放在被按摩者的背下部,左手放在背上部,用右手掌的根部自上而下進(jìn)行揉按,以患者不感覺(jué)疼痛為宜。

2、按壓督脈

督脈在人體背部的正中線(xiàn)上,脊柱每?jì)蓚€(gè)棘突之間就是督脈的穴位,操作者用手掌的掌根,在每個(gè)穴位上做繞圈揉按,每個(gè)穴位揉按5下左右。

3、捏背

患者俯臥,操作者站在一旁,雙手食指和中指并攏,與拇指呈90°放在患者的脊柱兩側靠下位置,相對用力提捏皮膚,邊捏邊放邊向前推動(dòng),一直到頸部。

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